short essay khelo ka mahatva

खेल का महत्व पर निबंध (Importance of Sports Essay in Hindi)

हम यहाँ दैनिक जीवन में खेल के महत्व पर विभिन्न शब्द सीमाओं में विद्यार्थियों के लिए बहुत से निबंध उपलब्ध करा रहे हैं। आजकल, शिक्षकों के द्वारा विद्यार्थियों को आमतौर पर निबंध लेखन और पैराग्राफ लेखन का कार्य दिया जाता है। निबंध लेखन किसी भी विषय के बारे में विद्यार्थियों में लेखन क्षमता, कौशल और ज्ञान को बढ़ावा देता है। यहाँ दिए गए खेल के महत्व पर सभी निबंध सरल और आसान वाक्यों का प्रयोग करके लिखे गए हैं। इसलिए, विद्यार्थी इनमें से कोई भी निबंध अपनी जरुरत और आवश्यकता के अनुसार चुन सकते हैं:

खेल का महत्व पर छोटे तथा बड़े निबंध (Short and Long Essay on Importance of Sports in Hindi, Khel ka Mahatva par Nibandh Hindi mein)

निबंध 1 (300 शब्द) – खेल का महत्व.

यदि हम कुछ पलों के लिए इतिहास की ओर देखें या किसी सफल व्यक्ति के जीवन पर प्रकाश डालें तो हम देखते हैं कि, नाम, प्रसिद्धी और धन आसानी से नहीं आते हैं। इसके लिए लगन, नियमितता, धैर्य, और सबसे अधिक महत्वपूर्ण कुछ शारीरिक क्रियाओं अर्थात् स्वस्थ जीवन और सफलता के लिए एक व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। नियमित शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने के लिए खेल सबसे अच्छा तरीका है। किसी भी व्यक्ति की सफलता मानसिक और शारीरिक ऊर्जा पर निर्भर करती है। इतिहास बताता है कि, केवल वर्चस्व (प्रसिद्धी) ही राष्ट्र या व्यक्ति पर शासन करने की शक्ति है।

खेल का महत्व

शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने के लिए खेल सबसे अच्छा तरीका है, जो बहुत लाभदायक है। बहुत से देशों में खेलों को बहुत अधिक महत्व दिया जाता है, क्योंकि वे एक व्यक्ति के जीवन में खेल के वास्तविक लाभ और व्यक्तिगत व पेशेवर जीवन में इसकी आवश्यकता को जानते हैं। किसी धावक (एथिलीट) या पेशेवर खिलाड़ी के लिए शारीरिक गतिविधियाँ बहुत महत्वपूर्ण होती हैं। यह उनके और उनके जीवन के लिए बहुत मायने रखती है। खेल खिलाड़ियों के लिए राष्ट्रीय और अन्तर्राष्ट्रीय स्तर पर बहुत अच्छा अवसर रखता है। कुछ देशों में, कुछ अवसरों कार्यक्रमों और त्योहारों के आयोजन पर स्पोर्ट्स और खेल गतिविधियाँ आयोजित की जाती हैं, उदाहरण के लिए; प्राचीन यूनान के ओलम्पियाड को सम्मान प्रदर्शित करने के लिए ओलम्पिक खेलों का आयोजन किया जाता है।

खेल सभी के व्यस्त जीवन में विशेष रुप से विद्यार्थियों के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं। यहाँ तक कि, पूरे दिन में से, कम से कम थोड़े से समय के लिए सभी को खेलों में सक्रिय रुप से भाग लेना चाहिए। खेल बहुत ही आवश्यक है क्योंकि, खेलों में नियमित रुप से शामिल होने वाले व्यक्ति में यह शारीरिक और मानसिक तंदरुस्ती लाता है। जिन व्यक्तियों की व्यस्त दिनचर्या होती है, वे बहुत ही आसानी व शीघ्रता से थक जाते हैं। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि, एक सूकून और आराम का जीवन जीने के लिए हम सभी को स्वस्थ मस्तिष्क और स्वस्थ शरीर की आवश्यकता होती है।

नाम, प्रसिद्धी, और पैसा प्राप्त करने के लिए शिक्षा बहुत आवश्यक है। इसी तरह से, स्वस्थ शरीर और मस्तिष्क प्राप्त करने के लिए, सभी को किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि में अवश्य शामिल होना चाहिए, जिसके लिए खेल सबसे अच्छा तरीका है।

निबंध 2 (400 शब्द) – स्पोर्ट्स के मूल्य व लाभ

खेल बहुत ही अच्छी शारीरिक गतिविधि है जो तनाव और चिन्ता से मुक्ति प्रदान करता है। यह खिलाड़ियों के लिए अच्छा भविष्य और पेशेवर जीवन का क्षेत्र प्रदान करता है। यह खिलाड़ियों को उनके आवश्यक नाम, प्रसिद्धी और धन देने की क्षमता रखता है। इसलिए, हम कह सकते हैं कि, व्यक्तिगत लाभ के साथ ही पेशेवर लाभ के लिए भी खेल सकते हैं। दोनों ही तरीकों से, यह हमारे शरीर, मस्तिष्क और आत्मा को लाभ पहुँचाता है।

स्पोर्ट्स का मूल्य

कुछ लोग अपने शरीर और मस्तिष्क की तंदरुस्ती, आनंद आदि के लिए नियमित रुप से खेलते हैं हालांकि, कुछ अपने जीवन में बहुमूल्य दर्जा पाने के लिए खेलते हैं। कोई भी निजी और पेशेवर जीवन में इसके मूल्य को अनदेखा नहीं कर सकता है। पहले ओलम्पिक खेल 1896 में एथेंस में आयोजित हुए थे, जो अब नियमित रुप से हर चार साल बाद विभिन्न देशों में आयोजित होते हैं। इसमें इनडोर और आउटडोर दोनों प्रकार के खेल शामिल होते हैं, जिसमें विभिन्न देशों के खिलाड़ी भाग लेते हैं।

कुछ आउटडोर या मैदान में खेले जाने वाले खेल फुटबॉल, हॉकी, वालीबॉल, बेसबॉल, क्रिकेट, टेनिस, खो-खो, कबड्डी आदि है, जिन्हें खेलने के लिए मैदान की आवश्यकता होती है। इनडोर खेल कैरम, ताश खेलना, शतरंज, टेबिल टेनिस, पहेली, आदि हैं, जो घर में बिना किसी मैदान के खेले जा सकते हैं। कुछ खेल इनडोर और आउटडोर दोनों होते हैं जैसे – बैडमिंटन और टेबिल टेनिस।

स्पोर्ट्स के लाभ

खेल और स्पोर्ट्स हमारे लिए बहुत ही लाभदायक हैं क्योंकि वे हमें समयबद्धता, धैर्य, अनुशासन, समूह में कार्य करना और लगन सिखाते हैं। खेलना हमें, आत्मविश्वास के स्तर का निर्माण करना और सुधार करना सिखाता है। यदि हम खेल का नियमित अभ्यास करें, तो हम अधिक सक्रिय और स्वस्थ रह सकते हैं।

खेल गतिविधियों में शामिल होना, हमें बहुत से रोगों से सुरक्षित करने में मदद करता है; जैसे – गठिया, मोटापा, हृदय की समस्याओं, मधुमेह, आदि। यह हमें जीवन में अधिक अनुशासित, धैर्यवान, समयबद्ध और विनम्र बनाता है। यह हमें जीवन में सभी कमजोरियों को हटाकर आगे बढ़ना सिखाता है। यह हमें बहादुर बनाता है, और चिड़चिड़ेपन व गुस्से को हटाकर खुशी का अहसास देता है। यह हमें शारीरिक रुप से तंदरुस्त और मानसिक आराम प्रदान करता है, जिससे कि हम सभी समस्याओं से आसानी से निपट सकें।

खेल गतिविधियों में शामिल होना एक व्यक्ति के लिए बहुत से तरीकों से लाभदायक होता है। यह न केवल शारीरिक ताकत प्रदान करता है बल्कि, यह मानसिक शक्ति को भी बढ़ाता है। बाहर खेले जाने वाले खेल फुटबॉल, क्रिकेट, वॉलीबॉल, हॉकी, दौड़ आदि शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक तंदरुस्ती को सुधारने में मदद करते हैं। यद्यपि, कुछ घर के अन्दर खेले जाने वाले खेल जैसे; दिमागी खेल, शतरंज, सुडोकु आदि हमारी मानसिक शक्ति और मन एकाग्र करने की क्षमता के स्तर को बढ़ाते हैं।

निबंध 3 (500 शब्द) – स्वास्थ्य, धन और राष्ट्र के निर्माण में खेल की भूमिका

खेल और स्पोर्ट्स शारीरिक गतिविधि हैं, जो प्रतियोगी स्वभाव के कौशल विकास में मदद करती हैं। आमतौर पर, दो या अधिक समूह एक दूसरे के साथ मनोरंजन या इनाम प्राप्त करने के लिए एक दूसरे से प्रतिस्पर्धा करते हैं। महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए खेल गतिविधियों को बढ़ावा देने की आवश्यकता है, क्योंकि यह एक व्यक्ति की शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य, वित्तीय स्थिति को बढ़ावा देता है। यह नागरिकों के चरित्र और स्वास्थ्य के निर्माण के द्वारा राष्ट्र को मजबूती प्रदान करने में महान भूमिक निभाता है। खेल मनुष्य के कार्य करने के तरीकों में गति और सक्रियता लाता है।

स्वास्थ्य, धन और राष्ट्र के निर्माण में खेल की भूमिका

खेल के महत्व और भूमिका को किसी के भी द्वारा नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण विषय है। लोग अपने व्यक्तिगत विकास के साथ ही पेशेवर विकास के लिए खेल गतिवधियों में शामिल हो सकते हैं। यह लड़के और लड़कियों दोनों के लिए अच्छे शरीर का निर्माण करने के लिए बहुत अच्छा है। यह लोगों को मानसिक रुप से सतर्क, शारीरिक रुप से सक्रिय और मजबूत बनाता है।

खेल के दो सबसे अधिक महत्वपूर्ण लाभ; अच्छा स्वास्थ्य और शान्त मस्तिष्क हैं। विद्यार्थी देश के युवा हैं, और वे खेले गतिविधियों के द्वारा और अधिक लाभान्वित हो सकते हैं। वे और अधिक अनुशासित, स्वस्थ, सक्रिय, समयनिष्ठ हो सकते हैं और आसानी से व्यक्तिगत व पेशेवर जीवन में किसी भी कठिन स्थिति के साथ सामना कर सकते हैं। खेलों में नियमित रुप से शामिल होना आसानी से चिंता, तनाव और घबराहट से उबरने में मदद करता है।

यह शरीर के अंगों के शारीरिक कार्यों को बेहतर बनाता है और इस तरह, पूरे शरीर के कार्यों को सकारात्मक रुप से नियंत्रित करता है। यह शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है और इस प्रकार मन या दिमाग शांतिपूर्ण, तेज, और बेहतर एकाग्रता के साथ सक्रिय रहता है। यह शरीर व मन की शक्ति और ऊर्जा का स्तर बढ़ा देता है। यह हर किसी को नीरस जीवन से एक अच्छा अन्तराल (ब्रेक) देता है।

खेल उज्ज्वल पेशेवर कैरियर रखता है इसलिए, इसमें रुचि रखने वाले युवाओं को चिन्ता करने की आवश्यकता नहीं है, और उन्हें तो केवल पूरी लगने के साथ अपनी इस रुचि को नियमित रखना है। यह टीम में सहयोग और टीम निर्माण की भावना के विकास के द्वारा सभी को टीम में कार्य करना सिखाता है। खेलों के प्रति अधिक झुकाव एक व्यक्ति और एक राष्ट्र दोनों को स्वस्थ और वित्तीय रुप से अधिक मजबूत बनाता है। इसलिए, इसे अभिभावकों, शिक्षकों और देश की सरकार के द्वारा अधिक बढ़ावा दिया जाना चाहिए।

निष्कर्ष: प्रख्यात खेल हस्तियों की भूमिका

अधिक प्रसिद्ध खेल हस्तियों को रखने वाला राष्ट्र कम समय में बहुत आसानी से दुनिया भर में अपनापन प्राप्त कर लेता है। देश के युवाओं को प्रेरित करने के लिए अतिरिक्त प्रयास की कोई जरूरत नहीं पड़ती है। वे बहुत आसानी से पहले से ही प्रसिद्ध खेल हस्तियों को देखकर प्रेरित होते रहते हैं। इस तरह के देश के युवाओं को खेल के क्षेत्र में कैरियर बनाने में अधिक मौके मिलते हैं। सर्वविदित खिलाड़ी भी अपने देश के आगामी युवकों प्रोत्साहित करते हैं।

निबंध 4 (600 शब्द) – खेल: चरित्र और स्वास्थ्य निर्माण

लोगों द्वारा आकस्मिक या संगठित भागीदारी के माध्यम से की जाने वाली प्रतिस्पर्धी खेल गतिविधियों को हम खेल कह सकते हैं। यह सभी की शारीरिक क्षमता और कौशल को सुधारने और बनाए रखने में मदद करता है। यह प्रतिभागियों के लिए मनोरंजन का एक तरीका है। खेल वास्तव में सभी के द्वारा विशेषरुप से बच्चों द्वारा पसंद किए जाते हैं हालांकि, ये उनके लिए विभिन्न तरीकों से हानि भी पहुँचा सकते हैं। यह बच्चों को आसानी से घायल कर सकता है या अध्ययन से भटका सकता है। फिर भी, बच्चे अपने मित्रों के साथ खेलने के लिए बाहर जाना पसंद करते हैं।

यदि हम इतिहास पर नजर डालें तो हम देखते हैं कि, खेलों को प्राचीन समय से ही बहुत अधिक महत्व दिया जा रहा है। आधुनिक समय में, अन्य मनोरंजन बढ़ाने वाली चीजों, जैसे- विडियो गेम, टीवी आदि की वृद्धी और प्रसिद्धी के कारण जीवन में खेलों की माँग कम हो रही है। यद्यपि, यह भी सत्य है कि, खेल बहुत से देशों के द्वारा सांस्कृतिक गतिविधियों की तरह माने जाते हैं, इसलिए हम कह सकते हैं कि, भविष्य में खेल और स्पोर्ट्स का प्रचलन कभी खत्म नहीं होगा।

खेल गतिविधियों को स्कूल और कॉलेजों में विद्यार्थियों के अच्छे शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य और पेशेवर भविष्य के लिए अनिवार्य कर दिया गया है। खेल उन सभी के लिए, जो इनमें पूरी लगन के साथ शामिल होता के लिए भविष्य में अच्छा कैरियर रखते हैं। यह विशेषरुप से विद्यार्थियों के लिए बहुत ही लाभदायक है क्योंकि, यह शारीरिक और मानसिक विकास को सहायता प्रदान करता है। वे लोग जो खेलों में अधिक रुचि रखते हैं और खेलने में अच्छे हैं, वे अधिक सक्रिय और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। वे कार्यस्थल पर बेहतर अनुशासन के साथ ही नेतृत्व के गुणों को विकसित कर सकते हैं।

शारीरिक समन्वय और ताकत

यह माना जाता है कि, खेल और ताकत एक ही सिक्के के दो पहलु हैं। यह सत्य है कि, खेल में भागीदारी करने वाले एक व्यक्ति के पास सामान्य व्यक्ति (जो व्यायाम नहीं करता हो) से अधिक ताकत होती है। खेलों में रुचि रखने वाला व्यक्ति महान शारीरिक ताकत विकसित कर सकता है और किसी भी राष्ट्रीय या अन्तर्राष्ट्रीय स्तर के खेल में भागीदारी करने के द्वारा अपना भविष्य उज्ज्वल कर सकता है। खेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने, शारीरिक समन्वय बनाए रखने, शरीर की ताकत को बढ़ाने और मानसिक शक्ति में सुधार करने में मदद करता है।

चरित्र और स्वास्थ्य निर्माण

नियमित आधार पर खेल खेलना एक व्यक्ति के चरित्र और स्वास्थ्य निर्माण में मदद करता है। यह आमतौर पर देखा जा सकता है कि, युवा अवस्था से ही खेल में शामिल रहने वाला एक व्यक्ति, बहुत ही साफ और मजबूत चरित्र के साथ ही अच्छे स्वास्थ्य को विकसित करता है। खिलाड़ी बहुत अधिक समय के पाबंद और अनुशासित होते हैं, इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि, खेल राष्ट्र और समाज के लिए विभिन्न मजबूत और अच्छे नागरिक प्रदान करता है।

खेल आमतौर पर, एक दूसरे पर विजय प्राप्त करने की कोशिश के साथ दो प्रतिस्पर्धी टीमों के बीच एक प्रतियोगिता के रूप में खेला जाता है।खेल और स्पोर्ट्स के विभिन्न प्रकार होते हैं, जिन्हें हम घर के बाहर खेलते हैं उन्हें आउटडोर (मैदानी खेल) खेल कहते हैं, वहीं जो घर के अन्दर खेले जाते हैं उन्हें इनडोर खेल कहा जाता है। दोनों में से एक प्रतिभागी विजेता होता है, वहीं दूसरा हारता है। खेल वास्तव में सभी के लिए बहुत महत्वपूर्ण गतिविधि है, विशेषरुप से बच्चों और युवाओं के लिए क्योंकि यह शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त रखता है।

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हम सभी के जीवन में खेलों का महत्व हमेशा से ही रहा है। बचपन में हम सभी को अलग अलग प्रकार के खेल खेलने में आनंद आता है। खेल सभी को ही बहुत ही प्रिय होते हैं। जैसे मैं अपने बचपन की बात करूँ तो मुझे आज भी यह याद है कि मेरा पसंदीदा खेल क्रिकेट हुआ करता था। क्रिकेट खेलने का इतना जुनून था कि मैं अपना काम भी भूल जाती थी। बचपन में सभी के साथ ऐसा होता है।

खेल का महत्व पर निबंध पढ़कर आपको खेलों उन विषयों के बारे में जानने मिलेगा जो, आपके जीवन को बदल देगा। शुरू से खेल हमारे जीवन का अहम हिस्सा रहे हैं। जब एक बालक छोटा सा होता है तभी से ही खेलों में रुचि लेने लग जाता है। खेल भी कई प्रकार के होते हैं। खेल सदियों से चले आ रहे हैं। खेल के प्रति लोगों का जुनून देखते हुए भारत में हर वर्ष 29 अगस्त को खेल दिवस के रूप में मनाया जाता है। खेल हमारे शारीरिक विकास के लिए भी अति आवश्यक है।

अगर हम अपने राष्ट्रीय खेल की बात करें तो हमारा राष्ट्रीय खेल हॉकी है। यह खेल बहुत पुराना है। मेजर ध्यानचंद हॉकी के दिग्गज खिलाड़ी थे। खेल हमारे जीवन को सही दिशा की ओर मोड़ते हैं। हमारे जीवन में खेल का बड़ा ही महत्व है। तो आज का हमारा विषय खेलों का महत्व (khelon ka mahatva) पर आधारित है। आज हम खेलों के महत्व पर हिंदी में निबंध पढ़ेंगे।

खेलों का मानव जाति से गहरा संबंध रहा है। खेल प्राचीन काल से खेले जाते आ रहे हैं। अगर आप मानव जाति की सभ्यता के शुरुआती समय में भी खेल के बारे में जानना चाहेंगे तो आपको इसके बारे में कई सारी जानकारी मिलेगी। खेल हर संस्कृति और सभ्यता में खेले गए हैं। खेल को हमने अपने जीवन में हमेशा से ही ऊंचा स्थान दिया है। कुश्ती, तीरंदाजी और तैराकी जैसे खेल तो हमेशा से खेले जाते रहे हैं। पूरे विश्व में लोगों को अलग अलग तरह के खेलों का शौक होता है। खेल हमारे पूरे शारीरिक और मानसिक विकास के लिहाज से बहुत अच्छे होते हैं।

हर खेल का अपना महत्व होता है। जब हम अपने प्रिय खेल खेलते हैं तो यह हमें प्रसन्नता प्रदान करता है। खेल हमें फुर्तीला और सजग बनाए रखने में मदद करता है। खेल हमें आपस में प्रेम से रहना भी सिखाता है। इसका एक बहतरीन उदाहरण भी है। यह हम सभी को पता है कि जब भारत पाकिस्तान का मैच होता है तब सब जने मिलकर क्रिकेट मैच देखते हैं। उस समय हम सभी तरह के गिले शिकवे भूलकर केवल यह ध्यान में रखते हैं कि हमारी भारतीय टीम को ही यह मैच जितना चाहिए। उस समय हम कोई भी भेदभाव को नहीं देखते।

हमारे जीवन में खेलों का क्या महत्व है?

खेल हमारे जीवन का ही एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आज मानो कि अगर खेलों का अविष्कार ही ना हुआ होता तो हमारा जीवन कैसा होता? यह तो जगजाहिर सी बात है कि बिना खेल के हमारा जीवन सूना ही होता। हमारे जीवन में खेल को भी शामिल करना बहुत जरूरी है। खेल आपके शरीर को हर पल चुस्त बनाए रखते हैं। पहले के ज़माने में लोग सीमित खेल ही खेलते थे क्योंकि लोगों को इतने खेलों के बारे में जानकारी नहीं थी। लेकिन आज के समय में अनेक प्रकार के खेल मौजूद हैं। हम इन खेलों में से किसी का भी चुनाव कर सकते हैं और अपनी दिनचर्या में उसे शामिल कर सकते हैं। इससे हमारे शरीर को बहुत ही अच्छा फायदा मिलता है।

खेल से मिलने वाले फायदे

खेल हमारे शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखता है- आज के इस भागदौड़ वाले जीवन में सेहत का ध्यान रखना बेहद ही जरूरी है। अगर हम केवल बीमार रहें तो हम अपने जीवन में कुछ भी हासिल नहीं कर सकते हैं। इसलिए सभी डॉक्टर यही बोलते हैं कि हमें अपने जीवन में सेहतमंद रहना चाहिए। चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए हमें कई तरह की कसरत और खानपान में बदलाव के बारे में बोला जाता है। परंतु क्या आप सभी को यह पता है कि निरोग रहने के लिए हम अपने जीवन में खेलों को भी शामिल कर सकते हैं? जी हां, आप खेलकूद के माध्यम से फिट रह सकते हो।

खेल हमें टीमवर्क की भावना सिखाता है- टीमवर्क की भावना को जीवन में बहुत जरूरी माना जाता है। आपने देखा होगा कि हमारे जीवन में जितने भी महत्वपूर्ण कार्य होते हैं वह सभी एक दूसरे की मदद के बिना अधूरे हैं। जीवन के हर कार्यक्षेत्र में टीमवर्क की बहुत जरूरत पड़ती है। उदहारण के तौर पर अगर कोई कंपनी में बहुत बड़ा निर्णय लेना है और वह मुश्किल लग रहा है तो उसे ऑफिस की सारी टीम मिलकर ही सुलझाती है। खेल से भी हमें टीमवर्क की भावना सीखने को मिलती है। खेल कोई भी हो वह हमेशा समूह बनाकर ही खेला जाता है। जब हम सब साथ में मिलकर खेलते हैं तो हमें कुछ ना कुछ नया सीखने को मिलता है।

आज के दौर में खेल अलग अलग नौकरी के अवसर प्रदान कर रहा है- वह पुराना दौर गया जब केवल सरकारी नौकरी को ही महत्व दिया जाता था। अब आज के इस बदलते समय में चीजें काफी बदल गई है। आज रचनात्मकता को भी समाज में जगह दी जा रही है। अब समय इतना बदल गया है कि आज स्पोर्ट्स भी लोगों को नौकरी में अच्छे अवसर प्रदान कर रहा है। आज अनेक प्रकार के खेलों में खूब सारे विकल्प और अवसर है। कोई बैडमिंटन खिलाड़ी बन रहा है तो कोई क्रिकेट टीम का कोच बनकर पैसा कमा रहा है। यह भी एक अच्छा हुनर है।

खेल तनाव के स्तर को कम करता है- आज जीवन में हर तरफ गला काट प्रतिस्पर्धा देखने को मिल रही है। इसी प्रतिस्पर्धा के चलते जीवन में तनाव का होना लाजिमी है। इसी तनाव के चलते आज सभी लोग इसको खत्म करने में लगे हैं। तनाव भगाने के बहुत उपाय है। उनमें से एक स्पोर्ट्स भी इसका अच्छा विकल्प है। खेल खेलने के अनेकों फायदे हैं। खेल से ना केवल हमें स्फूर्ति मिलती है बल्कि इससे हमारे तनाव के असर को भी कम किया जा सकता है।

खेल हमारे आत्मविश्वास को बढ़ाता है- जब हम खेल प्रतियोगिताओं में बढ़ चढ़ कर हिस्सा लेते हैं तो यह हमारे अंदर के आत्मविश्वास को जगा देता है। यह स्वाभाविक भी है। क्योंकि जब हम मिलजुलकर खेलते हैं तो यह हमें अन्य लोगों के बारे में जानने का भी मौका देते हैं। जब हम खूब सारे लोगों के साथ उठते बैठते हैं तो हमें यह पता चलता है कि लोगों में खूबियों के साथ कमियां भी होती है।

खेल हमारे मस्तिष्क को तेज बनाते हैं- खेल खेलने से हमारा दिमाग भी कंप्युटर की तरह ही तेज दौड़ने लगता है। मस्तिष्क को तेज बनाने वाले कई गेम्स होते हैं जैसे कि चेस, साँप सीढ़ी आदि।

खेल बच्चों को मिलनसार बनाते हैं- अक्सर आपने यह देखा होगा कि जब हम किसी से मिलते जुलते नहीं हैं तो हम अंतर्मुखी बन जाते हैं। लेकिन हर तरह के गेम्स खेलने से हमारा व्यक्तित्व बहिर्मुखी बन जाता है।

खेलों के प्रकार

खेल मुख्य रूप से चार प्रकार के होते हैं-

• घर के अंदर खेले जाने वाले खेल
• घर के बाहर खेले जाने वाले खेल
• रचनात्मक खेल
• कल्पनात्मक खेल

( 1) घर के अंदर खेले जाने वाले खेल

जब कोई खेल घर के अंदर रहकर ही खेले जाए तो उसे हम इंडोर गेम्स की संज्ञा देते हैं। यह खेल शारीरिक विकास में सहायक नहीं होते हैं। परंतु इन गेम्स को खेलने पर हमारा बौद्धिक विकास होता है। इस प्रकार के खेलों के उदाहरण है- लुकाछिपी, पहले अक्षर से वस्तु की पहचान का अनुमान लगाना, कैरम बोर्ड, शतरंज, लूडो, संगीत कुर्सी आदि।

(2) घर के बाहर खेले जाने वाले खेल

जब कोई खेल बाहर खुले मैदान या कोई खुली जगह पर खेले जाए तो उन्हें आउटडोर गेम्स कहते हैं। इन गेम्स से हमारा शारीरिक और मानसिक विकास होता है। यह हमारे शरीर को चुस्त-दुरुस्त और एक्टिव बनाए रखने में सहायक होते हैं। इस प्रकार के खेलों के नाम है- क्रिकेट, फुटबॉल, टेनिस, कबड्डी, खो-खो, बास्केटबॉल, हॉकी आदि।

(3) रचनात्मक खेल

इस प्रकार के खेलों में सभी अपनी रचना और दिमाग के कौशल का इस्तेमाल करते हैं। उदाहरण के तौर पर जैसे हम किसी बच्चे को मिट्टी या ब्लॉक गेम खेलने को दे और वह इसे पूरा कर ले तो ऐसे खेल रचनात्मक खेलों की श्रेणी में आते हैं।

(4) कल्पनात्मक खेल

इस प्रकार के खेल कल्पना के आधार पर खेले जाते हैं।

खेल के महत्व पर निबंध 100 शब्दों में

खेल मानव सभ्यता के समय से ही हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहे हैं। जब बच्चे छोटे से होते हैं तभी से ही उनके माता-पिता उन्हें स्पोर्ट्स के बारे में जानकारी देना शुरू हो जाते हैं। फिर जब बच्चा स्कूल जाने लगता है तो वहां पर उसे खेल-कूद से परिचित करवाया जाता है। धीरे-धीरे बच्चे खेलों को पढ़ाई जितना ही महत्त्वपूर्ण मानने लगते हैं। खेल इंसान के संपूर्ण व्यक्तित्व को निखारने का काम करते हैं। खेल से हम जीवन की सीख भी ले सकते हैं। खेल एक इंसान का व्यक्तित्व निखार देता है।

खेल के महत्व पर निबंध 200 शब्दों में

“ शिक्षा के अलावा, आपको अच्छे स्वास्थ्य की आवश्यकता है, और इसके लिए आपको खेल खेलना चाहिए।

– अनाम

ऊपर दिया गया यह कथन एकदम सत्य है। जब आपके अभिभावक आपको स्कूल में डालते हैं तो वह यह चाहते हैं कि उनका बच्चा पूरी स्कूल में एक अच्छे छात्र के तौर पर अपनी पहचान बनाए। अर्थात अभिभावक चाहते हैं कि उनका बच्चा शिक्षा और खेल दोनों में ही नाम कमाए। यह पहले के ज़माने में आम बात थी कि एक विद्यार्थी अपनी पढ़ाई के अलावा खेलकूद में भी अव्वल रहने की पूरी कोशिश करते थे। और असल मायने में भी देखा जाए तो यह बात एकदम सही है। परंतु आज की इस 21वीं शताब्दी में चीज़ें थोड़ी अलग बदल गई है।

आज के युवा आउटडोर गेम्स खेलन की बजाए केवल घर पर बैठकर मोबाइल और टीवी देखना चाहते हैं। ऐसा होने से उनके शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। आज छोटे बच्चे भी मोटापे का शिकार हो रहे हैं। वह शारीरिक कसरत करने से परहेज कर रहे हैं। ज्यादा मोबाइल और टीवी देखने से उनके दिमाग पर भी नकारात्मक प्रभाव आ रहा है। इसलिए यह बेहद जरूरी है कि सभी बच्चे और व्यस्क मोबाइल के साथ-साथ कसरत और खेलकूद पर भी ध्यान दे। हमें हमारी युवा पीढ़ी को खेलों के प्रति जागरूक करना होगा। उनको यह समझाना होगा कि खेल हमारे भविष्य के लिए कितने आवश्यक है।

तो आज के इस निबंध के माध्यम से हमने यह जाना कि खेलों का हमारे जीवन में क्या महत्व होता है। आज के समय के खेलों में वो बात नहीं रही है जो एक समय पर हुआ करती थी। पहले सभी शारीरिक और मानसिक बल बढ़ाने वाले खेलों में बड़ी प्रसन्नता के साथ भाग लिया करते थे। लेकिन आज खेलकूद का माहौल कहीं देखने को नहीं मिलता है। अभी के समय में बच्चे से लेकर बड़े सभी मोबाइल की स्क्रीन पर अपनी आँखों को गाड़े रखते हैं।

आप किसी भी घर पर चले जाओ आपको सभी मोबाइल प्रेमी ही दिखेंगे। कोई भी व्यक्ति आज इंडोर या आउटडोर गेम खेलता हुआ नहीं दिखता। सभी को मोबाइल और फुर्सत ही नहीं है। हमारे देश से ज्यादा तो विदेशों में खेलों को लेकर उत्साह और जोश देखने को मिलता है। हमारे देश में इतनी जागरूकता नहीं है। हमें खेलों के प्रति जागरूकता बढ़ानी होगी। जब ज्यादा से ज्यादा लोग खेलों में भाग लेंगे उतनी ही ज्यादा हमारे देश की प्रगति होगी। हम उम्मीद करते हैं कि आपको हमारे द्वारा लिखा गया यह निबंध पसंद आया होगा।

खेल के महत्व पर 10 लाइनें

• खेल हमारे जीवन का एक महत्त्वपूर्ण हिस्सा है।
• खेल हमारे व्यक्तित्व को निखारने में मदद करते हैं।
• खेल मुख्य रूप से दो प्रकार के होते हैं- इनडोर और आउटडोर खेल।
• खेल हमारे अंदर के आत्मविश्वास को जगाते है।
• खेल से हमारा शरीर चुस्त-दुरुस्त बना रहता है।
• आज के समय में खेल कमाई का एक अच्छा जरिया बनकर भी उभरा है।
• खेल हमारे देश को प्रगतिशील बनाते है।
• खेल हमारे बौद्धिक और मानसिक क्षमता को मजबूत करते हैं।
• हमें खेलों में भाग लेना चाहिए। हमारी भागीदारी बहुत जरूरी मानी जाती है।
• विद्यार्थियों को अपने स्कूल में हर तरह की खेल प्रतियोगिताओं में सक्रिय रहना चाहिए।

खेल के महत्व पर FAQs

Q1. खेलों का हमारे जीवन में क्या महत्व है कोई पांच वाक्य लिखिए?

A1. 1) खेल हमारे जीवन को सुधारने में मदद करते हैं। 2) खेल हमारे समस्त व्यक्तित्व को निखारने में मदद करते हैं। 3) खेल से हमारे देश का भविष्य सुनहरा बनता है। 4) अनेक प्रकार के खेल हमें जीवन जीने की कला समझाते हैं। 5) आज के समय में खेलों ने हमें रोजगार के अनेकों अवसर प्रदान किए हैं।

Q2. खेल की विशेषता क्या है?

A2. खेल एक प्रकार की अच्छी भावना है जो लोगों को एकजुटता सिखाती है। जब हम साथ मिलकर खेलते हैं तो हमारे अंदर टीम स्पिरिट की भावना बढ़ती है। ऐसा होने पर हम सभी से भावनात्मक रूप से भी जुड़ जाते है। यहां तक कि खेल हमारे अंदर राष्ट्र प्रेम की भावना को भी बढ़ाते हैं।

Q3. स्पोर्ट्स का अर्थ क्या है?

A3. स्पोर्ट्स का हिंदी में अर्थ है खेल कूद।

Q4. खेलने से क्या फायदा होता है?

A6. खेल खेलने से निम्नलिखित फायदे होते हैं- (1) खेल मस्तिष्क को तेज बनाते हैं- खेल खेलने से हमारा दिमाग भी कंप्युटर की तरह ही तेज दौड़ने लगता है। (2) खेल बच्चों को मिलनसार बनाते हैं। (3) बहुत से ऐसे खेल हैं जो हमारे हृदय को भी स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं। (4) खेल की भावना बच्चों में आत्मविश्वास को बढ़ा देता है। आत्मविश्वास का मजबूत होना अति आवश्यक चीज है। (5) सभी प्रकार के खेल लीडरशिप और टीम वर्क की भावना को जन्म देते हैं। (6) खेल बचपन से ही बच्चों को सहनशील बनाने में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

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खेल का महत्व पर निबंध: जानिए क्यों जरुरी है बच्चों के लिए खेल (Essay on Importance of Sports in Hindi)

• Updated on  
• नवम्बर 22, 2023

प्रगतिशील और आधुनिक बनने के दौड़ में हम अपने स्वास्थ्य से खिलवाड़ कर रहे हैं। खेल का महत्व जैसे हम भूलते जा रहे हैं। आज के बच्चे मोबाइल, लैपटॉप और वीडियो गेम्स से ही खेलते हैं। परंतु खेल का महत्व बच्चों की बढ़ती ग्रोथ के साथ जानना आवश्यक है। खेल जितना स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, उतना ही खेल का महत्व पढ़ाई में भी है। अक्सर परीक्षाओं में तथा प्रतियोगी परीक्षाओं में खेल का महत्व पर निबंध लिखने को कहा जाता है। खेल के महत्व को समझाने के लिए तथा खेल के महत्व पर निबंध जो कि एक महत्वपूर्ण तथा पूछे जाने वाला विषय है, उसके बारे में छोटे और बड़े निबंध नीचे दिए जा रहे हैं। आइए देखते हैं हमारे जीवन में खेल का क्या महत्व हैI

This Blog Includes:

• खेल का महत्व (Essay on Importance of Sports in Hindi)

खेल के महत्व पर निबंध 200 शब्दों में

खेल का महत्त्व पर निबंध (600 शब्द), खेल के महत्व पर निबंध 800 शब्दों में.

• विद्यार्थी जीवन में खेल का महत्व (Essay on Importance of Sports in Hindi)

खेल के महत्व पर स्लोगन

• खेल के महत्व पर कविता (Essay on Importance of Sports in Hindi)

खेल के महत्व पर सुविचार

खेल में करियर, खेल में करियर विकल्प, खेलों के प्रकार, मौसम के आधार पर विभाजित , आदर्श खिलाड़ी के गुण, खेल का महत्व ( essay on importance of sports in hindi ).

खेल का हमारे जीवन में क्या महत्व है इसके बारे में हम बचपन से सुनते आए हैं और इसलिए स्कूल कॉलेज में अलग से स्पोर्ट्स टाइम दिया जाता है। इतना ही नहीं घर पर कई बार मम्मी भी बच्चों को डांटती रहती है कि थोड़ा बाहर जाके खेलों सारा दिन में घर में टीवी देखते हो।

अब मैं खेल के महत्व की बात करूँ तो शरीर और दिमाग काे विकसित करने के लिए खेल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके साथ खेल आपके तनाव को भी दूर करता है। खेल आपके कंसन्ट्रेशन को बनाए रखने के लिए अच्छा है। इतना ही नहीं खेल आपकी नौकरी लगने में भी मदद करते हैं।

स्वामी विवेकानंद ने अपने देश के नवयुवकों को कहा था-“मेरे नवयुवक मित्रों। बलवान बनों। तुमको मेरी यह सलाह है। गीता को पढ़ने के बदले युवकों को फुटबॉल खेलना चाहिए।” इस कथन से स्पष्ट है कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास संभव है और शरीर को स्वस्थ तथा मजबूत बनाने के लिए खेल अनिवार्य है। मनोवैज्ञानिकों का मत है कि मनुष्य की खेलों में रुचि स्वाभाविक है। इसी कारण बच्चे खेलों में अधिक रुचि लेते है। पी.साइरन ने कहा है- ‘अच्छा स्वास्थ्य एवं अच्छी समझ जीवन के दो सर्वोत्तम वरदान हैं।’ इन दोनों की प्राप्ति के लिए जीवन में खिलाड़ी की भावना से खेल खेलना आवश्यक है। खेलने से शरीर को बल, माँस-पेशियों को उभार, भूख को तीव्रता आलस्यहीनता तथा मलादि का शुद्धता प्राप्त होती है। खेल खेलने से मनुष्य को संघर्ष करने की आदत लगती है। जीवन की जय-पराजय को आनंदपूर्ण ढंग से लेने की महत्त्वपूर्ण आदत खेल खेलने से ही आती है। खेल हमारा भरपूर मनोरंजन करते हैं। खिलाड़ी हो अथवा खेल प्रेमी दोनों को खेल के मैदान में एक अपूर्व आनंद मिलता है।

खेल के महत्व पर निबंध 400 शब्दों में

आज हर व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य की चिंता है। वह चाहता है कि स्वस्थ रहकर जीवन बिताएं। स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम, योग, प्राणायाम, संतुलित पोषक-आहार आदि तो महत्वपूर्ण घटक हैं ही, इसके अलावा खेल बहुत महत्वपूर्ण है। जीवन में खेलकूद का भी उतना ही महत्व है, जितना कि पढ़ाई-लिखाई का। खेलकूद न केवल छात्रों का मनोरंजन करते हैं अपितु उनके स्वास्थ्य को भी उत्तम बनाते हैं। यदि बच्चे प्रसन्न और स्वस्थ रहेंगे तो पढ़ाई लिखाई की ओर भी ध्यान देंगे। खेल के अंतर्गत शरीर बहुत अधिक परिश्रम करता है, परिणामस्वरूप अधिक मात्रा में ऑक्सीजन शरीर के अंदर जाती है। यही ऑक्सीजन हमारे रक्त को शुद्ध करती है तथा भोजन को पचाने में सहायता करती है। जिसने खेलों को महत्व दिया है वह सदैव प्रसन्न, स्वस्थ तथा मजबूत रहता है, उसमें आत्मविश्वास रहता है, नेतृत्व की क्षमता उत्पन्न होती है, इच्छाशक्ति सदैव बलवती रहती है, संगठन की शक्ति का अहसास होता है। अत: खेल स्वास्थ्य का पर्याय है। स्वस्थ युवक खेल-सामग्री के अभाव में भी खेल सकता है। कई परिवार अपने स्तर को ऊंचा बनाए रखने के लिए बच्चों के खेल के विभिन्न साधन घर में ही जुटा कर उन्हें वहाँ कैद रखना चाहते हैं, जिसकी वजह से  सामूहिक खेलों से बच्चे वंचित रह जाते हैं। आज के अधिकतर बच्चे कंप्यूटर पर अकेले वीडियो गेम खेलते रहते हैं। ऐसे खेलों से मानसिक अभ्यास तो हो जाते हैं, किंतु शारीरिक अभ्यास नहीं हो पाते हैं। थकान के बाद शीतल छाया में बैठकर सामान्य भोजन में भी जैसे आनंद की अनुभूति होती है, वैसे आनंद की अनुभूति रोगग्रस्त शरीर को विविध प्रकार के व्यंजनों में भी नहीं होती है। अतः जब बालक रुचि से खेलता है, तो उसकी पाचन-शक्ति बढ़ती है और उसे ज़ोर की भूख लगती है। ऐसे में किए गए भोजन का बिना किसी चूर्ण या पुड़िया प्रयोग किए पचना और शरीर का बलिष्ठ होना, ये सभी प्रक्रियाएँ स्वचालित यंत्र की तरह पूर्ण हो जाती हैं । ऐसे बालकों के लिए कभी चिकित्सकों की आवश्यकता नहीं पड़ती है। इस प्रकार खेल एक और लाभ अनेक हैं।  वही राष्ट्र विकसित या सामर्थ्यवान बन पाता है, जिस देश का युवक स्वस्थ होता है। यह तभी संभव है जब प्रत्येक नागरिक अपनी लाख व्यस्तताओं के बावजूद खेल के लिए समय निकाले।

डिजिटल इंडिया पर निबंध (Essay on Digital India)

लोगों द्वारा आकस्मिक या संगठित भागीदारी के माध्यम से की जाने वाली प्रतिस्पर्धी खेल गतिविधियों को हम खेल कह सकते हैं। यह सभी की शारीरिक क्षमता और कौशल को सुधारने और बेहतर बनाए रखने में मदद करता है। यह प्रतिभागियों के लिए मनोरंजन का एक तरीका है। खेल वास्तव में सभी के द्वारा विशेषरुप से बच्चों द्वारा पसंद किए जाते हैं हालांकि, ये उनके लिए विभिन्न तरीकों से हानि भी पहुँचा सकते हैं। यह – खेल: चरित्र और स्वास्थ्य निर्माणबच्चों को आसानी से घायल कर सकता है या अध्ययन से भटका सकता है। फिर भी, बच्चे अपने मित्रों के साथ खेलने के लिए बाहर जाना पसंद करते हैं।

यदि हम इतिहास पर नजर डालें तो हम देखते हैं कि, खेलों को प्राचीन समय से ही बहुत अधिक महत्व दिया जा रहा है। आधुनिक समय में, अन्य मनोरंजन बढ़ाने वाली चीजों, जैसे- विडियो गेम, टीवी आदि की वृद्धी और प्रसिद्धी के कारण जीवन में खेलों की माँग कम हो रही है। यद्यपि, यह भी सत्य है कि, खेल बहुत से देशों के द्वारा सांस्कृतिक गतिविधियों की तरह माने जाते हैं, इसलिए हम कह सकते हैं कि, भविष्य में खेल और स्पोर्ट्स का प्रचलन कभी खत्म नहीं होगा।

खेल गतिविधियों को स्कूल और कॉलेजों में विद्यार्थियों के अच्छे शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य और पेशेवर भविष्य के लिए अनिवार्य कर दिया गया है। खेल उन सभी के लिए, जो इनमें पूरी लगन के साथ शामिल होता के लिए भविष्य में अच्छा कैरियर रखते हैं। यह विशेषरुप से विद्यार्थियों के लिए बहुत ही लाभदायक है क्योंकि, यह शारीरिक और मानसिक विकास को सहायता प्रदान करता है। वे लोग जो खेलों में अधिक रुचि रखते हैं और खेलने में अच्छे हैं, वे अधिक सक्रिय और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। वे कार्यस्थल पर बेहतर अनुशासन के साथ ही नेतृत्व के गुणों को विकसित कर सकते हैं।

शारीरिक समन्वय और ताकत

यह माना जाता है कि, खेल और ताकत एक ही सिक्के के दो पहलु हैं। यह सत्य है कि, खेल में भागीदारी करने वाले एक व्यक्ति के पास सामान्य व्यक्ति (जो व्यायाम नहीं करता हो) से अधिक ताकत होती है। खेलों में रुचि रखने वाला व्यक्ति महान शारीरिक ताकत विकसित कर सकता है और किसी भी राष्ट्रीय या अन्तर्राष्ट्रीय स्तर के खेल में भागीदारी करने के द्वारा अपना भविष्य उज्ज्वल कर सकता है। खेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने, शारीरिक समन्वय बनाए रखने, शरीर की ताकत को बढ़ाने और मानसिक शक्ति में सुधार करने में मदद करता है।

चरित्र और स्वास्थ्य निर्माण

नियमित आधार पर खेल खेलना एक व्यक्ति के चरित्र और स्वास्थ्य निर्माण में मदद करता है। यह आमतौर पर देखा जा सकता है कि, युवा अवस्था से ही खेल में शामिल रहने वाला एक व्यक्ति, बहुत ही साफ और मजबूत चरित्र के साथ ही अच्छे स्वास्थ्य को विकसित करता है। खिलाड़ी बहुत अधिक समय के पाबंद और अनुशासित होते हैं, इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि, खेल राष्ट्र और समाज के लिए विभिन्न मजबूत और अच्छे नागरिक प्रदान करता है।

खेल आमतौर पर, एक दूसरे पर विजय प्राप्त करने की कोशिश के साथ दो प्रतिस्पर्धी टीमों के बीच एक प्रतियोगिता के रूप में खेला जाता है।खेल और स्पोर्ट्स के विभिन्न प्रकार होते हैं, जिन्हें हम घर के बाहर खेलते हैं उन्हें आउटडोर (मैदानी खेल) खेल कहते हैं, वहीं जो घर के अन्दर खेले जाते हैं उन्हें इनडोर खेल कहा जाता है। दोनों में से एक प्रतिभागी विजेता होता है, वहीं दूसरा हारता है। खेल वास्तव में सभी के लिए बहुत महत्वपूर्ण गतिविधि है, विशेषरुप से बच्चों और युवाओं के लिए क्योंकि यह शरीर को स्वस्थ और तंदरुस्त रखता है।

खेल का महत्व पर 800 शब्दों में निबंध नीचे दिया जा रहा है :

संकेत बिंदु-

• खेलों का महत्व 
• खेलकूद और स्वास्थ्य
• सच्चे खिलाड़ी का कर्तव्य 

खेल का महत्व

मानव संसार का सबसे महत्वपूर्ण प्राणी है। अन्य प्राणियों की अपेक्षा मानव में सोचने-समझने, चिंतन करने की शक्ति अधिक है, परंतु मस्तिष्क का एकांगी विकास किसी काम का नहीं है। मस्तिष्क के विकास के साथ-साथ शारीरिक शक्ति का होना भी आवश्यक है। ‘शरोरामायं खलु धर्मसाधनम्’ अर्थात् शरीर कर्तव्य पालन का पहला साधन है। कालिदास का यह कथन पूर्णत: सत्य है। जीवन की पहली आवश्यकता स्वस्थ शरीर ही है। अच्छे स्वास्थ्य के अनेक साधन हैं जैसे-व्यायाम, खेलकूद, जिम्नास्टिक आदि। व्यायाम तथा जिम्नास्टिक से शरीर स्वस्थ तो अवश्य रहता है, परंतु न तो इनसे मनोरंजन होता है और न ही शरीर के स्वस्थ बनने के अतिरिक्त इसका कोई अन्य लाभ है। साथ ही ये दोनों साधन नीरस हैं। इसके विपरीत खेलों से व्यायाम के साथ-साथ मनोरंजन भी होता है। यही कारण है कि विद्यार्थियों की रुचि व्यायाम की अपेक्षा खेलकर में अधिक होती है। वे खेलकूद में भाग लेकर अपना स्वास्थ्य ठीक रखते हैं स्वामी दयानंद सरस्वती ने कहा था- “मजबूत आत्मा और पक्के मन का मंदिर शरीर कल्पना में भी कैसे कच्चा हो सकता है?” खेलकूद स्वास्थ्य-रक्षा का निःशुल्क साधन है। स्वामी विवेकानंद जी ने स्वास्थ्य का मस्तिष्क पर प्रभाव के विषय में अपने विचार स्पष्ट रूप से व्यक्त किए थे “स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है। “ खेलों से स्वास्थ्य तो ठीक रहता ही है इनसे मनुष्य का चारित्रिक और आध्यात्मिक विकास भी होता है। खेलकर से पुष्ट और स्फूर्तिमय शरीर ही मन को स्वस्थ बनाता है। खेलकूद मानव मन को प्रसन्न और उत्साहित बनाए रखते हैं। खेलों से नियम पालन के स्वभाव का विकास होता है और मन एकाग्र होता है। खेल में भाग लेने से खिलाड़ियों में सहिष्णुता,धैर्य और साहस का विकास होता है तथा सामूहिक सद्भाव और भाईचारे की भावना बढ़ती है। खेलकूद अप्रत्यक्ष रूप से आध्यात्मिक विकास में भी सहायक होते हैं ये जीवन संघर्ष का मुकाबला करने की शक्ति प्रदान करते है। खेलकूद से एकाग्रता का गुण आता है जिससे अध्यात्म साधना में मदद मिलती है। सच्चा खिलाड़ी हानि लाभ, यश अपयश सफलता असफलता को समान भाव से ग्रहण करने का अभ्यस्त हो जाता है। खेलों में भाग लेने से तन मन की शक्ति के साथ-साथ हमारा आत्मविश्वास भी बढ़ता है। तन-मन से स्वस्थ आत्मविश्वासी व्यक्ति के लिए जीवन में कोई भी काम करना कठिन नहीं होता। मनुष्य अकेले किसी भी खेल को नहीं खेल सकता। दो या दो से अधिक व्यक्ति ही किसी खेल को खेल सकते हैं। मिलकर खेलने से हमारा दूसरे खिलाड़ियों में परिचय बढ़ता है। हमें मिलकर काम करने की आदत पड़ती है। मिलकर खेलने में व्यक्तिगत हार-जीत नहीं रहती। हार का दुःख तथा जीत की खुशी साथी खिलाड़ियों में बंट जाती है। खेल में जीत के लिए आवश्यक है कि खिलाड़ी व्यक्तिगत यश के लिए न खेले। वह अन्य खिलाड़ियों के साथ सहयोग से खेले। इस प्रकार खेलों से टीम भावना तथा सहकारिता की भावना से काम करने को शिक्षा स्वयंमेव मिलती रहती है।  अच्छे खिलाड़ियों को खेलने के लिए अपने स्कूल के अतिरिक्त दूसरे स्कूलों में, अपने नगर के अतिरिक्त दूसरे नगरों में, अपने प्रदेश के अतिरिक्त दूसरे प्रदेशों में यहाँ तक कि अपने देश के अतिरिक्त दूसरे देशों में भी जाना पड़ता है। इससे उसके ज्ञान का विस्तार होता है। हमें दूसरे देशों की सभ्यता-संस्कृति,भाषा,खान-पान,रहन- सहन आदि को देखने समझने का अवसर प्राप्त होता है। अधिकतर खेल घर से बाहर निकलकर प्रकृति के खुले आँगन में खेले जाते हैं। इससे खुली हवा का आनंद भी मिलता है। खेलों में बच्चे, बूढ़े, युवक सभी आयु वाले भाग ले सकते हैं। खेल दो प्रकार के हैं- एक वे जो घर में बैठकर खेले जा सकते हैं या किसी हॉल में जैसे-शतरंज, लूडो, केरमबोड,टेबल टेनिस आदि। दूसरे प्रकार के खेल वे है जो घर से बाहर खुले स्थानों और मैदानों में खेले जाते हैं जैसे-हॉकी, क्रिकेट, बॉलीबॉल, फुटबॉल, लोन टेनिस, कबड्डी आदि। घर में खेले जाने वाले खेलों से केवल मनोरंजन होता है। इन से मन मस्तिष्क का व्यायाम तो हो जाता है, परंतु शरीर का व्यायाम नहीं होता। शारीरिक व्यायाम तो मैदान में खेले जाने वाले खेलों से ही होता है। आज संसार के सभी देशों ने खेल के महत्व को समझ लिया है, इसलिए खेलों पर विशेष ध्यान दिया जा रहा है। स्कूलों,कॉलेजों में खेलों पर अधिक खर्च किया जाने लगा है। अब हर स्तर पर खेलों का महत्व समझाने के लिए खेलों का आयोजन होने लगा है। इससे न केवल खिलाड़ियों बल्कि देखने वालों और सुनने वालों का भी मनोरंजन होता है। इससे जीवन रसमय बन जाता है। खेल के मैदान में खिलाड़ियों से अधिक उत्साह दर्शकों में दिखाई देता है। विदेशों में खेल के महत्व को समझते हुए खेल पर बहुत ध्यान दिया जाता है। बड़े दुर्भाग्य की बात है कि हमारे देश में सरकार खेलों पर उतना ध्यान नहीं देती जितना देना चाहिए। इस प्रकार हम देखते हैं कि खेलों में भाग लेकर खिलाड़ी अपना स्वास्थ्य तो ठीक रखते ही है साथ ही अपने विद्यालय, कार्यालय तथा देश का नाम भी उज्ज्वल करते हैं।

विद्यार्थी जीवन में खेल का महत्व ( Essay on Importance of Sports in Hindi )

पुराने समय से ही खेल का महत्व है । विद्यार्थी जीवन में अनुशासन , पढ़ाई का जितना महत्व है उतना ही महत्व खेल खुद का भी हैं । ये पूरा दिन कक्षा में बैठे बैठे पढ़ाई करने से बॉडी का Posture ख़राब हो जाता हैं । खेल खुद बॉडी का Posture मेन्टेन रखने में मददगार साबित होता हैं । पहले जब  बच्चे जब गुरुकुल में शिक्षा ग्रहण करने जाते थे। तो उनकेपढ़ाई के साथ-साथ अनेक प्रकार के खेल भी खिलाये जाते थे। जिससे अपने दिमाग के साथ तन की भी स्वस्थ रख सके । एक विद्यार्थी बचपन से प्रेरणा लेकर खेलना शुरू करता हैं । आज कल न सिर्फ लड़के बल्कि लडकिय भी बढ़ -चढ़ कर हिस्सा लेती है । खेल खुद आपके दिमाग को रिफ्रेशमेंट देता है जिससे विद्यार्थी अच्छे से अपना ध्यान केन्द्रित कर पाते हैं । ये कंसंट्रेशन बढ़ाने में भी मदद करता हैं । जो विद्यार्थी बचपन से खेल खुद में भाग लेते हैं उनके शरीर का विकास आचे तरीके से होता हैं । विद्यार्थियों के अन्दर खेल भावना जगाती है। इससे वो एकजुटता, लीडरशिप की भावना जगाती है ।ये मानसिक रूप से विद्यार्थियों को टफ बनाती है और खेल को खेल की तरह देखना चाहिए चाहे जीत हो या हार उसे खुले दिल से एक्सेप्ट करना चाहिए । 

खेल का महत्व और उस पर लिखे गए नारे इस प्रकार हैं:

• खेल-कूद द्वारा होता है स्वास्थ्य का निर्माण, जरुरी है खेल क्योंकि स्वास्थ्य है जीवन का प्राण।
• खेलों का महत्व समझती हैं नानी-दादी, इसीलिए उस जमाने में खेलने की थी आज़ादी।
• जैसे-जैसे हो रहा है खेल-कूद की प्रवृति का लोप, वैसे-वैसे दिख रहा है रोगो का स्वास्थ्य पर कोप।
• जिंदगी की सबसे बड़ी जीत उन चीजों से ऊपर उठ जाना हैं जिसे हम कभी बहुत ज्यादा महत्व देते थे।
• कभी भी हार को दिल पे मत लगाये और हार कर घर पर मत बैठ जाये, क्युकी कभी कभी एक अच्छा खिलाडी भी 0 पे आउट हो जाता हैं।
• जिंदगी की सबसे बड़ी जीत उन चीज़ों से ऊपर उठना है जिन्हें हम अभी  बहुत ज्यादा महत्त्व देते हैं। 
• मैं उस खिलाडी से नहीं डरूँगा जिसने 50 कलाएं सीख ली हैं, बल्कि उस खिलाडी से डरूंगा जो एक ही कला की 50 बार प्रैक्टिस करता है। 
• खेल आपको स्वस्थ तो बनाते ही हैं इसके साथ करियर बनाने का भी एक बेहतर विकल्प है। 

खेल के महत्व पर कविता ( Essay on Importance of Sports in Hindi )

खेल का महत्व और लिखी कविता इस प्रकार है:

खेलों की दुनिया का जादू, खेल हमें सिखलाते आओ बच्चों आज तुम्हे मैं, एक बात बतलाऊं खेलों का कितना महत्त्व है? यह तुमको समझाऊं खेलों से सब कुछ मिल सकता, हमको हँसते गाते खेल… खेल-खेल में सारे बच्चे, सेहत खूब बनाते उछल कूद कर मस्ती करते, जीवन का सुख पाते यह आनंद बिना पैसे का, हम खेलों से पाते खेल.. खेल खेलने से ही बच्चों, खेल भावना आती खेल-खेल में जीवन के सब, बिगड़े काम बनाती हार जीत से उपर उठ कर, हम आदर्श बनाते खेल… रुपया-पैसा, धन-दौलत सब, खेलों से मिल जाता सचिन घुमा कर अपना बल्ला, लाखों लाख कमाता नाम और धन पाकर दोनों, फूले नहीं समाते खेल… खेलों की दुनिया का जादू, खेल हमें सिखलाते

खेल का महत्व और उसपे कुछ बेहतरीन सुविचार इस प्रकार हैं:

• शिक्षा के अलावा आपको अच्छे स्वास्थ्य की आवश्यकता है और उसके लिए आपको खेल खेलना चाहिए। कपिल देव
• “जिंदगी की सबसे बड़ी जीत उन चीजों से ऊपर उठ जाना हैंजिसे हम कभी बहुत ज्यादा महत्व देते थे…”
• खेल में अपना प्रर्दशन इस प्रकार दिखाओ की सामने वाली विरोधी टीम का प्रत्येक खिलाड़ी आपके लिए तालियां बजाने लग जाये।
• अपनी एक हार से इतना भी निराश मत होईये मौके और भी आएंगे जीतने के लिए, इसलिए अपना अभ्यास जारी रखे।
• एक अच्छा खिलाड़ी कभी भी अपना मनोबल नीचे  नहीं गिरने देता है।
• अगर आप भी स्पोर्ट्स में अपना कर्रिएर बनाना चाहते हैं, तो सबसे पहले खुद को परिश्रमी बनाना आवश्यक हैं।
• अगर स्कूलों में खेलो को बढ़ावा नहीं दिया जायेगा, तो कोई भी देश एक बेहतर खिलाड़ी की खोज नहीं कर पायेगा।

खेल का महत्व और उससे होने वाले लाभों के बारे में नीचे बताया गया है-

• खेल से व्यक्ति का शारीरिक और मासिक विकास होता है बच्चे  बड़ो की उपेक्षा चीजों पर जल्दी कंसन्ट्रेट कर पाते हैं।
• खेल बच्चों में टीम स्पिरिट की भावना बढ़ाता है और उन्हें इसमें अपना नाम कैसे देख सकते हैं यह भी सिखाता है जो उन्हें आगे चलकर कई तरीकों से लाभ पहुंचाता है।
• शारीरिक गतिविधियों में बॉडी स्ट्रेच करते हैं जिससे हमारी हमारी शायद बनावट भी बनी रहती है। ज्यादा से ज्यादा बच्चों को खेल और योगा के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
•  खेल अपने जीवन में धैर्य कैसे बनाया जाए यह सकते हैं क्योंकि हर गेम उतार चढ़ाव आते हैं जिसमें धैर्य की भूत आवश्यकता होती है साथ ही धूप गर्मी पसीना इन सब समस्याओं से भी आप अपने धैर्य के साथ लड़ सकते हैं।
•  खेलकूद हमारे व्यक्तित्व के विकास में बहुत बड़ा योगदान देता है जिससे इन में शारीरिक मानसिक क्षमता में बढ़ोतरी करता है।

खेल का महत्व में अब जानिए कि खेल में क्या क्या करियर संभावनाएं हैं :

पढ़ोगे-लिखोगे तो बनोगे नवाब, खेलोगे-कूदोगे तो होगे खराब। पहले ये कहावत बहुत प्रचलित थी  l लेकिन बदलते दौर के साथ हर कोई मुझे बड़ा होगा अपना करियर बनाना चाहता है। आज के समय में आप खेल में अपना एक बेहतरीन करियर बना सकते हैं जहां को एक अच्छी सैलरी मिलती है। खेल मैं कैरियर बनाना कई लोगों को लगता है के खेल में करियर बनाना सिर्फ एथलीट या किसी एक खेल में अच्छा परफ़ॉर्मर तक सीमित नहीं है  इसमें कई तरह की जॉब हैं जिनमें आपको  आपको एथलेटिक होने की जरुरत नहीं है । खेल में  हर किसी के लिए अवसर ही अवसर है। अब हम ये कह सकते है की-  खेलोगे-“कूदोगे तो होगे नवाब।”

खेल में करियर विकल्प कुछ इस प्रकार हैं:

• खेल कमेंटेटर या एंकर – इनका काम कोच और प्लेयर्स का इंटरव्यू देना होता है यह लाइव रेडियो या टेलीविजन में आपको मुख्य भूमि निभाते हुए नजर आएंगे। इसके लिए आपको खेल की अच्छी जानकारी के साथ-साथ उसमें अच्छा अनुभव भी होना चाहिए।
• खेल फोटोग्राफर – खेल आयोजन के दौरान खेल फोटोग्राफर फोटो खींचते हैं। खेल फोटोग्राफर फ्रीलांसरों के रूप में काम कर सकते हैं । एक खेल फोटोग्राफर के रूप में आप विभिन्न खेल आयोजनों की फोटो को कैप्चर कर सकते हैं। खेल फोटोग्राफरों को एक्शन को अच्छी क्वालिटी में कैप्चर करने के लिए रेफ्लेक्सेस अच्छे होने चाहिए ।
• खेल राइटर- खेल लेखक का काम होता है खेल से जुड़ी ख़बरें या आर्टिकल, ब्लॉग लिखना। जो ऑनलाइन वेब मीडिया तथा अखबारों के लिए लिखते है। आज इस क्षेत्र में भी बहुत सारे विकल्प मौजूद है और अच्छी खासी सैलरी भी मिलती है।
• फिटनेस डाइरेक्टर-  जो कि व्यक्तिगत या सामूहिक रूप में फिटनेस एक्टिवीटी का ध्यान रखते है। जिसमें फिटनेस फेसिलिटी, होटल कॉर्पोरेशन भी शामिल है। 
• खेल अंपायर – क्रिकेट की अंपायरिंग करने के लिए जाने जाते हैं। वहीं रेफरी फुटबॉल, टेनिस, हॉकी इत्यादि मैच में होते हैं। अंपायर के पास फील्ड में कोई भी निर्णय लेते हैं । वह जो भी निर्णय लेता है दोनों टीमों के खिलाड़ियों को उसे स्वीकारना ही होता है। इसमें थर्ड अंपायर भी होता है जो फील्ड अंपायर के डिसिशन बदल सकता हैं 
• खेल कोच- आप कोच के लिए अप्लाई कर सकते है ।जिसके लिए आपके पास थोडा अनुभव होना चाहिए क्युकी इसमें कम्पटीशन काफी होता है । एक अच्छा कोच अपन खिलाडियों का मागदर्शन करता है ।

खेलों के प्रकार नीचे बताए गए हैं-

• शारीरिक खेल -जिनमें  शारीरिक क्षमताओं का विशेष प्रदर्शन करते है उसे शारीरिक खेल कहा जाता है।जैसे – क्रिकेट, खो- खो, कबड्डी, क्रिकेट , बैडमिंटन आदि। 
• मानसिक खेल -जिन खलों में मानसिक क्षमताओं का विशेष प्रदर्शन किया जीता है उसे मानसिक खेल कहा जाता है। जैसे  – चैस, सुडोकू, केरम्, पासा, बकरी– बाघ खेल आदि। 
• मशीनी खेल – मशीनी खेल उस खेल को कहा जाता है जिसमें मानसिक क्षमताओं के साथ उपकरणों का उपयोग किया जाता है!
• ऑनलाइन खेल – ये खेल वाइड रेंज में पाए जाते है । इन्हें लैपटॉप, मोबाइल, टेबलेट पर खेला जाता है। आज कल के दौर में इसका प्रचलन बढ़ रहा है।

मौसम के आधार पर इन्हें समर विंटर गेम्स दो तरह  के खेला जाता हैं। 

• समर गेम्स – जिस खेल को गर्मियों के महीने में खेला जाता है उसे समर गेम्स कहते हैं जैसे नौकायन आदि।
• विंटर गेम्स – जिस खेल को सर्दियों के महीने में खेला जाता है उसे विंटर गेम्स कहते हैं जैसे आइस हॉकी तथा आइस स्केटिंग आदि।

खेल को इंडोर और आउटडोर खेल में भी बांटा गया हैं।

ये ऐसे खेल हैं जिन्हें आप घर में बैठ कर अपने परिवार या प्रियजनों के साथ खेल सकता है। जिससे आपका मनोरंजन होगा और एक दूसरे के साथ समय भी बिता सकते हैं। आइए देखें इंडोर खेल के उदहारण –

• राजा मंत्री चोर सिपाही – इसमें चार किरदार है राजा,मंत्री,चोर, सिपाही।इसमें 4 चिट बनाई जाती हैं ।इसमें सबसे ज्यदा पॉइंट्स राजा, फिर मंत्री, फिर सिपाही और अंत में चोर आता हैं।
• सांप-सीढ़ी- इसमें एक बोर्ड, गोटियों और डाइस की मदद से खेला जाता है। बोर्ड में 1 से 100 तक अंक होते है और डाइस में 1 से 6 तक के नंबर होते हैं, जहाँ बीच-बीच में सांप के चित्र होते हैं। डाइस में जितना नंबर आता है, उतने ही नम्बर चलना होता है। सांप के मुंह में गोटी कट मानी जाती है और वो नीचे उस बॉक्स में वापस चली जाती है, जहां सांप की पूंछ होती है। 
• चैस (शतरंज)- चैस का खेल मानसिक रूप से दिमाग को मजबूत बनाने का खेल है है। इसमें एक चैस बोर्ड और मोहरे होती है।

जिसे हम घर से बाहर खेलते हैं, जिससे हमारा मानसिक और शारीरक विकास होता है। ये तरों ताज़ा रहने में भी मदद करता है – आए देखे कुछ आउटडोर खेल –

• फुटबॉल – फुटबॉल दुनिया हर देश में खेलता है। इसमें 11 खिलाड़ियों की आवश्यकता होती है। इसमें बॉल को फुटबॉल नाम से जाना जाता है।
• क्रिकेट – क्रिकेट खेल में 11 खिलाड़ी होते है। ये कई देशों में खेला जाता हैं। भारत क्रिकेट खेल का क्रेज सबसे ज्यादा हैं। इसे बेट और बॉल का उपयोग करके खेला जाता है। इसमें एक अंपायर होता है जो इसके सारे निर्णय लेता है और सबको वो मानाने पड़ते है। महिला और पुरुष दोनों की टीम खेलती है। 
• हॉकी – हॉकी खेल में खिलाड़ियों की संख्या 11 होती है। ओलंपिक में हॉकी खेली जाती है। महिला और पुरुष दोनों की टीम खेलती है। इस खेल में हॉकी स्टिक और बॉल होती है।
• टेनिस – टेनिस खेल में दो या दो से अधिक लोग खेलते है। इस खेल को सिंगल या डबल में खेला जाता है। इसमें टेनिस रैकेट और बॉल होती है।
• बैटमिंटन- बैडमिंटन रैकेट से खेला जाने वाला एक खेल है जिसमें शटलकॉक को नेट पर हिट करने के लिए रैकेट का उपयोग किया जाता है। 
• कबड्डी – कबड्डी भारत में दूसरा सबसे लोकप्रिय खेल है । यह भारत और पाकिस्तान (भारतीय उपमहाद्वीप) का मूल खेल है। भारत में लोग प्राचीन काल से कबड्डी खेलते और देखते आ रहे हैं।
• कुश्ती- कुश्ती, जिसे पहलवानी के नाम से भी जाना जाता है, भारत के सबसे पुराने खेलों में से एक है। इस खेल में शारीरिक बल मायने रखता है।

एक अच्छा खिलाड़ी सदैव अपने खेल के प्रति समर्पित रहता है। वो अपना , परिवार और देश का नाम रोशन करने का हर मुमकिन प्रयाश करते हैं। वह एक अच्छा लीडर होना चाहिए जो अपनी टीम को लीड करे। उसके एक पॉजिटिव सोच वाला होना चाहिए ताकि वो टीम को कॉन्फिडेंस दिला सके। उसे अपना मन शांत रखने की कला में निपुण होना चाहिए ताकि विपरीत परिस्तिथि में सयम बना सकते। एक अच्छे खिलाड़ी को विनम्र होना चाहिए ताकि वो अपने टीम में एक अच्छा वातावरण बना सके। उसके अन्दर खेल भावना होनी चाहिए ताकि वो हार या जीत को दिल से न लगाए। किसी भी अच्छे खिलाड़ी को इच्छा, अपने उत्साह और शरीर  में तालमेल बनाए रखें। उसे हमेशा अपने अभ्यास में कंसिस्टें होना चाहिए क्योंकि “Practice Makes a Man Perfect”

बैक स्ट्रोक

राहुल द्रविड़

रोहित शर्मा

बिलियर्ड्स में

साक्षी मलिक

आशा करते हैं कि आपको खेल का महत्व का ब्लॉग अच्छा लगा होगा। ऐसे ही अन्य महत्वपूर्ण और रोचक ब्लॉग पढ़ने के लिए Leverage Edu  के साथ बने रहिए।

रश्मि पटेल विविध एजुकेशनल बैकग्राउंड रखने वाली एक पैशनेट राइटर और एडिटर हैं। उनके पास Diploma in Computer Science और BA in Public Administration and Sociology की डिग्री है, जिसका ज्ञान उन्हें UPSC व अन्य ब्लॉग लिखने और एडिट करने में मदद करता है। वर्तमान में, वह हिंदी साहित्य में अपनी दूसरी बैचलर की डिग्री हासिल कर रही हैं, जो भाषा और इसकी समृद्ध साहित्यिक परंपरा के प्रति उनके प्रेम से प्रेरित है। लीवरेज एडु में एडिटर के रूप में 2 साल से ज़्यादा अनुभव के साथ, रश्मि ने छात्रों को मूल्यवान मार्गदर्शन प्रदान करने में अपनी स्किल्स को निखारा है। उन्होंने छात्रों के प्रश्नों को संबोधित करते हुए 1000 से अधिक ब्लॉग लिखे हैं और 2000 से अधिक ब्लॉग को एडिट किया है। रश्मि ने कक्षा 1 से ले कर PhD विद्यार्थियों तक के लिए ब्लॉग लिखे हैं जिन में उन्होंने कोर्स चयन से ले कर एग्जाम प्रिपरेशन, कॉलेज सिलेक्शन, छात्र जीवन से जुड़े मुद्दे, एजुकेशन लोन्स और अन्य कई मुद्दों पर बात की है। Leverage Edu पर उनके ब्लॉग 50 लाख से भी ज़्यादा बार पढ़े जा चुके हैं। रश्मि को नए SEO टूल की खोज व उनका उपयोग करने और लेटेस्ट ट्रेंड्स के साथ अपडेट रहने में गहरी रुचि है। लेखन और संगठन के अलावा, रश्मि पटेल की प्राथमिक रुचि किताबें पढ़ना, कविता लिखना, शब्दों की सुंदरता की सराहना करना है।

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जीवन में खेल कूद का महत्व पर निबंध

जीवन में खेल कूद का महत्व पर निबंध | Essay on sports and games in Hindi

जीवन में खेलों का महत्व एक ऐसी चीज है जिस पर घंटों बहस की जा सकती है। कुछ लोग मानते हैं कि खेल समय की बर्बादी है और यह केवल लोगों को जीवन में अपने लक्ष्य से विचलित करने का काम करता है।

दूसरों का मानना है कि खेल जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और लोगों को मूल्यवान सबक सिखा सकते हैं। मैं बाद की श्रेणी में आता हूं। मेरा मानना है कि खेल जीवन में महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे लोगों को सिखाते हैं कि एक टीम के रूप में एक साथ कैसे काम करना है, कैसे लक्ष्य निर्धारित करना और हासिल करना है, और निराशा से कैसे निपटना है।

खेल लोगों को शारीरिक रूप से फिट और स्वस्थ रहने में भी मदद कर सकते हैं, जो समग्र अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

खेल हमारे जीवन में एक अभिन्न भूमिका निभाते हैं, और फिर भी हम में से बहुत से लोग अपने दैनिक जीवन में खेल के महत्व की पूरी तरह से सराहना नहीं करते हैं। शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर मानसिक स्वास्थ्य तक, खेलों का व्यक्तियों और समुदायों पर समान रूप से गहरा प्रभाव पड़ता है।

इस खेल-कूद पर निबंध में हम स्वास्थ्य लाभ से लेकर आर्थिक प्रभाव तक खेल के विभिन्न पहलुओं और समाज पर उनके प्रभाव का पता लगाएगा। इसके अतिरिक्त, हम चर्चा करेंगे कि आप अपने और दूसरों के लिए सार्थक जीवन अनुभव बनाने के लिए खेलों का उपयोग कैसे कर सकते हैं।

Table of Contents

खेल का अर्थ : खेल को हमारे जीवन में बहुत महत्व दिया गया है। वे हमें हमारे पास मौजूद सभी दबी हुई ऊर्जा और भावनाओं को मुक्त करने के लिए एक आउटलेट प्रदान करते हैं। सामाजिक पहलू भी बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हमें अन्य लोगों से जुड़ने की अनुमति देता है। खेल हमें अनुशासन, टीम वर्क और एक टीम के रूप में एक साथ काम करना भी सिखाते हैं।

यह सौहार्द और समुदाय की भावना प्रदान कर सकते हैं, और ऊर्जा और आक्रामकता के लिए एक भौतिक आउटलेट प्रदान कर सकते हैं। खेल आवश्यक जीवन कौशल भी सिखाते हैं, जैसे सहयोग और प्रतिस्पर्धा कैसे करें। खेल महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे लोगों को खुश करते हैं और उन्हें जीवन के महत्वपूर्ण सबक सीखने में मदद करते हैं।

खेल क्रोध और निराशा के साथ-साथ ऊर्जा को मुक्त करने का एक तरीका भी प्रदान करते हैं। खेल सभी उम्र के व्यक्तियों के लिए जीवन बदलने वाला अनुभव हो सकता है। वे नए लोगों से मिलने और नए कौशल सीखने का अवसर प्रदान करते हैं।

संक्षेप में, खेल जीवन में महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे लोगों को दोस्ती बनाने, शारीरिक क्षमता विकसित करने और स्वस्थ तरीके से ऊर्जा मुक्त करने में मदद कर सकते हैं।

खेलों के प्रकार

ऐसे कई अलग-अलग प्रकार के खेल हैं जिनमें बच्चे संलग्न होते हैं। जबकि खेलने का कोई एक सही तरीका नहीं है, प्रत्येक प्रकार का खेल बच्चों को अपने स्वयं के लाभ प्रदान करता है।

एक प्रकार का खेल मुक्त अन्वेषण है, जिसके दौरान बच्चे अपने वातावरण का पता लगाते हैं और नई चीजों के साथ प्रयोग करते हैं। इस प्रकार का खेल बच्चों को उनके आसपास की दुनिया के बारे में जानने और उनकी समस्या को सुलझाने के कौशल को विकसित करने में मदद करता है।

एक अन्य प्रकार का नाटक फैंटेसी प्ले है, जो बच्चों को अपनी कल्पनाओं का उपयोग करने और किसी के या कुछ और होने का दिखावा करने की अनुमति देता है। इस प्रकार का खेल बच्चों को सामाजिक कौशल विकसित करने और अन्य लोगों के दृष्टिकोण को समझने में मदद करता है।

खेल या कला और शिल्प जैसी संरचित गतिविधियों को भी खेल का रूप माना जा सकता है। ये गतिविधियाँ बच्चों को नए कौशल सीखने और उनके पास पहले से मौजूद कौशल का अभ्यास करने में मदद करती हैं। वे समाजीकरण और टीम वर्क के अवसर भी प्रदान करते हैं।

मुख्य रूप से खेल 2 प्रकार के होते हैं :-

1. इनडोर खेल (Indoor Games): 

कई इनडोर गेम्स हैं जिनका आनंद हर उम्र के लोग ले सकते हैं। ये खेल बरसात के दिनों में समय बिताने में मदद कर सकते हैं, या जब बाहर रहना बहुत ठंडा या गर्म हो। कुछ लोकप्रिय इनडोर खेलों में ताश, लुडो, केरम सांपसीडी, पहेलियाँ, बोर्ड गेम और वीडियो गेम, आदि शामिल हैं।

पहेलियाँ दिमाग को सक्रिय रखने का एक शानदार तरीका है। वे समस्या को सुलझाने के कौशल और याददाश्त में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। पहेली के कई अलग-अलग प्रकार हैं, जिसमें पहेली और शब्द खोज शामिल हैं।

बोर्ड गेम एक अन्य लोकप्रिय इनडोर गतिविधि है। ये खेल रणनीतिक सोच कौशल और सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद कर सकते हैं। कुछ लोकप्रिय बोर्ड गेम में शतरंज, चेकर्स और स्क्रैबल शामिल हैं।

वीडियो गेम घर के अंदर कुछ समय बिताने का एक और शानदार तरीका है। वे हाथ से आँख के समन्वय और समस्या को सुलझाने के कौशल में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। कुछ लोकप्रिय वीडियो गेम में सुपर मारियो ब्रदर्स शामिल हैं।

आउटडोर खेल (Outdoor Games) :

आउटडोर फाउंडेशन के एक अध्ययन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में आउटडोर मनोरंजन $646 बिलियन का उद्योग है। यह संयुक्त रूप से ऑटोमोटिव, फार्मास्युटिकल और दूरसंचार उद्योगों से अधिक है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि आउटडोर मनोरंजन देश में 6.1 मिलियन नौकरियों का समर्थन करता है- मोशन पिक्चर, कृषि और वानिकी उद्योगों को मिलाकर अधिक।

अमेरिका में आउटडोर खेल एक बड़ा व्यवसाय है, और इसके बहुत सारे कारण हैं। एक बात के लिए, वे दिन-प्रतिदिन के जीवन के तनाव से मुक्ति प्रदान करते हैं। वे कुछ व्यायाम करने और प्रकृति का आनंद लेने का अवसर भी प्रदान करते हैं। क्या अधिक है, उनका आनंद सभी उम्र और क्षमताओं के लोग ले सकते हैं।

क्रिकेट, फूटबॉल, हॉकी, बेटमिंटन, टेनिस, वॉलीबॉल, मछली पकड़ने, शिविर, लंबी पैदल यात्रा, बाइकिंग, स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग सहित चुनने के लिए सभी प्रकार के आउटडोर खेल हैं।

खेल के क्या फायदे हैं? (Benefits of Sports in Hindi)

खेलकूद के कई फायदे हैं। खेल लोगों को शारीरिक रूप से सक्रिय रहने में मदद कर सकते हैं, जो स्वस्थ वजन बनाए रखने और हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।

खेल लोगों को टीम वर्क कौशल विकसित करने और दूसरों के साथ संबंध बनाने में भी मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, खेल लोगों को तनाव दूर करने और उनके मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

खेल के नुकसान क्या है?

गेम खेलने के कई नुकसान भी हो सकते हैं। सबसे पहले, यह व्यसनी हो सकता है और जुए की लत को जन्म दे सकता है। दूसरा, यह समय की बर्बादी हो सकती है। तीसरा, यह रिश्तों के लिए हानिकारक हो सकता है। चौथा, यह महंगा हो सकता है। पांचवां, यह धोखा दे सकता है। छठा, यह स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

अत: खेलों से शारीरिक और मानसिक लाभ तो मिलते हैं, लेकिन इनके नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं। किसी विशेष गतिविधि में शामिल होने का निर्णय लेते समय बेहतर स्वास्थ्य और सामाजिक संपर्क से लेकर चोट के बढ़ते जोखिम तक, खेल के लाभ और हानि को ध्यान से तौला जाना चाहिए।

खेलों में भाग लेने का प्राथमिक लाभ शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार है। समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए व्यायाम आवश्यक है, और खेल आवश्यक व्यायाम प्राप्त करने का एक सुखद तरीका प्रदान करते हैं। खेल खेलने से ताकत, चपलता, समन्वय और संतुलन बनाने में मदद मिल सकती है।

यह शरीर की चर्बी कम करने और स्वस्थ वजन प्रबंधन को बढ़ावा देने में मदद करते हुए सहनशक्ति के स्तर को भी बढ़ा सकता है। इसके अतिरिक्त, खेल में भाग लेने से तनाव के स्तर को कम करने के लिए दबी हुई भावनाओं के लिए एक आउटलेट प्रदान करके दिखाया गया है।

खेलों में भागीदारी से जुड़े सकारात्मक तत्वों के बावजूद, संभावित खतरे भी हैं जिन पर भी विचार करने की आवश्यकता है।

जीवन में खेल कूद का महत्व (Jeevan mein khel kud ka mahatva)

हम सभी जानते हैं कि खेल महत्वपूर्ण हैं, लेकिन खेल का हमारे जीवन में क्या महत्व है? खेल के महत्वपूर्ण होने के कई कारण हैं।

एक कारण यह है कि खेल हमें स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। जब हम व्यायाम करते हैं, तो हमारा शरीर एंडोर्फिन छोड़ता है, जो हमें अच्छा महसूस कराता है। व्यायाम हमें फिट और मजबूत रहने में भी मदद करता है।

खेल हमें दोस्त बनाने में भी मदद कर सकते हैं। जब हम दूसरों के साथ कोई खेल खेलते हैं, तो हम संबंध और टीम वर्क कौशल का निर्माण करते हैं। हम यह भी सीखते हैं कि एक सामान्य लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक साथ कैसे काम करना है।

खेल हमें टीम वर्क और अनुशासन के बारे में सीखने में भी मदद कर सकते हैं। एक अच्छा एथलीट बनने के लिए आपको अनुशासन और नियमों का पालन करना होगा। आपको अपने साथियों के साथ मिलकर काम करने में भी सक्षम होना चाहिए।

अंत में, खेल हमें सिखा सकते हैं कि निराशा और नुकसान को कैसे संभालना है। हर कोई कभी न कभी हारता है; यह जीवन का हिस्सा है।

बच्चों के विकास में खेल का महत्व

खेल बच्चों के जीवन का अहम हिस्सा है। यह उन्हें अपने आसपास की दुनिया का पता लगाने और नई चीजें सीखने की अनुमति देता है। खेल बच्चों को उनके शारीरिक, भावनात्मक और सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद करता है। यह उन्हें दूसरों के साथ बातचीत करने का तरीका सीखने में भी मदद करता है।

खेलना हमारे शरीर के लिए क्यों आवश्यक है? या खेलने से क्या होता है?

खेलना हमारे समग्र स्वास्थ्य और भलाई के लिए महत्वपूर्ण है। जब हम खेलते हैं तो हमारा दिमाग ऐसे रसायन छोड़ता है जो हमें खुश करते हैं। इन रसायनों को एंडोर्फिन कहा जाता है। एंडोर्फिन हमारे मूड को बेहतर बनाने और हमें अच्छा महसूस कराने में मदद करते हैं।

खेलना हमें आराम करने और तनाव दूर करने में भी मदद कर सकता है। खेलना हमारे फिटनेस स्तर में सुधार करके और स्वस्थ वजन बनाए रखने में हमारी मदद करके हमें शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने में भी मदद कर सकता है।

हॉकी खेल के लाभ क्या है?

हॉकी खेलने से कई तरह के फायदे होते हैं। शुरुआत के लिए, यह व्यायाम करने का एक शानदार तरीका है। हॉकी एक बहुत ही शारीरिक रूप से मांग वाला खेल है, और खिलाड़ियों को प्रतिस्पर्धा करने के लिए अच्छे आकार में होना चाहिए। हॉकी खेलने से हाथ-आँख के समन्वय और प्रतिक्रिया समय में सुधार करने में भी मदद मिलती है।

यह खेल भी टीम वर्क कौशल विकसित करने का एक शानदार तरीका है। बर्फ पर सफल होने के लिए खिलाड़ियों को एक साथ काम करने की जरूरत है। हॉकी खेलने से आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है। हॉकी खेलने वाले अक्सर सीखते हैं कि जीत और हार दोनों को शान से कैसे संभालना है।

क्रिकेट खेलने के फायदे क्या है?

एक खेल के रूप में, क्रिकेट वह है जिसमें शरीर के बाएँ और दाएँ दोनों पक्षों का अत्यधिक उपयोग होता है। यह बदले में, किसी व्यक्ति के समग्र समन्वय को बेहतर बनाने में मदद करता है। क्रिकेट हाथ-आँख के समन्वय को बेहतर बनाने में भी मदद करता है, जो अन्य खेलों और गतिविधियों में फायदेमंद होता है।

इसके अलावा, क्रिकेट एक ऐसा खेल है जिसका आनंद हर उम्र के लोग ले सकते हैं। यह उन परिवारों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो एक साथ करने के लिए एक मजेदार गतिविधि की तलाश में हैं।

स्वस्थ जीवन के लिए खेल क्यों आवश्यक हैं?

स्वस्थ जीवन के लिए खेल-कूद आवश्यक होने के कई कारण हैं। एक कारण यह है कि खेल लोगों को शारीरिक रूप से फिट रहने में मदद करते हैं। शारीरिक रूप से फिट रहना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है और हृदय रोग, स्ट्रोक और कैंसर जैसी बीमारियों को रोक सकता है। खेल हमें स्वस्थ वजन बनाए रखने में भी मदद करते हैं।

यदि हम अधिक वजन वाले या मोटे हैं, तो हमें हृदय रोग, स्ट्रोक, मधुमेह और कैंसर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के विकसित होने का अधिक खतरा होता है।

एक और कारण है कि खेल महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे हमें मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। व्यायाम करने से एंडोर्फिन निकलता है, जो हार्मोन हैं जो हमें खुश महसूस कराते हैं।

जब हम व्यायाम करते हैं, तो हम अन्य लोगों के साथ सामूहीकरण भी करते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अन्य लोगों के साथ मेलजोल तनाव के स्तर को कम करने और हमारे समग्र मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

अत: स्वस्थ jivan ke liye khel आवश्यक हैं क्योंकि वे हमें अच्छी आदतें विकसित करने में मदद करते हैं।

यह भी पढ़ें: एसबीआई पर्सनल लोन के प्रकार, योग्यता, अनलाइन अप्लाई कैसे करें?

जीवन में खेलों का महत्व निबंध 100 शब्दों में

100 words Jeevan mai Khel Kud ka Mahatva Nibandh in Hindi

1. खेल हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। 2. वे हमें सक्रिय रहने, टीम वर्क और सहयोग सीखने, आत्म-अनुशासन विकसित करने, आत्मविश्वास और लचीलापन बनाने के साथ-साथ समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का अवसर प्रदान करते हैं। 3. खेलों में भाग लेने से संबंध बनाने, स्वस्थ प्रतिस्पर्धा को बढ़ावा देने और भाईचारे को बढ़ावा देने में भी मदद मिलती है। 4. खेल खेलना तनाव कम करने और किसी के मूड को अच्छा करने का एक शानदार तरीका है। 5. नियमित व्यायाम रोजमर्रा की चिंताओं या परेशानियों से ध्यान भटका सकता है और हमें अधिक आराम का अनुभव कराता है। 6. कुल मिलाकर खेलों में शामिल होना तन और मन दोनों के लिए फायदेमंद है। 7. यह हमें और अधिक सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करता है साथ ही जब जीवन बहुत कठिन हो जाता है तो बचने के लिए एक आउटलेट भी प्रदान करता है।

हमें उम्मीद है कि आपने जीवन में “खेलकूद का महत्व निबंध” हमारे ब्लॉग का आनंद लिया है। खेल प्रेमी या खेल प्रेम होने के लिए यह एक अच्छा समय है। खेल लोगों को एक साथ लाता है और तनाव से राहत का एक बड़ा रूप है।

यदि आप आराम करने और अपने दिन का आनंद लेने के लिए एक अच्छी जगह की तलाश में हैं, तो आपको अपने स्थानीय खेल आयोजन को देखना चाहिए। हम आशा करते हैं कि आपका दिन शानदार रहे और यदि आपके पास खेल या किसी अन्य चीज़ के बारे में कोई प्रश्न हैं तो हमें कमेन्ट के माध्यम से संपर्क करके बताएं।

हमारे ब्लॉग पर आने के लिए धन्यवाद और कृपया अधिक उपयोगी सामग्री के लिए वापस आना जारी रखें।

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जीवन में खेलों का महत्व निबंध | Importance of Sports Essay in Hindi,10 Lines (कक्षा-3 से 10 के लिए)

जीवन में खेलों का महत्व निबंध हिंदी में : हमारे जीवन में खेल का महत्व अत्याधिक महत्वपूर्ण है। क्योंकि खेल के द्वारा मनुष्य स्वस्थ और तंदुरुस्त रहता है। जब आप लोग खेल को खेलेंगे तो आप लोग मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहेंगे, जिससे आपकी एकाग्रता में वृद्धि होगी। अगर आप लोगों को एक अच्छी स्वास्थ्य की जरूरत है तो अपने जीवन में खेल के महत्व को समझे और अपने जीवन में किसी प्रकार के खेल को खेलना शुरू कर दें। जिससे आप लोग कई प्रकार की बीमारी से दूर रहेंगे। हम आपको लोगों को इस आर्टिकल के माध्यम से जीवन में खेलों का महत्व का छोटे बड़े निबंध को पेश कर रहे है, जो आप किसी भी खेलों का महत्व निबंध के लिए यूज कर सकते हैं। इस निबंध को आप स्कूल से लेकर कॉलेज से लेकर और किसी भी बड़ी निबंध प्रतियोगिता में इस्तमाल कर सकते हैं। इस लेख में लिखे गए निबंध कक्षा 3,4,5,6,7,8,9,10 से लेकर कॉलेज तक के लिए छोटे बड़े निबंध उपलब्ध करा रहे हैं। जिसके माध्यम से आप लोग अपने जीवन में खेल के महत्व को समझ सकेंगे और साथ ही साथ जिन विद्यार्थी को जीवन में खेलों का महत्व का निबंध कैसे लिखें तो यह लेख आपके बहुत काम आएगा। खेलों का महत्व पर अच्छे निबंध को पढ़ने और पढ़ाने के लिए इस लेख को आखिर तक जरुर पढ़े।

जीवन में खेल का महत्व निबंध (300 शब्द) Jeevan Mein Khelo Ka Mahatva Nibandh

हमें अपने जीवन में खेलकूद को सम्मिलित करने चाहिए क्योंकि खेलकूद के द्वारा हमेशा सेहत स्वस्थ रह सकते हैं। जैसे कि आप लोगों को पता है खेल के महत्व को अभी पूरे विश्व के लोग समझ रहे हैं। खेल कई प्रकार के होते हैं आप किसी भी प्रकार का अगर खेल खेलेंगे तो आप लोग मानसिक रूप से काफी स्वस्थ रहेंगे। जिससे आप लोगों का व्यक्तिगत विकास होगा। वर्तमान समय में बच्चों एवं युवा वर्ग लोगों को किसी प्रकार के खेल को खेलना चाहिए। बच्चे अगर किसी प्रकार के खेल को खेलेंगे तो वह मानसिक रूप से काफी स्वस्थ रहेंगे, जिससे उनको पढ़ाई लिखाई में काफी सहायता मिलेगी।

हमारे जीवन में खेल का अधिक महत्व है। हम आप लोगों को बता दें कि जो व्यक्ति खेलकूद में सम्मिलित रहता है वह जल्दी बीमार नहीं पड़ता है और वह सही रूप से काफी स्वस्थ रहता है। जैसे कि आप लोगों को पता है वर्तमान समय में जैसा खाना पीना हो गया है। जिससे अधिकतर लोग बीमार पड़ जाते हैं और वह कई प्रकार कि बीमारी से ग्रसित हो जाते हैं। लेकिन जैसे ही आप लोग अपने जीवन में खेल के महत्व को समझेंगे और किसी प्रकार के खेल खेलेंगे तो आप इन सभी समस्याओं से मुक्त रहेंगे। अगर आप लोग किसी प्रकार के खेल को खेलेंगे तो मोटापा संबंधी समस्याओं से मुक्त रहेंगे। क्योंकि किसी प्रकार के खेल में परिश्रम लगता है और परिश्रम करने से आपका शरीर ज्यादा मोटापा नहीं हो पाएगा। हम लोगों को अपने जीवन में किसी भी प्रकार के खेल को सम्मिलित करनी चाहिए।

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जीवन में खेल का महत्व निबंध (500 शब्द) Jeevan Mein Khelo Ka Mahatva Nibandh

वर्तमान समय में शारीरिक रूप से स्वास्थ्य एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए आपको अपने जीवन में किसी प्रकार के खेल को सम्मिलित करना होगा क्योंकि अगर आप लोग शारीरिक रूप से स्वस्थ नहीं रहेंगे तो आपका व्यक्तिगत विकास नहीं हो पाएगा और इस प्रकार आप लोग अपने कार्य क्षेत्र में आगे नहीं बढ़ पाएंगे और साथ ही साथ छोटे बच्चे अगर अपने जीवन में खेल के महत्व को नहीं समझेंगे तो उनका मानसिक विकास नहीं हो पाएगा जिससे उनके पढ़ाई लिखाई के क्षेत्र में विकास नहीं कर पाएंगे इसलिए हम लोगों को अपने दैनिक जीवन में 24 घंटा में काम से कम एक-दो घंटा खेलकूद के लिए समय को निकालना चाहिए |

बच्चों एवं युवाओं के जीवन में खेल क्यों जरूरी है

 वर्तमान समय में हम लोगों के सभी वर्गों के लिए खेल काफी जरूरी है अगर आपके घर में छोटे बच्चे हैं तो उनको भी खेलना जरूरी है और अगर युवाओं है तो उनको भी खेलना जरूरी है क्योंकि छोटे बच्चों को खेलने से उसका शारीरिक एवं मानसिक विकास का भी तेजी के साथ होगा जो आगे चलकर उसे किसी प्रकार का समस्या नहीं होगा और साथ ही साथ युवा अगर किसी प्रकार के खेल को खेलेंगे तो वह शारीरिक रूप से स्वस्थ रहेंगे और उन पर किसी प्रकार का बीमारी हावी नहीं हो सकेगा

खेल के प्रकार

जैसे कि आप लोगों को पता है विश्व में कई प्रकार के खेल उपलब्ध है साधारणता खेल दो प्रकार की होते हैं, एक जो बाहर में खेले जाते हैं अर्थात मैदान में और दूसरा जो घर के अंदर खेले जाते हैं।मैदान में खेले जाने वाले खेल कबड्डी क्रिकेट फुटबॉल हॉकी बेसबॉल टेनिस बैडमिंटन इत्यादि खेल प्रमुख है और घर के अंदर खेलने वाला खेल शतरंज केरम लूडो ताश ताश इत्यादि गेम प्रमुख होते हैं इन दोनों ही प्रकार के खेल के द्वारा आप लोगों का शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे |

जैसे हमारे जीवन में खाना पीने के साथ-साथ व्यायाम करना जरूरी होता है। उसी प्रकार हमारे जीवन में किसी प्रकार का खेल खेलना भी उतना ही जरूरी होता है। क्योंकि अगर आपको एक अच्छा स्वस्थ शरीर की जरूरत है, तो अपने जीवन में खेल के महत्व को समझना होगा। खेल एक ऐसी दवा है जो आपको कई प्रकार के रोगों से मुक्ति प्रदान करेगा और अगर आप लोगों का शरीर स्वस्थ रहेगा। तो आप लोग कई क्षेत्रों में विकास की सीढ़ी पर चढ़ते जाएंगे, जिससे आपका सामाजिक एवं आर्थिक स्थिति दोनों ही अच्छे होंगे।

जैसे कि मैं इस आर्टिकल में है 500 शब्दों में आर्टिकल कैसे लिखें इसकी जानकारी प्रदान किया हूं जिसमें आप लोग बच्चे एवं युवाओं के जीवन में खेलकूद क्यों जरूरी है एवं खेल के कितने प्रकार है, और खेल के द्वारा क्या लाभ प्राप्त होता है संबंधी जानकारी विस्तार पूर्वक प्रदान की गई है जो आप लोगों काफी पसंद आया होगा |

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जीवन में खेल का महत्व निबंध (750 शब्द) Jeevan Mein Khelo Ka Mahatva Nibandh

हमारे दैनिक जीवन में खेल का काफी महत्वपूर्ण स्थान है प्राचीन काल से ही लोग खेल के प्रति काफी रुचि रखते थे और तरह-तरह के खेल खेलते थे जिससे पहले के लोग काफी तंदुरुस्त और ताकतवर और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहते थे विभिन्न प्रकार के बीमारियों का रामबाण इलाज खेल होता है अगर आप अपने दैनिक जीवन में कम से कम 1 से 2 घंटा खेलेंगे तो आपको कई प्रकार की बीमारियों से मुक्ति मिल जाएगी इसलिए हम लोगों को अपने जीवन में खेल को अपना एक अभिन्न अंग बना लेना चाहिए

  खेल का विभिन्न प्रकार

खेल मुख्य रूप से दो प्रकार के होते हैं:-

• इनसाइड खेल (Inside PLay)
• आउटसाइड खेल Out Side Play)

इन दोनों प्रकार के खेलों का जानकारी विस्तार पूर्वक निम्न रूप से दे रहा हूं जिसको आप लोग फॉलो करें:-

• इंसाइड खेल:- इनसाइड खेल का अर्थ हुआ जिस खेल को हम लोग अपने घरों में खेलते हैं उसे इनसाइड खेल कहते हैं इस प्रकार के खेल के अंतर्गत लूडो शतरंज केरम पासा इत्यादि आते हैं इस प्रकार खेल को खेलने से आप लोगों का मानसिक विकास होगा
• आउटसाइड खेल:- आउटसाइड खेल का अर्थ हुआ जिस खेल को हम लोग अपने घरों से बाहर अर्थात मैदान में खेलते हैं उसे आउटसाइड खेल कहते हैं इस प्रकार के खेल के अंतर्गत कबड्डी, क्रिकेट, फुटबॉल ,टेनिस, बैडमिंटन, वॉलीबॉल ,हॉकी इत्यादि गेम आते हैं | इस प्रकार के खेल को खेलने से आप लोगों का शारीरिक रूप से विकास होगा एवं आपका स्वास्थ बिल्कुल तंदुरुस्त रहेगा |

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खेल को खेलने से प्राप्त होने वाले फायदे :-

Jivan Me Khel Ka Mahatav Hindi Me: जो लोग अपने दैनिक जीवन में खेल को काफी महत्वपूर्ण स्थान दिए हैं वे लोग शारीरिक रूप से काफी स्वस्थ एवं तंदुरुस्त रहते हैं अर्थात अगर आप लोग खेल को अपने दैनिक जीवन में  प्रत्येक दिन कुछ घंटा लगातार नियम के अनुसार खेलेंगे तो आप लोगों को निम्नलिखित लाभ प्राप्त होगा:-

अच्छे स्वास्थ्य की प्राप्ति

अगर आप लोग अपने दैनिक जीवन में किसी प्रकार के खेल को खेलेंगे तो आपको एक अच्छा स्वास्थ्य की प्राप्ति होगी खेल भी एक प्रकार का व्यायाम की तरह होता है जो हमारे शरीर पर किसी भी प्रकार का बीमारी को हावी नहीं होने देता है |

खेल के द्वारा मस्तिक विकास

मैं आप लोगों को बता दूं कि ऐसे कई प्रकार के खेल होते हैं जो हमारे मस्तिक के विकास में महत्वपूर्ण योगदान प्रदान करता है जैसे शतरंज का खेल अर्थात अगर आप लोग अपने दैनिक जीवन में खेल को अपना एक हिस्सा बना लेंगे तो आप लोगों का मस्तिक विकास काफी तेजी के साथ होगा |

मनोरंजन का साधन

अगर आप लोग अपने दैनिक जीवन में खेल को एक अपना एक महत्वपूर्ण हिस्सा बना लेंगे तो शारीरिक रूप से स्वास्थ के साथ-साथ मनोरंजन साधन भी प्राप्त कर सकेंगे अर्थात आप लोग जब किसी खेल को खेलेंगे तो काफी आनंद की प्राप्ति कर पाएंगे। मनोरंजन  प्राप्त करने वाले खेल जैसे लूडो खेल है |

शिक्षा एवं रोजगार प्रदान करने में सहायक

अगर आप लोगों के घरों में कोई छोटा बच्चा है तो उसे किसी प्रकार का खेल को खिलाना चाहिए ताकि उसका मानसिक रूप से विकास हो सके और मानसिक रूप से विकास होने में उसका शिक्षा को ग्रहण करने में काफी सहायता प्रदान होगा और साथ ही साथ अगर कोई युवा वर्ग के लोग हैं तो उनको भी किसी न किसी प्रकार का खेल को खेलते रहना चाहिए ताकि उनका शारीरिक रूप से वह स्वस्थ रहे क्योंकि रोजगार के क्षेत्र में जब आपका सिलेक्शन होगा तो आपका फिजिकल टेस्ट होगा जिसमें अगर आपका शारीरिक रूप में किसी प्रकार का समस्या होगा तो आपका सिलेक्शन नहीं हो पाएगा इसलिए आप लोगों को अपने दैनिक जीवन में खेल को महत्व देना चाहिए |

ऊपर दिए गए खेल के द्वारा प्राप्त होने वाले फायदे के अलावे भी और भी फायदे होते हैं इसलिए आप लोग अपने दैनिक जीवन में खेल को अपना एक हिस्सा बना ले |

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खेल के क्षेत्र में करियर

मैं आप लोगों को बता दूं कि वर्तमान समय में खेल के क्षेत्र में कई लोग अपना कैरियर बना रहे हैं और उनको सफलता भी मिल रही है जैसे की पहले के लोग खेलकूद को उतना महत्व नहीं देते थे और कहते थे ‘खेलोगे कूदोगे बनोगे खराब और पढ़ोगे लिखोगे तो बनोगे नवाब’ लेकिन समय के साथ साथ परिवर्तन होते चला गया और वर्तमान समय में लो किसी भी एक प्रकार के खेल को अपने जीवन में ग्रहण करके उस खेल के क्षेत्र में सफलता प्राप्त कर रहे हैं अगर आप लोग नौकरी करेंगे तो एक सीमित पैसा प्राप्त होगा लेकिन अगर आप लोग किसी भी खेल के क्षेत्र में सफल हो गए तो पैसा के साथ-साथ सम्मान की प्राप्ति होगी |

जीवन में खेल का महत्व पर निबंध (PDF Download )

जीवन में खेल का महत्व निबंध PDF Download करने का लिंक इस आर्टिकल में प्रदान की जाएगी जिस पर आप लोग क्लिक करके PDF को डाउनलोड कर सकेंगे |

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जीवन में खेल का महत्व निबंध (100 शब्द) Jeevan Mein Khelo Ka Mahatva Nibandh

अगर हम लोगों को एक अच्छा स्वास्थ प्राप्त करना है तो अपने दैनिक जीवन में खेल के महत्व को समझना होगा क्योंकि खेल एक ऐसा दावा है जो कई प्रकार के बीमारियों से मुक्ति प्रदान करती है अगर आप लोग अपने दैनिक जीवन में नियम अनुसार प्रत्येक दिन 1 से 2 घंटा खेलेंगे तो बिल्कुल तंदुरुस्त एवं स्वस्थ रहेगा खेल का अहमियत क्या होता है इसकी जानकारी हम लोगों  के प्रत्येक वर्ग को होनी चाहिए जैसे कि आप लोगों को बता दो वर्तमान समय में मोटापा एक भारी समस्या बन गई है लोग वजन को कम करने के लिए भारी मात्रा में पैसा खर्च करते हैं लेकिन अगर आप लोग अपने दैनिक जीवन में खेल को अहमियत देंगे तो आप लोगों को इस प्रकार की समस्याओं से जूझना नहीं पड़ेगा |

जीवन में खेल का महत्व निबंध 10 Lines

• खेल को खेलने से हम लोगों का शरीर स्वस्थ रहता है |
• बच्चों को खेल को खेलने से उनका मस्तिक विकास होता है |
• अगर हम लोग अपने दैनिक जीवन में नियम अनुसार खेल को खेलेंगे तो कई प्रकार के रोग से छुटकारा प्राप्त हो जाएगा
• खेल खेलना एक प्रकार का व्यायाम की तरह होता है |
• खेल को किसी भी वर्ग के लोग खेल सकते हैं |
• कुछ खेल ऐसे होते हैं जो हम लोगों का मस्तिक को विकास करता है  जैसे लूडो शतरंज |
• खेल क्षेत्र में है आप लोग अपना करियर को बना सकते हैं |
• अपने दैनिक जीवन में मनोरंजन साधन के रूप में खेल को खेल सकते हैं |
• जब हम लोग किसी प्रकार से तानवयुक्त रहते हैं तो हम लोग अपने खेल के द्वारा अपने तनाव को दूर कर सकते हैं |
• अगर हम लोगों को मोटापा जैसी समस्याओं से बचना चाहते हैं तो खेल को अपने जीवन में एक हिस्सा बना ले |

उम्मीद करता हूं कि हमारे द्वारा लिखा गया आर्टिकल जीवन में खेल का महत्व निबंध संबंधी जानकारी विस्तार पूर्वक प्रदान की गई है जो आप लोगों काफी पसंद आया होगा ऐसे में आप हमारे आर्टिकल संबंधित कोई प्रश्न आपके मन में है तो आप लोग हमारे कमेंट बॉक्स में आकर अपने प्रश्न को पूछ सकते हैं मैं आप लोगों प्रश्नों का जवाब जरूर दूंगा |

इस ब्लॉग पोस्ट पर आपका कीमती समय देने के लिए धन्यवाद। इसी प्रकार के बेहतरीन सूचनाप्रद एवं ज्ञानवर्धक लेख easyhindi.in पर पढ़ते रहने के लिए इस वेबसाइट को बुकमार्क कर सकते हैं

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जीवन में खेलकूद का महत्व पर निबंध | importance of sports in life essay in hindi 

समय समय पर हमें छोटी कक्षाओं में या बड़ी प्रतियोगी परीक्षाओं में निबंध लिखने को दिए जाते हैं। निबंध हमारे जीवन के विचारों एवं क्रियाकलापों से जुड़े होते है। आज hindiamrit.com   आपको निबंध की श्रृंखला में  जीवन में खेलकूद का महत्व पर निबंध | importance of sports in life essay in hindi प्रस्तुत करता है।

जीवन में खेलकूद का महत्व पर निबंध | importance of sports in life essay in hindi

इस निबंध के अन्य शीर्षक / नाम

(1) शिक्षा में खेल-कूद का स्थान पर निबंध (2) खेल-कुद और योगासन का महत्त्व पर निबंध (3) छात्र जीवन में (व्यक्तित्व विकास में) खेलों का महत्व पर निबंध (4) युवा पीढ़ी और खेल-कूदों का महत्त्व पर निबंध (5) व्यक्तित्व के विकास में खेलकूद का महत्व पर निबंध

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पहले जान लेते है जीवन में खेलकूद का महत्व पर निबंध | importance of sports in life essay in hindi की रूपरेखा ।

निबंध की रूपरेखा

(1) प्रस्तावना (2) छात्र जीवन और खेल-कूद (3) जीवन में खेलों का महत्त्व (4) अनुशासन की भावना (5) सहयोग की भावना (6) साहस तथा कष्ट सहन करने की शक्ति का उदय (7) स्पर्द्धा की भावना (8) अच्छे खेल का चुनाव (9) उपसंहार 

मनुष्य का जीवन एक कर्मयोगी का जीवन है। भारतीय दर्शन के अनुसार मनुष्य के जीवन का मुख्य उद्देश्य आत्मदर्शन अथवा आत्मज्ञान है जिसका तात्पर्य यह है कि प्रत्येक व्यक्ति कुछ विशिष्ट व्यक्तित्व लेकर इस संसार में आता है और उन गुणों के अनुरूप ही वह अपने जीवन का लक्ष्य निर्धारित करने की चेष्टा करता है।

इसी के द्वारा वह आत्मिक सन्तोष प्राप्त करता है। इसके लिए मनुष्य को एक स्वस्थ एवं सुदृढ़ शरीर तथा मन की आवश्यकता है। शरीर एवं मन को मजबूत एवं कार्यशील बनाये रखने के लिए व्यायाम की भी आवश्यकता है।

छात्र जीवन में खेल-कूद

छात्र जीवन में बालक का मानसिक और शारीरिक विकास होता है इसलिए उसे उचित वातावरण एवं पोषण की आवश्यकता होती है।

मनोवैज्ञानिकों ने यह सिद्ध कर दिया है कि सात से बारह वर्ष की आयु के मध्य जिस व्यक्तित्व का निर्माण होता है, वह जीवनभर प्रभावी सिद्ध होता है।

मूल रूप में उसमें कोई परिवर्तन कठिनाई से ही हो पाता है। छात्रो के सर्वागीण बिकास के लिए खेल-कूद भी उतना ही आवश्यक हैं जितनी पुस्तकीय शिक्षा बौद्धिक विकास के साथ मानसिक और शारीरिक विकास भी महत्वपूर्ण है।

जीवन में खेलों का महत्त्व

कार्य के बाद मनोरंजन का होना जरूरी है। यद केवल काम ही काम के और कोई मनोरंजन न हो तो बहुत ही जल्दी मनुष्य अपने जीवन से ऊँब जाये।

उसका जीवन एक उदास कहानी बनकर रह जाये जीवन के सरस तथा जीवन-शक्ति से भरपूर बनाये रखने के लिए भी क्रीड़ा साधन का अमूल्य योगदान है।

दिनभर एकरस कार्य के बाद जब मनुष्य एक-डेढ़ घंदा मैदान में उतरकर जीवन के दुखों को पूर्णतया भुलाकर सेलकूद में भाग लेता है तो निश्चय ही वह अपने जीवन को श्रेष्ठ बनाता है। उसमें मानसिक क्रिया-कलाप के बोझ समाप्त हो जाते हैं तथा उसमें पुनः कार्य करने की शक्ति उत्पन्न हो जाती है।

बाल्यकाल तथा छात्र जीवन में खेलकूद का और अधिक महत्त्व बढ़ जाता है। जो विद्यार्थी अथवा प्रौढ़ पुरुष खेलकूद से बचते हैं, वे अनेक रोगों के शिकार तो होते ही हैं, साथ ही वे अपने आपको ऊर्जा रहित एवं अशक्त अनुभव करते हैं।

अनुशासन की भावना

अपने जीवन का निर्माण स्वयं मनुष्य के हाथ में है। जीवन के निर्माण में संयम और अनुशासन का अमूल्य एवं अवर्णनीय स्थान है।

बिना कुछ विशिष्ट नियमों के पालन के, बिना किसी विशिष्ट पथ का अवलम्बन किये, मनुष्य किसी भी उद्देश्य को प्राप्त करने में सफल नहीं हो सकता।

संयम और अनुशासन के पालन में मनुष्य को अपनी अनेक कामनाओं पर नियन्त्रण करना पड़ता है। इसलिए उसे संय्म का पालन करने में कष्ट अनुभव होता है।

खेलकूद एवं अन्य व्यायाम हमें संयम और अनुशासन-का पाठ पढाते हैं। हम किसी खेल में भाग लेते हैं तो हमें उसके नियमोपनियमों का पालन करना पड़ता है।

इस प्रकार अनुशासन में रहना हमारा स्वभाव बन जाता है जो जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में हमारे लिए लाभदायक सिद्ध होता है।

सहयोग की भावना

खेलकूद अनुशासन के अतिरिक्त हमें सहयोग की भावना की शिक्षा भी देते है।

प्रत्येक खेल के भीतर हमें अपनी टीम के खिलाड़ियों के साथ मिलकर, अपितु एकात्मक होकर विजय का प्रयास करना पड़ता है।

इस प्रकार इससे सहयोग और संगठन भावना को बल मिलता है जो आगे चलकर राष्ट्रीय एकता एवं देशसेवा जैसी श्रेष्ठ भावनाओं के विकास में सहायक होती है।

साहस तथा कष्ट सहन करने की शक्ति का उदय

खिलाड़ी को केवल खेल की भावना तथा हार-जीत से तटस्थ रहकर श्रेष्ठ प्रदर्शन करने की ओर अपना ध्यान पड़ता है। बास्तव में मनुष्य का सारा जीवन एक क्रीड़ा जगत की भाँति है।

यदि कोई मनुष्य एक बार की पराजय से निराश होकर बैठ जाये तो बहु उन्नति नहीं कर सकता। खेलकूद में भाग लेने से मनुष्य में खिलाड़ी भावना का विकास होता है तथा वह हार से निराश होकर नहीं बैठ जाता, अपितु अपने खेल में सुधार करने के लिए प्रयत्नशील होता है।

इस प्रकार खेलकूद से हमें अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी असफलता के साथ इसी प्रकार का व्यवहार करने की शिक्षा मिलती है।

स्पर्द्धा की भावना

आज के संसार में प्रत्येक क्षेत्र में भारी प्रतियोगिता दिखाई पड़ती है। मनुष्य को अपने जीवन में कुछ व्यक्तियों का सहयोग मिलता है किन्तु अपना स्थान पाने के लिए उसे कड़े संघर्ष से गुजरना पड़ता है।

उसे अपने आपको योग्य सिद्ध करना पड़ता है। खेलकूद में भी इसी प्रकार उसे प्रतियोगिता का सामना करना पड़ता है, उसे अपनी टीम के सदस्यों के साथ प्राण प्रण से सहयोग करना पड़ता है तथा विपक्षी टीम के साथ संघर्ष करके अपने को श्रेष्ठ सिद्ध करना पड़ता है।

कहना न होगा कि ये भावनाएँ उसके स्वभाव का अनिवार्य अंग बन जाती हैं और जीवन भर उसके सभी क्रिया-कलापों में उसकी सहायता करता है। ये जीवन को नये आशावादी दृष्टिकोण से देखने की योग्यता पैदा करती हैं।

अच्छे खेलों का चुनाव

खेलकूद विभिन्न प्रकार के होते हैं। मनुष्य को अपनी रुचि और क्षमता के अनुसार खेलों में भाग लेना चाहिए।

खेल ऐसा होना चाहिए जो माँसपेशियों को पूर्ण रूप से सशक्त बनाय,हृदय को स्फूर्ति से भर दे तथा मस्तिष्क को ताजगी दे। इस दृष्टि से फुटबाल, बालीबाल, कबड्डी, दौड़,हाकी, टेनिस आदि अच्छे खेलों में गिने जा सकते हैं।

खेल आयु के अनुसार होना चाहिए। वृद्धावस्था में घूमना ही अच्छा खेल है या फिर शतरंज जैसे खेल हो सकते हैं, जिनमें बद्धि की कसरत होती है।

बचपन में दौड़ना तथा हुल्के-फुल्के खेल अच्छे रहते हैं। युवको के लिए हाकी, क्रिकेट, फुटबाल जैसे खेल उपयुक्त होता है।

आजकल सरकार की ओर से खेलकूद की ओर काफी ध्यान दिया जा रहा है।

हर्ष का विषय है कि अभिभावकों का ध्यान भी अंब बालकों के खेलकूद की ओर जाने लगा है यदि सभी लोग खेलकूद में नियमित रूप से भाग लें तो निःसन्देह देश और समाज को सुदृढ़ और स्वस्थ नागरिक मिलेंगे तथा व्यक्तिगत,सामाजिक, आर्थिक, वैचारिक आदि सभी क्षेत्रों में अबाध प्रगति होगी; अतः श्रेष्ठ जीवन एवं स्वास्थ्य हेतु खेल परमावश्यक है-

“खेलो मिल सहयोग से, मिलती मुक्ति कुरोग से। प्रेम भरा अनुशासन है, खेल सुसंयम शासन है। ”

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दोस्तों हमें आशा है की आपको यह निबंध अत्यधिक पसन्द आया होगा। हमें कमेंट करके जरूर बताइयेगा आपको जीवन में खेलकूद का महत्व पर निबंध | importance of sports in life essay in hindi कैसा लगा ।

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खेल-कूद का महत्व पर निबंध | Essay on Value of Games and Sports in Hindi

खेल-कूद का महत्व पर निबंध | Essay on Value of Games and Sports in Hindi!

मानव-जीवन में अनेक प्रकार की परेशानियाँ और तनाव है । लोग विभिन्न प्रकार की चिंताओं से घिरे रहते हैं । खेल-कूद हमें इन परेशानियों, तनावों एवं चिंताओं से मुक्त कर देती है । खेल-कूद को जीवन का आवश्यक अंग मानने वाले जीवन में आने वाली समस्याओं का सामना करने में सक्षम होते हैं ।

संत रामकृष्ण परमहंस का कथन है कि ईश्वर ने संसार की रचना खेल-खेल में की है । अर्थात् परमात्मा को खेल बहुत पसंद है । तो फिर परमात्मा की कृति मनुष्य खेलों से क्यों दूर रहे! खेल खेलकर ही लोग जान सकते हैं कि जीवन एक खेल है । जीवन को बहुत गंभीर और तनावयुक्त नहीं बनाना चाहिए । सभी हँसते-खेलते जिएँ तो संसार की बहुत-सी परेशानियाँ मिट जाएँ । अत: जीवन में खेल-कूद का महत्त्वपूर्ण स्थान होना चाहिए ।

खेल-कूद स्वास्थ्यवर्धक होते हैं । ये शरीर के विभिन्न अंगों के उचित संचालन में मददगार होते हैं । खेलने से शरीर का व्यायाम होता है तथा पसीने के रूप में शरीर में जमा जल बाहर निकल आता है । खेल-कूद शरीर और मन में ताजगी लाता है । इनसे मांसपेशियाँ सुगठित हो जाती हैं । मन की ऊब मिटाने और चित्त में प्रसन्नता लाने के लिए खेलों की जितनी भूमिका है उतनी शायद अन्य किसी चीज की नहीं । यही कारण है कि अलग- अलग समाज और देश में विभिन्न प्रकार के खेलों को पर्याप्त महत्त्व दिया जाता है ।

विद्‌यालयों तथा अन्य उच्च शिक्षा संस्थानों में खेल-कूद को शिक्षा का एक आवश्यक अंग माना जाता है । खेलों से संबंधित अनेक प्रकार की प्रतियोगिताएँ आयोजित की जाती हैं । विद्‌यालयों में वार्षिक खेल समारोह होते हैं । हर दिन एक घंटी खेल की घंटी होती है । खेल-प्रशिक्षक इस घंटी में बच्चों को तरह-तरह के खेल खेलना सिखाते हैं । बच्चे उत्साहित होकर खेलते हैं तथा तनाव से मुक्त होकर पुन : पढ़ाई में ध्यान केंद्रित करते हैं ।

बाल्यकाल और खेलों का गहरा नाता होता है । बच्चे खेलों के माध्यम से नई-नई बातें सीखते हैं । खेल उनका साहस और आत्म-विश्वास बढ़ाते हैं । खेलों से उनका तन सुगठित होता है । दूसरे बच्चों के साथ खेलते हुए वे आपस में स्वस्थ प्रतियोगिता करना एवं सहयोग करना सीखते हैं । उनमें धैर्य, सहिष्णुता, ईमानदारी, निष्ठा जैसे गुणों का उभार होता है । वे चुस्त एवं फुर्तीले बनते हैं । खेलों में मिली हार और जीत से वे नए-नए गुण एवं अनुभव प्राप्त करते हैं । वे हार से सबक लेते हैं और कमियों को दूर करते हैं । जीत उन्हें नए-उत्साह और प्रेरणा से भर देती है ।

ADVERTISEMENTS:

खेलों के महत्त्व को देखते हुए पूरी दुनिया में विभिन्न खेलों की प्रतियोगिता का आयोजन होता है । इनमें ओलंपिक खेल सबसे बड़ी प्रतिस्पर्धा है जिसका आयोजन प्रत्येक चौथे वर्ष होता है । इनके अतिरिक्त विश्व कप क्रिकेट, विश्व कप सॉकर, विश्व कप शतरंज आदि की प्रतियोगिताएँ भी समय-समय पर होती रहती हैं । एशियाई खेल प्रत्येक चौथे वर्ष होते हैं जो एशिया महाद्वीप का सबसे बड़ा आयोजन है । विभिन्न खेल प्रतियोगिताओं के आयोजन से दुनिया भर में खेलों को बढ़ावा मिलता है । लोग खेलों में अधिक रुचि लेने लगते हैं ।

भारत में क्रिकेट, हॉकी,फुटबॉल, कबड्‌डी, पोलो, शतरंज, टेबल टेनिस, लॉन टेनिस, बैडमिंटन आदि खेल खेले जाते हैं । इनमें क्रिकेट सबसे लोकप्रिय है । भारत में क्रिकेट के प्रति युवाओं में बहुत आकर्षण है । लोग क्रिकेट तथा अन्य खेलों का सीधा प्रसारण देखकर आनंदित होते हैं । हर कोई अपने देश की टीम को जीतता देखना चाहता है । इस तरह खेल राष्ट्रीय एकता की भावना को बढ़ाने में बहुत सहायक होते हैं । जब कोई खिलाड़ी खेलों में अच्छा प्रदर्शन करता है तो देश के गौरव में वृद्धि होती है ।

खेल-कूद का व्यक्तित्व के विकास में बहुत योगदान है । इनसे शारीरिक और मानसिक क्षमता में बढ़ोतरी होती है । खुले मैदानों में होने वाले खेल खेलकर व्यक्ति स्वस्थ बना रह सकता है । खुली ताजी हवा फेफड़ों में अधिक प्रवेश करती है । व्यक्ति निरोगी रहता है। उसकी झिझक मिटती है, वह समाजोपयोगी कार्यों र्में सहभागिता करता है ।

आजकल अच्छे खिलाड़ियों को बहुत सम्मान प्राप्त है । उसे धन भी प्रचुर मात्रा में मिलता है । सरकार एवं निजी संस्थाएँ उन्हें अपने यहाँ अच्छी नौकरी पर रखती हैं। समाज में उन्हें उचित आदर मिलता है ।

उपर्युक्त कारणों से खेल-कूद का महत्त्व दिनों-दिन बढ़ता जा रहा है । सरकार एवं खेल-संगठन खेलों को बढ़ावा देने के लिए प्रयत्नशील हैं । बालकों, बालिकाओं तथा युवाओं को प्रतिदिन कोई न कोई खेल अवश्य खेलना चाहिए । जब देश के बच्चे और युवा स्वस्थ रहेंगे तो देश के निर्माण में बहुत सहायता मिलेगी ।

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“जीवन में खेलों का महत्व” पर निबंध

Jeevan Mein Khelo ka Mahatva

कई हजार सालों से खेल हमारे मानव समाज का हिस्सा रहे हैं। खेलों की महत्वता (Khelo ka Mahatva ) को कम नहीं आंका जा सकता है। खेलों से न सिर्फ बच्चों में सीखने की क्षमता का विकास होता है, बल्कि युवा और बुजुर्ग लोग भी खेल गतिविधियों में शामिल होकर एक स्वस्थ और खुशहाल जिंदगी जी सकते हैं।

खेलों के माध्यम से न सिर्फ मनुष्य शारीरिक रुप से स्वस्थ रह सकता है, बल्कि अपने मानसिक तनाव को भी दूर कर सकता है, मोटापे को कम कर सकता है, नींद में सुधार कर सकता है और तमाम बीमारियों से दूर रहकर एक स्वस्थ जिंदगी जी सकता है।

“जीवन में खेलों का महत्व” पर निबंध – Jeevan Mein Khelo ka Mahatva

इसके साथ ही खेलों से सामाजिक बनने में भी सहायता मिलती है और आत्मविश्वास में वृद्धि होती है। यही नहीं खेलों से ही अनुशासन, सहनशीलता और धैर्य जैसे गुणों का विकास होता है।

खेल हर किसी की जिंदगी में काफी महत्वपूर्ण है, क्योंकि खेलों से ही स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मस्तिष्क का निर्माण होता है। कोई स्वस्थ शरीर पाने के लिए खेल खेलता है तो, कई लोगों की खेलों में रुचि होने की वजह से इस क्षेत्र में ही अपना करियर बना लेते हैं और पेशेवर तरीके से खेलों को खेलते हैं।

तो कई लोग टेंशन फ्री रहने के लिए और अपने मनोरंजन के लिए खेल खेलते हैं। फिलहाल, पिछले कुछ सालों में हमारे देश में बड़े स्तर पर खेलों को बढ़ावा दिया जा रहा है।

इसके साथ ही खेलों से मिलने वाले लाभों को देखते हुए आजकल स्कूलों में भी पढ़ाई के साथ-साथ खेलों को भी जगह दी जाती है, ज्यादातर स्कूल में एक स्पोर्ट्स पीरियड जरुर होता है, ताकि बच्चे खेल के प्रति जागरुक हो सकें और इसके मूल्य को अच्छी तरह समझ सकें और इससे खुद को स्वस्थ रख सकें।

यही नहीं आजकल स्कूल, कॉलेजों में कई तरह की खेल प्रतियोगिताएं भी आयोजित करवाई जाती हैं, जिसमें बच्चों को खेलों में हिस्सा लेने के लिए प्रेरित किया जाता है, ताकि उनमें खेल प्रतिभाओं का विकास हो सकें।

खेल दो तरह के होते हैं – इनडोर गेम्स, ऐसे गेम्स को घर के अंदर ही खेला जा सकते हैं जैसे कि- कैरम, लूडो, सांपसीढ़ी, नंबर गेम्स सुडोको , शतरंज आदि।

ये गेम्स मनुष्य की मानसिक क्षमता का विकास करने में और मन को एकाग्र करने में सहायता करते हैं, साथ ही काफी मनोरंजक होते हैं, इसलिए लोग अपने खाली समय में अपने बच्चों, दोस्तों और परिवार वालों के साथ खेलते हैं।

जबकि आउडोर गेम्स, ऐसे खेलों को घर से बाहर खेला जाता है, जैसे- क्रिकेट, बैडमिंटन, खो-खो, कबड्डी, बॉस्केट बॉल और बॉलीबाल आदि। इस तरह के खेल मनुष्य के शारीरिक विकास में काफी सहायता करते हैं। यह गेम भी मानसिक तनाव को दूर करते हैं और मनोरंजन करते हैं।

जाहिर है कि आजकल लोग अपनी जिंदगी में इतना व्यस्त हो गए हैं कि वे खुद के लिए भी समय नहीं निकाल पाते हैं, इसलिए आजकल तरह-तरह की बीमारियां भी फैल रही हैं और मोटापा की समस्या तो आम हो गई है। फिलहाल, खेल, शारीरिक गतिविधियों के लिए एक अच्छा विकल्प हैं और इसके काफी फायदे भी हैं।

बच्चों के लिए खेलों का महत्व – Vidyarthi Jeevan Mein Khelo Ka Mahatva

बच्चों के विकास में खेल अपनी महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं। बच्चों में खेल से ही सीखने और समझने की क्षमता का विकास होता है। बच्चों के शारीरिक विकास के साथ-साथ मानसिक विकास में खेल काफी सहायता करते हैं।

खेलों से ही बच्चों में सामाजिक भावना का भी विकास होता है। इसके साथ ही बच्चों में सामाजिक गुणों को विकसित करने में भी खेल काफी सहायक सिद्ध होते हैं, क्योंकि खेल के दौरान ही बच्चा, अन्य बच्चों से मिलता है और बातचीत करता है।

इसके साथ ही बच्चों की इम्यूनिटी पॉवर बढ़ाने में भी खेल काफी सहायतागार हैं। खेलों के माध्यम से ही बच्चों में टीम वर्क के गुण विकसित होते हैं, जिस तरह पूरी टीम के सहयोग से जीत मिलती है, उससे बच्चों के अंदर टीम वर्क के गुण का विकास होता है।

इसके साथ ही खेल में जिस तरह पूरे नियमों को ध्यान में रखकर खेला जाता है और जीत हासिल करने के लिए सही चालें और सही प्रयास किए जाते हैं, उससे बच्चों को जीत का मूल्य समझने में भी सहायता मिलती है, जो कि आगे चलकर उन्हें सफलता हासिल करने में भी उनकी सहायता करती है।

युवाओं के लिए खेलों का महत्व – Importance of Sports for Youth

युवाओं को अपनी शारीरिक गतिविधियों में खेलों को जरूर शामिल करना चाहिए, क्योंकि इससे वह स्वस्थ और निरोग रहेंगे, साथ ही उन्हें अपने जीवन के लक्ष्यों में सफलता हासिल करने में भी सहायता मिलेगी।

जाहिर है कि आज जीवन में तमाम तरह की चुनौतियां हैं, जिनका सामना स्वस्थ रहकर और शांत मस्तिष्कि के द्धारा ही किया जा सकता है। इसलिए, युवाओं की जिंदगी में भी खेलों का खास महत्व है। वहीं आजकल युवा न सिर्फ व्यक्तिगत विकास के लिए खेल खेल रहे हैं बल्कि पेशेवर तरीके से भी खेल खेल रहे हैं, और खेलों में करियर बनाने के लिए आगे बढ़ रहे हैं।

वरिष्ठ लोगों के लिए खेलों का महत्व – Importance of Sports for Senior Citizens

खेल हमारे शरीर में होने वाली तमाम बीमारियों से हमें दूर करता है, इसलिए व्यस्क लोगों के जीवन में निरोग रहने के लिए खेलों का काफी महत्व है, व्यायाम की तरह कुछ ऐसे खेलों के माध्यम से उन्हें खुद को स्वस्थ रखने में सहायता मिलती है।

इसके साथ ही हार्टअटैक, ब्लडप्रेशर और श्वास संबंधी तमाम बीमारियों से भी लड़ने की क्षमता मिलती है। वहीं एक शोध में भी पाया गया है कि वीडियो गेम खेलने से कई बुजुर्गों की याद्दयाश्त, तर्क क्षमता और संज्ञानात्मक कार्यों में भी काफी हद तक सुधार हुआ है।

खेलों से मिलने वाले लाभ – Benefits of Sports

• बीमारियों से दूर रखने और फिट रहने में सहायता करते हैं।
• खेलों से शारीरिक विकास में सहायता मिलती है।
• खेलों से मानसिक तनाव से मुक्ति मिलती है।
• खेलों से आत्मविश्वास में वृद्धि होती है।
• खेलों से ही मनुष्य के अंदर धैर्य और सहनशीलता जैसे गुणों का विकास होता है।
• खेलों से व्यक्ति के अंदर टीम के साथ काम करने की क्षमता विकसित होती है।
• खेलों से मनुष्य के समय की पाबंदी और अनुशासन की भावना का विकास होता है।
• खेल, मनुष्य को उत्साह और नई ऊर्जा प्रदान करते हैं।
• खेलों से मनुष्य के शरीर में चुस्ती-स्फूर्ति आती हैं।
• खेल, स्वस्थ राष्ट्र के निर्माण में बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

खेल, व्यक्तिगत, सामाजिक और राष्ट्र के विकास में अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। खेलों से ही मनुष्य स्वस्थ रहता है और मानसिक तनाव से दूर रहता है।

इसलिए हर किसी को अपने जीवन में खेलों के महत्व को समझना चाहिए और हमारे देश की सरकार को भी खेलों को बढ़ावा देने के लिए समय – समय पर उचित कदम उठाने चाहिए ताकि बड़े स्तर पर देश के युवा खेलों में अपनी भागीदारी सुनिश्चिक कर सकें और अपनी खेल प्रतिभा को निखार सकें।

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मानव जीवन में खेलो का महत्व पर निबंध

आपको यहां पर Essay On Importance Of Sports In Hindi पढ़ने को मिलेगा, हमने यहां पर अलग-अलग शब्द सीमाओं में निबंध दे रखे हैं, जो विद्यार्थियों के लिए काफी उपयुक्त है।

विद्यार्थियों के अलावा इसे आम लोग भी पढ़ सकते हैं क्योंकि इसमें जीवन Me Khelo Ka Mahatva क्या है इसका अच्छे से Hindi मैं व्याख्या किया गया है।

नीचे हमने दो निबंध दे रखे हैं एक 700 शब्दों में लिखा गया है और दूसरा 500 शब्दों में लिखा गया है। दोनों ही निबंधों को बहुत ही सरल भाषा में लिखा गया है जिससे विद्यार्थियों एवं आम लोगों को पढ़ने में आसानी होगी।

1. जीवन में खेलों का महत्व निबंध (Essay On Importance Of Sports In Life In Hindi)

पहला निबंध 700 शब्दों में

वर्तमान समय में खेल हमारे लिए उतना ही जरूरी है जितना कि खाना और पानी क्योंकि बढ़ते प्रदूषण और बीमारियों की संख्या से आम जीवन अस्त-व्यस्त हो चुका है इसलिए खेल के बिना हर व्यक्ति का जीवन अधूरा है। 

यह उन्हें स्वस्थ, फिट और मजबूत रखता है। यह हमारे जीवन के प्रत्येक चरण के लिए आवश्यक है। यह व्यक्तित्व को भी निखार सकता है। खेलों में नियमित रूप से भाग लेने से हमारा हृदय और अंग स्वस्थ रहता है। 

खेल प्राचीन काल से प्राथमिकता रही है और अब यह अधिक दिलचस्प है। शारीरिक गतिविधि रक्तचाप और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती है। दैनिक गतिविधि भी शर्करा के स्तर को कम करती है और कोलेस्ट्रॉल को कम करती है। 

हालांकि अलग-अलग लोगों की खेल में अलग-अलग रुचि हो सकती है, लेकिन उन सभी में क्रिया समान होती है। खेलों में रुचि रखने वाले लोगों की संख्या बढ़ रही है, और वे अपने पूंजीगत धन को बढ़ाने का एक प्रमुख माध्यम बनते जा रहे हैं। 

खेल खेलना आपके जीवन को और अधिक सुखद बना सकता है और आपको कुछ बीमारियों से बचा सकता है। ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि के कारण, खेल खेलकर खेल फेफड़ों के कार्य और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। बुढ़ापे में भी खेलकूद से हड्डियों की मजबूती बढ़ती है।

जीवन में खेल से सीख

खेल जीवन में अनुशासन लाता है। यह आपको बोलना, बात करना और चलना सिखाता है। बिना खेलकूद के जीना उबाऊ लगता है। खेल सभी कोशिकाओं को सक्रिय करते हैं और शरीर को फिट और सक्रिय रखते हैं। 

खेल से सोचने की क्षमता में सुधार होता है और तनाव कम होता है। जो लोग खेलों में रुचि नहीं रखते हैं, उनके सक्रिय होने की संभावना कम होती है, जीवन में जल्दी बीमारी विकसित होने की संभावना अधिक होती है, और काम में सुस्ती दिखाते हैं। 

यह महत्वपूर्ण है कि स्कूलों में खेल पढ़ाया जाए ताकि बच्चे खेल के लाभों को समझ सकें। लोग अपनी रुचि के आधार पर अपने पसंदीदा खेल खिलाड़ी भी चुनते हैं। उदाहरण के लिए, भारत में क्रिकेट अन्य देशों की तुलना में अधिक लोकप्रिय है। कई खिलाड़ी आए हैं, लेकिन कपिल देव, सचिन तेंदुलकर और एमएस धोनी जैसे नामों को अभी भी उतना ही प्यार मिलता है जितना कि पहले। 

कई लोगों के पास फुटबॉल में एक मूर्ति है, जैसे मेस्सी, रोनाल्डो और अन्य। खेल की प्रणाली को आम तौर पर एक ऐसी गतिविधि के रूप में परिभाषित किया जाता है जो एथलेटिक्स पर आधारित होती है, जैसे ओलंपिक खेल। खेल सरकारी नियमों के अनुसार खेला जाता है। 

यह निष्पक्ष प्रतिस्पर्धा सुनिश्चित करने में मदद करता है। खेल निष्पक्ष होना चाहिए, कोई नुकसान नहीं होना चाहिए, और सबसे उत्कृष्ट या सबसे सम्मानित एथलीटों को छोड़कर विजेता को नामांकित नहीं किया जाना चाहिए। शतरंज एक ऐसा खेल है जो सोच और याददाश्त में सुधार करता है। 21वीं सदी की शुरुआत से ही ट्रांसजेंडर लोगों को सभी खेलों में भाग लेने की अनुमति दी जानी चाहिए।

खेलों में टेक्नोलॉजी के लाभ

टेक्नोलॉजी का उपयोग निष्पक्ष खेल में न्याय करने और विजेताओं को निर्धारित करने में मदद करने के लिए भी किया जाता है। यह कार रेसर्स को स्क्रीन पर स्पष्ट रूप से देखने में मदद करता है। क्रिकेट भी, जहां फिर से तय करना मुश्किल हो सकता है, तकनीक का उपयोग करता है। 

निष्पक्ष खेल सुनिश्चित करने और विजेताओं की घोषणा करने के लिए हर खेल में इसका इस्तेमाल किया गया है। खेलों में युवाओं को प्रेरित करने और सकारात्मक सोच को प्रोत्साहित करने की क्षमता है। 

किसी भी एथलीट के लिए उच्च शिक्षा की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उसकी रुचियों, कौशल और क्षमताओं को विकसित करना आवश्यक है। पिछले दो दशकों में, हमने देखा है कि महिलाओं की खेल में अधिक रुचि हो रही है और सरकार उचित मैचों का आयोजन करती है। खेल आपको सकारात्मक रूप से जीने की क्षमता देता है और आपको अधिक सकारात्मक महसूस करा सकता है। 

हम घर के अंदर और बाहर खेल खेल सकते हैं। शतरंज और कैरम बोर्ड जैसे इनडोर खेल सोचने की क्षमता में सुधार करने में मदद करते हैं। रग्बी, क्रिकेट और कबड्डी जैसे आउटडोर खेल शारीरिक शक्ति में सुधार करते हैं। 

इसलिए, जो अधिक आउटडोर खेल खेलता है उसे स्वस्थ और पतला होना चाहिए। आज के युवा उन खेलों में रुचि दिखा रहे हैं जो 30-40 साल पहले मौजूद नहीं थे। खेल सुरक्षा और जीवन स्तर प्रदान करते हैं।

दुनिया में शीर्ष 10 सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले खेलों में सॉकर, बास्केटबॉल, हॉकी और टेनिस शामिल हैं। भारत में हॉकी हमारा पहला राष्ट्रीय खेल था और आज भी खेला जाता है। कुछ खेल कम लोकप्रिय हैं, जैसे कबड्डी और पोलो, तीरंदाजी या भारोत्तोलन। तैराकी सबसे सुरक्षित खेल है। 

क्योंकि यह हमें अपने स्वास्थ्य को स्थानांतरित करने और बेहतर बनाने की अनुमति देता है, इसलिए सभी को खेलों का आनंद लेना चाहिए। एक अध्ययन से पता चला है कि खेलों से हृदय रोग, मोटापा और फेफड़ों की कार्यप्रणाली जैसी कई बीमारियों को बेहतर ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। 

सबसे अधिक भुगतान किया जाने वाला खेल हॉकी और सॉकर है। हम कुछ खेल छोटे स्थानों में खेल सकते हैं जबकि अन्य को बड़े क्षेत्रों की आवश्यकता होती है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि हम किसी बीमारी से उबरने के बाद भी सक्रिय और ऊर्जावान बने रहें। नियमित रूप से खेलों में शामिल होना और खुद को फिट रखना महत्वपूर्ण है। हालांकि, इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

2. खेल का महत्व (Essay On Importance Of Sports In Hindi)

दूसरा निबंध 500 शब्दों में

खेल एक ऐसा चीज है जिसमें कौशल और शारीरिक गतिविधि शामिल है। दो या दो से अधिक व्यक्ति आपस में प्रतिस्पर्धा करते हैं। खेल मानव जीवन का अभिन्न अंग हैं। वे जीवन के सभी क्षेत्रों में महत्वपूर्ण हैं। 

खेल चरित्र और व्यक्तित्व के निर्माण में मदद करता है। यह आपके शरीर को फिट रखने का एक शानदार तरीका है। खेल के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह कई लाभ प्रदान करता है। हम उनके बारे में किताबें लिख सकते थे। खेल से मन और शरीर दोनों को लाभ हो सकता है।

शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार

खेल दिल को मजबूत करते हैं। नियमित खेलों से आपका दिल मजबूत होगा। खेल हृदय रोग के खिलाफ एक महान निवारक उपाय है। यह जीवन प्रत्याशा को बढ़ाता है। स्वस्थ हृदय का अर्थ स्वस्थ रक्तचाप भी होता है।

खेल एक शारीरिक गतिविधि है जिसमें पूरा शरीर शामिल होता है। यह शारीरिक गतिविधि रक्त वाहिकाओं को साफ रखती है। खेलकूद शरीर के कोलेस्ट्रॉल और वसा के स्तर को कम करता है। यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों के लचीलेपन में वृद्धि के कारण है। यह शारीरिक परिश्रम में वृद्धि के कारण है।

खेल रक्त शर्करा के स्तर को भी कम करता है। स्पोर्ट्स एक्टिविटी से ब्लड शुगर जमा नहीं होता है।

खेल किसी की सांस लेने की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। खेलकूद से फेफड़े मजबूत होते हैं। खेलों से शरीर की फेफड़ों की क्षमता और कार्यक्षमता में वृद्धि होना निश्चित है। यह अधिक ऑक्सीजन को रक्त में प्रवेश करने की अनुमति देता है, जो बहुत फायदेमंद है। खेल फेफड़ों की बीमारी के विकास की संभावना को भी कम करता है।

खेल स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना आसान बनाते हैं। खेल खेलने वाले लोगों के अधिक वजन या मोटे होने की संभावना नहीं है। खेलों में शामिल होकर शरीर पतला और फिट रह सकता है।

खेल आपकी हड्डियों की गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद करता है। खेल आपके बुढ़ापे में हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि खेल कई बीमारियों को रोक सकते हैं। कई शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि खेल कैंसर के विकास और प्रसार को रोक सकते हैं।

खेलकूद के अन्य लाभ

आत्मविश्वास के निर्माण के लिए खेल एक महान साधन है। खेल प्रभावी ढंग से संवाद करने की आपकी क्षमता को बढ़ाता है। खेल संचार कौशल में सुधार करता है। खड़े होने, बैठने और सही ढंग से चलने में व्यक्ति का आत्मविश्वास बढ़ जाता है। खेल व्यक्ति के सामाजिक जीवन को समृद्ध बनाता है।

खेल जीवन में अनुशासन लाते हैं। यह धैर्य और समर्पण सिखाता है। खेल लोगों को असफलता से निपटना भी सिखाता है। खेल आपको समय योजना का पालन करना भी सिखाता है।

खेल से सोचने की क्षमता में सुधार होता है। खेलों से दिमाग तेज होता है। खेल परीक्षा से ज्यादा बच्चों के लिए फायदेमंद है।

खेल तनाव को कम करता है। खेल खेलने वाले लोग कम अवसाद का अनुभव करेंगे। खेल से मन की शांति की गारंटी है। खेल लोगों के जीवन में खुशी और खुशी लाता है।

खेल मानव अस्तित्व का एक महत्वपूर्ण पहलू है। यह जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक तरीका है। स्कूलों को खेलों को अनिवार्य बनाना चाहिए क्योंकि यह शिक्षा की तरह ही महत्वपूर्ण है। प्रत्येक व्यक्ति को प्रत्येक सप्ताह कम से कम एक खेल गतिविधि में संलग्न होना चाहिए।

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हमें आशा है कि आपको Essay On Importance Of Sports In Hindi के दोनों निबंध अच्छे लगे होंगे, जैसा कि हम सभी जानते हैं जीवन Me Khelo Ka Mahatva अत्यधिक है क्योंकि खेल से हमें आंतरिक आनंद महसूस होता है जिससे हम हमेशा स्वस्थ और सुदृढ़ रहते हैं।

आप Essay On Importance Of Sports in Hindi निबंध को फेसबुक और व्हाट्सएप जैसे सोशल मीडिया पर दोस्तों के साथ शेयर कर सकते हैं, जिससे उन्हें भी खेल के के महत्व के बारे में पता चल सके।

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Jivan Mein Khelon Ka Mahatva Essay In Hindi | जीवन में खेलों का महत्व

आज का लेख जीवन में खेलों का महत्व पर निबंध (Jivan Mein Khelon Ka Mahatva Essay In Hindi) के ऊपर है। यह लेख स्कूल के बच्चो के लिए लिखा गया है, जिसे वो अपने स्कूल होमवर्क या पोरजेक्ट में या फिर स्कूल स्पीच में इस्तेमाल कर सकते हैं। तो आइये शुरू करते हैं जीवन में खेलों का महत्व पर निबंध(Jivan Mein Khelon Ka Mahatva Essay In Hindi) का यह लेख।

Table of Contents

Jivan Mein Khelon Ka Mahatva Essay In Hindi

जीवन एक सफर है, जिसमें सुख और दुख, सफलता और विफलता, मेहनत और संघर्ष से भरा होता है। इस अनगिनत चुनौतियों भरे सफर में, खेलों का महत्व अत्यधिक है। खेल जीवन को सुखद और समृद्धि से भर देते हैं, और इससे हमारे शारीरिक, मानसिक, और सामाजिक स्वास्थ्य में भी सुधार होता है।

शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण

खेल हमारे शरीर के लिए जादुई औषधि की तरह हैं। जब हम बास्केटबॉल में ड्रिबल करते हैं, फुटबॉल बॉल को किक करते हैं, या रैकेट घुमाते हैं, तो हमारी मांसपेशियों और हड्डियों को शानदार कसरत मिलती है। खेलों के माध्यम से नियमित शारीरिक गतिविधि हमें फिट रहने, स्वस्थ वजन बनाए रखने और मजबूत हड्डियों और मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करती है। यह हमारे शरीर को एक सुपरहीरो प्रशिक्षण सत्र देने जैसा है, जो हमें लचीला बनाता है और जीवन में आने वाली हर परिस्थिति से निपटने के लिए तैयार करता है।

लेकिन यह बस अच्छा दिखने के बारे में नहीं है; यह अच्छा महसूस करने के बारे में भी है! खेल से हमारे मस्तिष्क में एंडोर्फिन नामक रसायन निकलता है, जो अच्छा महसूस कराने वाला रसायन है, जो हमें खुश और अधिक ऊर्जावान बनाता है। इसलिए, चाहे आप ट्रैक पर दौड़ रहे हों या योगाभ्यास कर रहे हों, आपका शरीर और दिमाग इस उत्साह के लिए आपको धन्यवाद देगा!

चरित्र और जीवन कौशल का निर्माण

आपने यह कहावत तो सुनी होगी, “यह महत्वपूर्ण नहीं है कि आप जीतते हैं या हारते हैं, बल्कि यह महत्वपूर्ण है कि आप खेल कैसे खेलते हैं?” खेल हमें टीम वर्क, लचीलेपन और निष्पक्ष खेल के बारे में अमूल्य जीवन सबक सिखाते हैं। चाहे आप एक स्टार खिलाड़ी हों या किनारे से उत्साह बढ़ा रहे हों, खेल अनुशासन, जिम्मेदारी और दूसरों के प्रति सम्मान की मजबूत भावना पैदा करता है।

आप संवाद करना सीखते हैं, अपने साथियों पर भरोसा करते हैं और समझते हैं कि हर भूमिका, चाहे वह कितनी भी बड़ी या छोटी हो, सफलता में योगदान देती है। ये कौशल सिर्फ खेल तक ही सिमित नहीं है बल्कि यह एक सफल और पूर्ण जीवन की आधारशिला हैं।

मानसिक तीव्रता और फोकस

खेल केवल शारीरिक कौशल के बारे में नहीं हैं; वे मस्तिष्क वर्धक भी हैं! जब हम खेलों में शामिल होते हैं, तो हमारे दिमाग को कसरत मिलती है, जिससे एकाग्रता, समस्या-समाधान और निर्णय लेने के कौशल में सुधार होता है। क्या आपने कभी शतरंज के खेल के दौरान रणनीति बनाने या टेनिस के खेल में अपनी अगली चाल की योजना बनाने की कोशिश की है? यह आपका मस्तिष्क है जो अपनी मांसपेशियों को लचीला बना रहा है!

खेल हमें यह भी सिखाते हैं कि दबाव को कैसे संभालना है और कैसे केंद्रित रहना है, महत्वपूर्ण कौशल जो न केवल खेल में बल्कि हमारे शैक्षणिक और व्यक्तिगत जीवन में भी काम आते हैं। तो, अगली बार जब आप बास्केटबॉल शूट कर रहे हों या बुल्सआई पर निशाना लगा रहे हों, तो याद रखें, आप सिर्फ एक गेम नहीं खेल रहे हैं – आप सुपरस्टार बनने के लिए अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित कर रहे हैं!

तनाव से मुक्ति

स्कूल, होमवर्क, कामकाज – जीवन काफी व्यस्त हो सकता है! यहीं पर खेल दिन बचाने के लिए सुपरहीरो की तरह आगे आते हैं। शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होना, चाहे वह बैडमिंटन का मैत्रीपूर्ण खेल हो या पार्क में टहलना, हमें संचित तनाव और तनाव को दूर करने में मदद करता है।

खेल एक प्राकृतिक तनाव निवारक के रूप में कार्य करते हैं, चिंता को कम करते हैं और हमारे मूड को बेहतर बनाते हैं। खेल में आवश्यक लयबद्ध गतिविधियां और ध्यान एक ध्यानात्मक प्रभाव पैदा करते हैं, जिससे हम अपनी चिंताओं को भूल जाते हैं और खेल के आनंद में डूब जाते हैं। तो, अगली बार जब आप अभिभूत महसूस करें, तो एक गेंद पकड़ें, निकटतम मैदान पर जाएँ, और तनाव को दूर होने दें!

आजीवन मित्रता और सामाजिक संबंध

खेल एक गुप्त कोड की तरह हैं जो लोगों को जोड़ता है। चाहे आप किसी टीम में खेल रहे हों या किसी टीम का उत्साहवर्धन कर रहे हों, खेल व्यक्तियों को एक साथ लाता है, सौहार्द और मित्रता की भावना को बढ़ावा देता है। खेल के माध्यम से बने बंधन अक्सर जीवन भर बने रहते हैं, जिससे समर्थन और प्रोत्साहन का एक नेटवर्क तैयार होता है।

इसके अतिरिक्त, खेल हमें विविध समुदायों और संस्कृतियों से परिचित कराते हैं। एक ऐसा खेल खेलने की कल्पना करें जिसकी उत्पत्ति दुनिया के दूसरी तरफ हुई हो – आप सिर्फ एक खेल नहीं खेल रहे हैं; आप एक वैश्विक परंपरा में भाग ले रहे हैं जो सीमाओं से परे है। ये सामाजिक संबंध दुनिया के बारे में हमारी समझ को बढ़ाते हैं और हमारे दिमाग को नई संभावनाओं के लिए खोलते हैं।

जीवन में खेलों का महत्व बहुत उच्च है। ये न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारते हैं, बल्कि मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को भी प्रोत्साहित करते हैं। चाहे आप ट्रैक पर दौड़ रहे हों, बास्केटबॉल में ड्रिबलिंग कर रहे हों, या गोल्फ़ क्लब घुमा रहे हों, याद रखें कि खेल सिर्फ समय बिताने के लिए नहीं है – बल्कि यह एक स्वस्थ, खुशहाल और अधिक पूर्ण जीवन का द्वार खोलने की कुंजी हैं।

यह था जीवन में खेलों का महत्व पर निबंध (Jivan Mein Khelon Ka Mahatva Essay In Hindi) के ऊपर लेख। उम्मीद है आपको यह लेख पसंद आया होगा, इसे और लोगो के साथ शेयर करके हमारी मदद करें।

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जीवन में खेलों का महत्व निबंध 100,150, 250, 500 शब्दों में

खेल हमारी जिंदगी का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसकी वजह से हमारा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है। जब कोई व्यक्ति खेल खेलता है तो उसका शरीर चुस्त और फुर्तीला बना रहता है। जीवन में अगर किसी को सफलता पानी हो, तो तब उसका पूरी तरह से स्वस्थ रहना जरूरी है। इसलिए खेलों का महत्व अब बहुत बढ़ गया है।  लोग व्यायाम करने के लिए अलग-अलग तरह के खेल खेलते हैं। इसके अलावा स्कूलों के छात्रों को भी खेल खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। ‌यही वजह है कि कई बार परीक्षा में भी खेलों के महत्व पर निबंध लिखने के लिए आता है। इसीलिए आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे जीवन में खेलों का महत्व निबंध 100, 150, 250, 500 शब्दों में। 

जीवन में खेलों का महत्व निबंध 100 शब्दों में

खेल ऐसी शारीरिक गतिविधि है जो हर इंसान के जीवन का हिस्सा बन चुकी है। ‌हालांकि खेल खेलने के तरीके अलग-अलग होते हैं और उन्हें हम अलग-अलग नाम से जानते हैं। पर हर खेल का इंसान के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यही वजह है कि चाहे बूढ़े हो बच्चे हो, लड़कियां हो या लड़के सभी अपने-अपनी पसंद के खेल खेल सकते हैं। 

जब व्यक्ति नियमित रूप से अपनी पसंद का कोई खेल खेलता है तो उससे उसका शारीरिक और मानसिक विकास होने के साथ-साथ बौद्धिक स्वास्थ्य भी अच्छा होता है। जो लोग हर दिन खेल खेलते हैं वे हर क्षेत्र में तरक्की हासिल करते हैं। ‌खेल ना सिर्फ आपके शरीर को स्वस्थ बनाता है बल्कि यह आपको अनुशासन, एकाग्रता, प्रेरणा और साहस जैसी चीजें भी सिखाता है। 

जीवन में खेलों का महत्व निबंध 150 शब्दों में

किसी भी खेल का मतलब होता है शारीरिक गतिविधियां करना। खेल खेलना बहुत ही आकर्षक और काफी मज़ेदार होता है। यह शरीर में उत्साह और ऊर्जा को बढ़ावा देता है। इतना ही नहीं जब कोई इंसान हर रोज़ कोई खेल खेलता है तो उसे उसकी शारीरिक और भावनात्मक स्थिति काफी बेहतर होती है। 

खेल खेलने वाले व्यक्ति कई तरह की बीमारियों से भी बचे रहते हैं जैसे कि दिल की बीमारी, शुगर की बीमारी, उच्च रक्तचाप इत्यादि। इसीलिए चाहे कोई बुजुर्ग हो या फिर बच्चा उसे अपनी जिंदगी में खेलों को जरूर अपनाना चाहिए। खेल एक ऐसा रोचक और महत्वपूर्ण अभ्यास है जो इंसान को आनंद के अलावा जिंदगी में काफी आगे तक लेकर जा सकता है। 

अगर हम खेलों के प्रकार की बात करें तो खेल कई तरह के होते हैं जैसे कि क्रिकेट, हॉकी, फुटबॉल, खो-खो, कबड्डी, तू चोर मैं सिपाही, पकड़म पकड़ाई, शतरंज इत्यादि। खेल इतने ज़्यादा व्यापक है कि हर इंसान अपनी उम्र और पसंद से इन्हें चुनकर खेल सकता है। ‌

जीवन में खेलों का महत्व निबंध 250 शब्दों में

हमारी जिंदगी में खेलों का अत्यधिक महत्व है क्योंकि खेल खेलने से हम शारीरिक तौर पर और मानसिक तौर पर स्वस्थ रहते हैं। स्वस्थ रहने का यह एक बहुत ही आसान सा और कारगर तरीका है। पहले के जमाने में भी खेलकूद लोगों के बीच में काफी प्रचलित थे। लेकिन उस समय गिने-चुने खेल ही खेले जाते थे। पर आजकल खेलों का दायरा काफी ज्यादा बढ़ गया है। स्कूलों में विद्यार्थियों को भी खेलकूद की जानकारी दी जाती है ताकि उनका स्वास्थ्य ठीक रहे। 

खेल खेलने के लाभ:  

खेल खेलना हर इंसान के लिए जरूरी है और इसके पीछे कुछ मुख्य लाभ इस प्रकार से हैं –

• खेल खेलने से हमारा स्वास्थ्य अच्छा रहता है और हम बहुत सारी खतरनाक बीमारियों से बचे रहते हैं।
• खेलों से हम अपने अच्छे चरित्र का निर्माण करते हैं और साथ ही अनुशासन भी सीखते हैं।
• खेल हमारे आत्मविश्वास के स्तर को भी बढ़ाते हैं जिस वजह से हम हर काम को बेहतर तरीके से कर सकते हैं। 
• जब कोई व्यक्ति खेल खेलता है तो वह सक्रिय बनता है और साथ ही उसके शरीर में ऊर्जा और शक्ति का भी संचार होता है। 
• मन की शांति को भी बनाए रखने में खेलों का काफी हाथ होता है।
• जब नियमित रूप से हम कोई खेल खेलते हैं तो उससे हमारे शरीर की थकावट और सुस्ती भी दूर हो जाती है।
• खेल खेलने से हमारी कार्य कुशलता में बहुत सुधार होता है। 
• छात्रों के लिए खेल कई प्रकार के रोज़गार के अवसर भी लेकर आता है जिससे उन्हें दुनिया भर में प्रसिद्धि मिलती है। 

जीवन में खेलों का महत्व निबंध 500 शब्दों में

हमारे जीवन में खेलों का महत्व बहुत ज्यादा है क्योंकि ये हमारे कौशल का विकास करते हैं और हमें स्वस्थ रखते हैं। इससे न केवल व्यक्तिगत विकास होता है बल्कि ये पेशेवर विकास को भी बढ़ाता है। इसीलिए स्कूलों में भी बच्चों को अलग-अलग तरह के खेल खिलाए जाते हैं। ऐसे बहुत से बच्चे हैं जो बड़े होकर खेलों के क्षेत्र में नाम और इज्जत कमाते हैं।

कई लोग इस क्षेत्र में बेहतरीन पेशेवर खिलाड़ी भी बनते हैं। ऐसे लोगों को अपने देश में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में एक पहचान मिलती है। इस तरह से हम कह सकते हैं कि खेल एक ऐसी शारीरिक गतिविधि है जो हमें फिट रखने के साथ-साथ आर्थिक तौर पर भी मजबूत बनाती है।

जीवन जीने का आधार 

प्राचीन समय से ही लोगों को खेलकूद में काफी दिलचस्प रही है। इसीलिए खेलो को जिंदगी में सफलता का आधार भी माना जाता है। दुनिया भर में एक से बढ़कर एक खिलाड़ी मौजूद हैं जो अपने खेलों की वजह से पहचाने जाते हैं। हमारे देश में पुरुष ही नहीं बल्कि महिलाएं भी खेलकूद में बढ़ चढ़कर हिस्सा लेती हैं। पी टी उषा, सानिया मिर्जा, मैरी कॉम, साइना नेहवाल ये कुछ ऐसे नाम है जिन्होंने खेलों की वजह से अपनी जिंदगी में सफलता प्राप्त की। हमारी सरकार ने इनको अनेकों बार पुरस्कार देकर सम्मानित किया है। 

‌इसलिए यह कहना बिल्कुल भी गलत नहीं होगा कि खेल मनुष्य को प्रगति की ओर ले जाकर उसको एक सफल जीवन जीने में मदद करते हैं। इसके अलावा खेल खेलने वाला व्यक्ति एक अच्छा नागरिक बनता है जो अपने देश का नाम दुनिया भर में रोशन करता है। 

खेलों के प्रकार 

खेल दो तरह के होते हैं घर से बाहर खेले जाने वाले खेल (आउटडोर) और घर के अंदर खेले जाने वाले खेल (इनडोर)। वो खेल जो घर से बाहर खेले जाते हैं उन्हें आउटडोर खेल कहते हैं और जो घर के अंदर खेले जाते हैं उन्हें इनडोर खेल कहते हैं। यहां हम कुछ लोकप्रिय खेलों के नाम बता रहे हैं जो कि इस तरह से हैं –

घर के अंदर खेले जाने वाले खेल ( इनडोर खेल) – 

• राजा मंत्री चोर सिपाही
• चिड़िया उड़
• लुका चुप्पी
• पंजा लड़ाना 

घर से बाहर खेले जाने वाले खेल ( आउटडोर खेल ) –

• बैडमिंटन 
• बाइक रेसिंग

खेल खेलने से होने वाले फायदे

खेल खेलने से व्यक्ति को एक नहीं बल्कि अनेकों फायदे होते हैं जोकि निम्नलिखित हैं –

• बहुत से रोगों से बचाव होता है जैसे कि मोटापा, हृदय की समस्या, मधुमेह, गठिया रोग इत्यादि।
• व्यक्ति अनुशासित, समय का पाबंद, धैर्यवान और शालीन बनता है।
• अपनी रुचि के अनुसार जब कोई व्यक्ति नियमित रूप से खेल खेलता है तो उसका गुस्सा कम होता है और उसका चिड़चिड़ापन भी खत्म हो जाता है।
• शारीरिक तंदुरुस्ती बनती है और मानसिक तौर पर व्यक्ति को आराम मिलता है। 
• शरीर के सभी अंगों को खेल शारीरिक तौर पर बेहतर बनाते हैं जिसकी वजह से शरीर मजबूत बनता है।
• खेल खेलने से व्यक्ति की एकाग्रता बढ़ती है और साथ ही उसका दिमाग भी तेज़ होता है।
• मनुष्य के काम करने का तरीका अच्छा होता है और वह हर काम को लगन के साथ करता है।  
• खेल से शारीरिक ताकत बढ़ती है और शारीरिक समन्वय भी बना रहता है।

निष्कर्ष 

दोस्तों यह था हमारा आज का आर्टिकल जिसमें हमने आपको खेलों के महत्व पर जानकारी दी। चाहे आपको परीक्षा में भाग लेना हो या फिर किसी डिबेट का हिस्सा बनना हो आप बहुत आसानी से खेलों के बारे में बता सकते हैं। कई बार अलग-अलग शब्दों में निबंध लिखने के लिए आता है इसलिए हमने इस आर्टिकल में छोटे बड़े निबंध लिखे हैं। हमें पूरी उम्मीद है कि यह जानकारी आपके लिए जरूर उपयोगी रही होगी। अगर आपको यह पोस्ट अच्छी लगी हो तो इसे ऐसे लोगों के साथ भी जरूर शेयर करें जो जीवन में खेलों का महत्व निबंध 100,150, 250, 500 शब्दों में ढूंढ रहे हैं। 

• ओलंपिक में खेले जाने वाले खेलों की सूची
• स्कूल में खेले जाने वाले खेलों के नाम
• क्रिकेट पर निबंध 
• फुटबाल पर निबंध

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खेलों का महत्व पर अनुच्छेद लेखन

खेलों का महत्त्व पर अनुच्छेद लेखन : जैसा तन वैसा मन यह कहावत जानते तो सभी हैं परन्तु जो इसका पालन करते हैं वे शारीरिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देते हैं। खेलों का महत्त्व और उपयोगिता आधुनिक जीवन में और भी अधिक बढ़ गयी है। स्कूलों तथा कॉलेजों में भी अब खेलों पर अधिक ध्यान दिया जाने लगा है। खेल कई प्रकार के होते हैं।

खेलों का महत्व पर अनुच्छेद लेखन 

Very short essays.....not too much useful 😕😕

Can't You search more clearly

Which eassay sachin

Can't u see or what which essay is this

Yes you are saying right the essays are small

It is sufficient for class seventh

Yes it is sufficient for class 7.I am also studying in class 7.

Agree to sachin's comment

Dear Sir, this is a pragraph not essay.

Positive look, this paragraph and anuched is not essay, nibandh is essay, paragraph is anuched.

जैसा तन वैसा मन यह कहावत जानते तो सभी हैं परन्तु जो इसका पालन करते हैं वे शारीरिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देते हैं। खेलों का महत्त्व और उपयोगिता आधुनिक जीवन में और भी अधिक बढ़ गयी है। स्कूलों तथा कॉलेजों में भी अब खेलों पर अधिक ध्यान दिया जाने लगा है। खेल कई प्रकार के होते हैं। कुछ खेल घर में भी खेले जा सकते हैं तो कुछ ऐसे हैं जिनको खेलने के लिए मैदान की आवश्यकता होती है। वैसे छात्रों के लिए तो मैदान में खेले जा सकने वाले खेल ही अधिक लाभदायक होते हैं। कबड्डी, हॉकी, क्रिकेट, बैडमिंटन, खो-खो, बॉस्केटबॉल आदि ऐसे ही खेल हैं। इन्हे खेलने से मनोरंजन भी होता है और साथ ही साथ व्यायाम भी। खेल हमारे शरीर को स्वस्थ्य बनाये रखने के साथ-साथ हमारे भीतर कई अच्छे और आवश्यक गुणों का विकास भी करते हैं।खेलों से प्रतियोगिता की तथा संघर्ष की भावना सहज ही सीखी जा सकती है। सामूहिक जिम्मेदारी, सहयोग और अनुशासन की भावना का कोषागार खेलों में ही छिपा है। जो देश खेलों में अव्वल आते हैं वे विकास की दौड़ में भी अग्रणी रहते हैं। ओलम्पिक तथा राष्ट्रमंडलीय खेल स्पर्धाओं के द्वारा वसुधैव कुटुंबकम का मन्त्र प्रत्यक्ष होता हुआ देखते हैं।

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खेलों का महत्व पर अनुच्छेद लेखन खेलों का महत्त्व पर अनुच्छेद लेखन जैसा तन वैसा मन यह कहावत जानते तो सभी हैं परन्तु जो इसका पालन करते हैं वे शारीरिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देते हैं। खेलों का महत्त्व और उपयोगिता आधुनिक जीवन में और भी अधिक बढ़ गयी है। स्कूलों तथा कॉलेजों में भी अब खेलों पर अधिक ध्यान दिया जाने लगा है। खेल कई प्रकार के होते हैं। कुछ खेल घर में भी खेले जा सकते हैं तो कुछ ऐसे हैं जिनको खेलने के लिए मैदान की आवश्यकता होती है। वैसे छात्रों के लिए तो मैदान में खेले जा सकने वाले खेल ही अधिक लाभदायक होते हैं। कबड्डी, हॉकी, क्रिकेट, बैडमिंटन, खो-खो, बॉस्केटबॉल आदि ऐसे ही खेल हैं। इन्हे खेलने से मनोरंजन भी होता है और साथ ही साथ व्यायाम भी। खेल हमारे शरीर को स्वस्थ्य बनाये रखने के साथ-साथ हमारे भीतर कई अच्छे और आवश्यक गुणों का विकास भी करते हैं।खेलों से प्रतियोगिता की तथा संघर्ष की भावना सहज ही सीखी जा सकती है। सामूहिक जिम्मेदारी, सहयोग और अनुशासन की भावना का कोषागार खेलों में ही छिपा है। जो देश खेलों में अव्वल आते हैं वे विकास की दौड़ में भी अग्रणी रहते हैं। ओलम्पिक तथा राष्ट्रमंडलीय खेल स्पर्धाओं के द्वारा वसुधैव कुटुंबकम का मन्त्र प्रत्यक्ष होता हुआ देखते हैं। He he he he....

bhai ye to wahi hai jo uper likha hua tha

kisi reader ne copy karke comment box me paste kar diya hoga.

Video games are played at your house and in a ground....they did not add this

vibe checkkkkkkkkkkkk'

Not interesting

sorry to this website you could see that anuched lekhan it means paragraph wrtting

Thanks to the admin :) This is very useful. I am in 6th class and this essay is very useful for me. THANK YOU :)

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खेल का महत्व पर निबंध – Importance of sports essay in Hindi

खेल का महत्व पर निबंध (Importance of sports essay in Hindi): खेलना और खेल देखना सबको पसंद है. अगर खेल और शिक्षा की तुलना की जाए तो कोई भी किसी से कम नहीं होगा. हम सबको ये समझना चाहिए की खेल और शिक्षा एक ही सिक्के के दो पहलू हैं. इन दोनों का जीवन में अत्यधिक महत्व है. खेल हमें बचपन से ही ऐसी शिक्षा देता है जो हमारे पूरे जीवन के लिए उपयोगी है.  

खेल का महत्व पर निबंध (600 शब्द ) – Importance of sports essay in Hindi

भूमिका – खेल स्वास्थ्य वृद्धि के लिए – खेल मनोरंजन के लिए – खेल मैत्री भाव बढ़ाने के लिए – खेल यश व मान प्राप्ति के लिए – अनुशासित जीवन – उपसंहार

खेल मानव की स्वाभाविक वृत्ति है. बचपन से ही वह किसी न किसी खेल में व्यस्त रहता है. जो बालक खेल नहीं करता है उसको अस्वस्थ कहते हैं. प्रारम्भ में वह अपने मनमाने खेल करता है जिनके कोई नियम व साधन नहीं होते हैं. ज्यों-ज्यों वह बड़ा होने लगता है, वह नियमित खेलों में भाग लेने लगता है. जब वह मैदान में बड़े बच्चों को खेलते देखता है तो उसके ह्रदय में भी खेलने की स्वाभाविक रूचि पैदा होने लगती है. इसलिए जीवन में खेलों का बहुत बड़ा महत्त्व है. साथ ही खेल मानव जीवन के लिए नितान्त आवश्यक भी हैं. खेलों से मनुष्य को अनेक प्रकार लाभ होते हैं.

खेल स्वास्थ्य वृद्धि के लिए

खेल एक महत्त्वपूर्ण व्यायाम है. किसी भी प्रकार के खेल से शरीर के सारे अव्यय गतिशील हो जाते हैं. साथ ही खेलों से वौद्धिक कसरत भी होती है. क्योंकि बुद्धि खेलते हुए खेल के नियमों पर केंद्रित रहती है इसलिए खेलों से मानव का शारीरिक व मानसिक दोनों प्रकार का व्यायाम होता है. नियमित रूप से खेलने वाले खिलाडी का स्वास्थ्य सदैव अच्छा रहता है तथा उसके शरीर का गठन भी सुडौल व सुन्दर होता है. किसी भी प्रकार के खेलों को नियमित रूप से खेलने वाले की पाचन शक्ति हमेशा तेज रहती है. उसको अच्छी भूख लगती है. अतः हर प्रकार का भोजन सरलता से पचाने में वह सदैव सक्षम होता है. अतः खेल से मानव को बहुत अच्छा स्वास्थ्य लाभ होता है.

खेल मनोरंजन के लिए

दैनिक कार्यों में व्यस्त रहने के बाद हर मानव किसी न किसी प्रकार का मनोरंजन चाहता है. खेल भी मनोरंजन के उत्तम साधन है. खेलने से खिलाड़ी का अपना भी मनोविनोद होता है और उसके दर्शक व श्रोताओं का भी पूर्ण मनोरंजन होता है. यदि किसी मैदान में किसी खेल का आयोजन होता है तो वहां दर्शकों का तांता लग जाता है. जिन खेलों का प्रसारण किया जाता है, उनको लोग अपने दैनिक कार्यों को छोड़ कर देखने लगते हैं. यह सब किस लिए, यह केवल मनोरंजन के लिए होता है. अतः खेल से खिलाड़ी व दर्शक तथा श्रोता दोनों का मनोरंजन होता है.

खेल मैत्री भाव बढ़ाने के लिए

खेलों से दोनों ओर के ही खिलाडियों में परस्पर मैत्री भावना बढ़ती है. खेल में हारने पर भी खिलाड़ी आपस में गले लगते हैं. खेल के मैदान में एक दूसरे के प्रबल प्रतियोगी रहने पर भी खेलते-खेलते परस्पर प्रेम बढ़ता है. आज के युग में खेल का स्थान अंतरराष्ट्रीय हो गया है. खेलों के द्वारा एक देश,  दूसरे देश से सम्बन्ध सुधार कर मित्रता बढ़ाने में कामयाब होता है. दो देश अपने मतभेदों को दूर करने के लिए परस्पर खेलों का आयोजन करते हैं. व्यावहारिक जीवन में भी एक खिलाड़ी के बहुत से मित्र होते हैं क्योंकि खेलों के माध्यम से उसके संपर्क सूत्र बढ़ते जाते हैं. 

खेल यश व मान प्राप्ति के लिए

खेल से खिलाड़ी को मान प्राप्त होता है. खेल के मैदान में खेलता हुआ खिलाड़ी सभी दर्शकों का प्रिय पात्र बन जाता है. खिलाड़ी चाहे किसी भी स्तर पर खेलता हो हर जगह उसका मान व यश बढ़ता है. एक खिलाड़ी अपने स्वयं का मान तो बढ़ाता है, वह अपने शहर, प्रान्त, संस्था व देश के मान व यश को बढ़ाने में भी सक्षम होता है. एक खिलाड़ी से हर व्यक्ति मिलना चाहता है. 

अनुशासित जीवन

जीवन में अनुशासन का बहुत बड़ा महत्त्व है. अनुशासित व्यक्ति का समाज में बड़ा मान होता है. खेल एक खिलाड़ी को अनुशासित जीवन में ढाल देता है. खेल को नियम व अनुशासन से खेलना पड़ता है. हारने पर भी वह दुखी व निराश नहीं होता है अपितु खुश रहता है. इन बातों से उसमें स्वाभाविक अनुशासन आ जाता है.

खेलों को अत्याधिक महत्त्व देकर हमें खेलों में रूचि लेनी चाहिए तथा सरकार को खेलों को बढ़ावा देना चाहिए.

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ये था खेल के महत्व पर निबंध (Importance of sports essay in Hindi) . उम्मीद है ये निबंध से आपको बहुत कुछ सिखने को मिला होगा. आपको और किस विषय के ऊपर निबंध चाहिए हमें जरूर बताएं. आपके दिए गए विषय पर हम जरूर निबंध लिखने के प्रयास करेंगे. धन्यवाद.  

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खेलों का महत्त्व पर निबंध

Khel Ka Mahatva Par Nibandh: जीवन में खेलों का महत्त्व काफी ज्यादा हैं। खेल हमारे जीवन में शारीरिक मजबूती प्रदान करता हैं। जीवन में अगर स्वच्छ रहना हैं तो खेल खेलना जरुरी हैं।

हम यहां पर अलग-अलग शब्द सीमा में खेलों का महत्त्व पर निबंध (Essay on importance of sports in Hindi) शेयर कर रहे हैं। यह निबन्ध सभी कक्षाओं के विद्यार्थियों के लिए मददगार साबित होंगे।

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खेलों का महत्त्व पर निबंध | Khel Ka Mahatva Par Nibandh

खेलों का महत्त्व पर निबंध (250 शब्द) .

खेल को खेल की भावना से खेलना चाहिए, इस बात को तो हम स्कूल के समय से ही सुनते आ रहे हैं। हमारे जीवन में भी खेलों का काफी महत्त्व हैं। खेल खेलने से हमारे शरीर का शारीरिक विकास होता हैं और साथ ही खेल खेलने से हमारा मानसिक विकास भी होता हैं।

अगर हम किसी सफल व्यक्ति के पीछे की कहानी जानने की कोशिश करें तो उसके इस सफलता के पीछे उसकी मेहनत और उसके शारीरिक और मानसिक विकास का भी काफी महत्त्व होता हैं। किसी भी काम को करने या उसमें सफल होने के लिए उसके लिए स्वच्छ दिमाग का भी होना जरुरी हैं।

कहते हैं शरीर से बीमारी को दूर रखने के लिए शरीर का स्वच्छ होना जरुरी हैं। इसके लिए योग करना चाहिए और शारीरिक मजबूती देने वाले खेल भी खेलना चाहिए। नियमित शारीरिक क्रियाएँ करने से शरीर को कई बीमारियों से दूर करने के लिए हम सफल हो पाते हैं। खेल खेलना हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होता हैं। खेल को बढ़ावा देने के लिए राज्य, राष्ट्रिय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर सरकारें कई प्रयास करती हैं।

देश में खेल को बढ़ावा देने के लिए खेल के लिए एक अलग से विभाग बनाया हुआ हैं। यह विभाग देश में खेलों को बढ़ाने के लिए कार्य करती हैं। देश में खेलों को बढ़ाना भी जरुरी हैं और साथ ही हमें भी इस के बारे में समझना जरुरी हैं। खेल हमारे जीवन और स्वच्छता के लिये जरुरी हैं।

खेलों का महत्त्व पर निबंध (800 शब्द) 

हमारे जीवन में खेलों का काफी बड़ा महत्त्व हैं। खेल खेलने से हमें कई तरह के लाभ मिलते हैं। अगर हम खेल खेलते हैं तो इसे हमें जो फायदे मिलते हैं, उनमें सबसे बड़ा फायदा है कि हम बहुत कम बार बीमार पड़ते हैं। हमारे जीवन को स्वच्छ और सुरक्षित रखने के लिए खेल जरुरी हैं।

देश में खेल के महत्त्व को बढ़ाने और खेलों को बढ़ने के लिए देश में कई तरह के आयोजन हमारी सरकार द्वारा किया जाता हैं। खेल को बढ़ाने के लिए तो देश सरकार के साथ-साथ कई समाजसेवी संस्थाएं ही इसमें हिस्सा लेती हैं।

खेल खेलने से हमारे शरीर का शारीरिक विकास होता हैं और इसके साथ ही मानसिक विकास भी होता हैं। खेल खेलना ही अपने आप में कई बीमारियों को दूर भागने जैसा हैं। डॉक्टर भी हमें खेल खेलने और योग करने की सलाह देते हैं।

खेलों का हमारे जीवन में महत्त्व

खेल हमारे जीवन के लिए बेहद जरुरी हैं। खेल हमें शारीरक और मानसिक मजबूती देते हैं। खेल हमें शारीरिक मजबूती देने के साथ हमारा मानसिक विकास करने में हमारी मदद करते हैं। खेलों के महत्त्व इस प्रकार हैं:

• खेल हमारे शरीर को मजबूती प्रदान करता है।
• खेल खेलने से हमारा शारीरिक विकास होता हैं।
• खेल खेलने हम मानसिक फीट रहते हैं और हमारे बीमार होने से ही हम बच जाते हैं।
• खेल खेलने हमारे अंदर आत्मविश्वास बढ़ता हैं और हम हर बढ़ाओं से लड़ने के लिए खुद को तैयार कर देते हैं।
• खेल हमें धैर्य और अनुशासन सीखता हैं। हम किस प्रकार से जीवन रह सकते हैं और कैसे हम सामने वाले बन्दे से जीत सकते हैं, के बारे हमे इन्ही खेलों के माध्यम से सीखने को मिलता हैं।
• खेल हमें कई बीमारियों से जैसे गठिया, मोटापा, हृदय की समस्याओं, मधुमेह इत्यादि से बचाता हैं।
• जो लोग स्वाभाव से चिडचिडापन हो, उनको खेल जरुर खेलना चाहिए क्योंकि इससे उनका मानसिक विकास होता हैं और लोगों के दिमाग का विकास होता हैं।
• खेल खेलने से शरीर सक्रीय होता हैं।

राष्ट्रिय स्तर में खेलने की भूमिका

खेलों की भूमिका को राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर नजरअंदाज नहीं किया जा सकता हैं। देश और दुनिया में ऐसे कई खेल हैं जो राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर खेले जाते हैं। उन सभी खेलों में कई ऐसा लड़के हैं जो अपना दमखम दिखाते हैं। क्रिकेट , हॉकी, फुटबॉल ऐसे कई खेल हैं जो अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर खेले जाते हैं।

इन खेलों में देश का युवा और युवा टेलेंट भी हिस्सा लेता हैं और देश के सम्मान के लिए खेलता हैं। हमारे देश भी ऐसे कई महान खिलाड़ी हैं जो इन खेलों को खेलते हैं। इन खेलों में खेलने वाले सचिन तेंदुलकर , मेजर ध्यान चंद इत्यादि कई खिलाड़ी हैं।

हमारे देश में खेलों को बढ़ावा देने के लिए राज्य और केन्द्रीय सरकार कई प्रकार की योजनाएं और कई तरह के प्रोग्राम चला रही हैं। अंतराष्ट्रीय स्तर पर भी खेल को बढ़ावा देने के लिए कई संस्थाएं काम करती हैं जैसे क्रिकेट के लिए icc संस्था इत्यादि।

खेल में खेल भावना भी जरुरी

खेल को खेलने से हर खिलाड़ी में खेल भावना का होना जरुरी हैं। अगर किसी खिलाडी में खेल भावना नहीं हैं तो वो किसी भी हाल में एक अच्छा खिलाड़ी नहीं बन सकता है। हर खिलाड़ी में खेल भावना होनी ही चाहिए।

कोई भी खेल हो चाहे क्रिकेट, फुटबॉल या कोई भी अन्य खेल उन सब खिलाड़ियों में टीम के प्रति सद्भावना और खेल के प्रति भावना होनी चाहिए। खिलाड़ियों में एक समान खेल भावना होनी चाहिए। खेल खेलने से मस्तिष्क शांत रहता हैं और दिमाग भी इससे तेज होता हैं। खेल हमारे शरीर को आंतरिक मजबूती देता हैं, जिससे हम अपने मस्तिस्क पर काबू रख उसे शांत रख सकते हैं।

खेल हमारे और हमारे शरीर की स्वच्छता के लिए बेहद जरुरी हैं। खेल से हमारे शरीर में कई शारीरिक कष्ट दूर हो जाते हैं। हर किसी को खेल खेलना चाहिए और खेल के महत्त्व को समझना चाहिए।

अंतिम शब्द 

हमने यहां पर “खेलो का महत्त्व पर निबंध (Khel Ka Mahatva Par Nibandh)” शेयर किया है। उम्मीद करते हैं कि आपको यह निबंध पसंद आया होगा, इसे आगे शेयर जरूर करें। आपको यह निबन्ध कैसा लगा, हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं।

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Hindi Essay on “Jeevan me Khelo ka Mahatva ”, “जीवन में खेलों का महत्त्व”, for Class 10, Class 12 ,B.A Students and Competitive Examinations.

जीवन में खेलों का महत्त्व

Jeevan me Khelo ka Mahatva 

जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए मनुष्य को सब प्रकार की आवश्यकताएँ होती हैं। शारीरिक, मानसिक और आमिक विकास-ये तीनों ही मनुष्य को जीवन में सफल बनाने के लिए पूर्ण रूप से सहायक होते हैं। तीनों का योगदान ही जीवन को विकसित और पूर्ण बनाता है। अगर इनमें से किसी एक का अभाव होगा, तो जीवन पूर्णरूप से विकसित नहीं हो सकेगा। इसलिए हमें तीनों ही आवश्यकताओं को पूर्ण रूप से प्राप्त करने की पूरी कोशिश करनी चाहिए ?

यों तो जीवन की सफलता के लिए शारीरिक, मानसिक और आत्मिक शक्तियों । में से कोई भी एक शक्ति किसी से कम महत्त्वपूर्ण नहीं है, लेकिन शरीरिक शक्ति की आवश्यकता इनमें से सबसे अधिक महत्त्वपूर्ण है। शारीरिक शक्ति के विकास के लिए हम कोई-न-कोई शारीरिक काम किया करते हैं। शरीर की पूर्ण रूप से स्वस्थ, प्रसन्न और चुस्त बनाने के लिए कई प्रकार के शारीरिक कार्य किए जाते हैं। दिन भर कोई-न-कोई कार्य करते रहना भी शारीरिक शक्ति के विकास के मुख्य रूप हैं। शरीर को पूर्ण रूप से स्वस्थ और निरोग रखने के लिए खेलकुद का महत्त्व बहुत अधिक है। बिना खेलकुद के जीवन अधूरा रह जाता है। कहा भी गया है कि ‘‘सारे दिन काम करना और खेलना नहीं, यह होशियार को मूर्ख बना देता है।”

All work and no play,

Jack a dull boy.

इसलिए जीवन के विकास के लिए किसी-न-किसी खेल का महत्त्व निश्चय ही होता है।

खेल से हमारा जीवन अनुशासित और आनन्दित होता है। जो विद्यार्थी दिन-रात पढ़ने में लगा रहता है, उसका शारीरिक विकास नहीं हो पाता है। ऐसे में खेल ही शरीर में पुनः काम करने की शक्ति लाने में सहायक है। केवल काम में तल्लीन रहना अथवा केवल खेल में व्यस्त रहना कोई अच्छी बात नहीं। जीवन में गतिशीलता तभी आती है, जब हम खेलने के समय खेलते हैं और काम करने के समय काम करते हैं।

खेल मनोरंजन की सामग्री भी जुटाते हैं। खिलाड़ियों अथवा खेलों के प्रेमी दोनों को ही खेलों से भरपूर मनोरंजन मिलता है। ऐसे लोगों को भाग्यहीन ही कहना चाहिए, जो खेलों से प्राप्त मनोरंजन के महत्त्व को नहीं जानते।

खेल, खिलाड़ी को अपनी आत्मा है। ‘खेल की भावना’ उसकी आत्मा का श्रृंगार है। प्रत्येक खिलाड़ी को अपनी इस पवित्र भावना पर गर्व होता है। यही पुण्य-भावना खिलाड़ी को आपसी सहयोग, संगठन, अनुशासन एवं सहनशीलता की शिक्षा देती है। खेलने वालों में संघर्ष से लड़ने की शक्ति आ जाती है। खेल में विजय की दशा में उत्साह और हारने की अवस्था में सहनशीलता का भाव आता है। खेलते समय न तो कोई खिलाड़ी विजय प्राप्त करने के लिए अपने विरोधी कों अनुचित ढंग से परास्त करने की सोचता है और न ही पराजय की अवस्था में प्रतिशोध की आग में जलता है। इसके विपरीत खिलाड़ियों का विश्वास होता है कि उसकी असफलता-सफलता का सन्देश लेकर आई है।

खेल से अनुशासन की शिक्षा मिलती है। खेल खेलने से हमें कोई भी काम – नियमपूर्वक करने की शिक्षा मिलती है। इससे हमारा जीवन महान् बनता है। हम समाज में आदर और महत्त्व को प्राप्त करते हैं। इससे हम उत्साह प्राप्त करके जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में आगे बढ़ते हैं। अगर हम किसी काम में असफल भी हो जाते हैं तो भी हम हिम्मत नहीं हारते, बल्कि और दुगुने उत्साह से काम करने लगते हैं।

इस प्रकार हमारे जीवन में खेलों का विशेष महत्त्व है। इनसे हमारा जीवन सम्पन्न और खुशहाल बनता है। इसे ध्यान में रख करके हमें खेलों में रुचि रखनी ।

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खेल का महत्व पर निबंध Importance of Playing/Games/Sports Essay in Hindi

Khel ka Mahatva Nibandh अक्सर आपने स्कूल/कॉलेज में लिखने को कहा जाता है। वैसे तो हमारे जीवन में खेल काफ़ी महत्वपूर्ण हैं; लेकिन कई लोगों को Khelo ka Mahatva Essay in Hindi कैसे लिखना है, समझ ही नहीं आता है? आज का यह पोस्ट ‘ खेल का महत्व पर निबंध ‘ ही है।

यदि आप अंग्रेजी माध्यम में पढ़ते हैं, तो आपको Essay on Importance of Games/Sports/Playing लिखना भी कहा जा सकता है। दोनों का मतलब एक ही है, लेकिन भाषा अलग-अलग है। तो इस पोस्ट को आप अंत तक पूरा ज़रूर पढ़ें, क्योंकि एक बार समझ जाने से आप दोनों भाषाओं में एक ही कोंटेंट को लिख सकते हैं।

Khel ka Mahatva Nibandh (Essay)

सच बताऊँ तो खेलों का महत्व के बारे में निबंध लिखना भी एक खेल से कम नहीं है। मनुष्यों के जीवन में सबसे अधिक सुखद कोई लम्हा है तो वह है, खेल।

शारीरिक अंगों में स्फूर्ति और चंचलता, हृदय में आनंद और प्रसन्नता तथा मन में उत्साह और स्वतंत्रता का भाव भरनेवाला होता है खेल , क्योंकि इसका सिर्फ शारीरिक महत्व ही नहीं होता, बल्कि शैक्षिक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, सांस्कृतिक और बौद्धिक महत्व भी हुआ करता है।

यही कारण है कि चाहे पशु हो या पक्षी या फिर सबसे संवेदनशील प्राणी मानव- सभी खेल-कूद को बेहद पसंद करते हैं। खेल-कूद हमारे शरीर को हृष्ट-पुष्ट बनाते हैं, हमारी मांसपेशियों को ताकतवर बनाते हैं और रक्त-संचार को नियंत्रित करते हैं। खेलने-कूदनेवाले बच्चे पढ़ने-लिखने में भी काफ़ी मन लगाते हैं। यह कहना बिलकुल तर्कसंगत है कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है।

Importance of Games Essay in Hindi

खेल-कूद का मनोवैज्ञानिक महत्व भी हुआ करता है। किशोरावस्था में जो अतिरिक्त शक्ति होती है, वह खेल-कूद के द्वारा उचित स्रोतों में प्रवाहित होकर शुभ मार्ग ग्रहण करती हैं।

यदि बच्चों को खेल-कूद के पर्याप्त अवसर न मिले तो वही बच्चे भविष्य में अनैतिक, असामाजिक और असंस्कृत ही नहीं यौनरोगी बनकर रह जाते हैं, क्योंकि खेलों के माध्यम से काम-वासना , सामूहिक युयुत्सा तथा अपसंस्कृति का पूर्णतया शोधन हुआ करता है।

यही कारण है कि सामूहिक खेलों से मनोरंजन के साथ-साथ चरित्र-निर्माण भी होता है तथा इसके बहाने सहयोग, सहकारिता, और पारस्परिक निर्भरता की भावना परिपुष्ट होती है।

खेल-कूद बच्चों को कुशल नागरिकता का प्रशिक्षण देते हैं। कारण बच्चे इसके माध्यम से अपने अधिकारों को जानते हैं और कर्तव्यों का पालन करना सीखते हैं साथ ही वे दूसरे बच्चों के अधिकार और कर्तव्यों को भी महत्व देते हैं। समुचित रूप से नियम-पालन तथा आज्ञाकारिता की भावना ही तो अनुशासन का प्रथम पथ है, जो बच्चों को विभिन्न खेलों के माध्यम से ही प्राप्त हो पाता है।

खेलों का महत्व पर निबंध 

ख़ाली दिमाग तो शैतान का घर हुआ करता है। खेल-कूद में भाग लेना बच्चों के ख़ाली समय का सुंदरतम उपयोग है। इसके अभाव में दुर्व्यसनों का जन्म होना निश्चित ही है। इतना ही नहीं, खेल-कूद भावी जीवन-यापन का पूर्ण प्रशिक्षण है और है नेतृत्व की क्षमता प्रदान करनेवाला अद्भुत टूल।

अब बीत गया वह ज़माना जब लोग कहा करते थे कि खेलोगे-कूदोगे होगे ख़राब । क्योंकि खेलों के बढ़ते स्वरूप और क्षेत्रों ने यह प्रमाणित कर दिया है कि अब यह महज़ मनोरंजन और शारीरिक सौष्ठव के लिए ही नहीं रहा, अर्थोपार्जन का भी नायाब क्षेत्र बनता जा रहा है और इसकी अपरिमित संभावनाएँ हैं।

खेल-कूद से एकाग्रचित्तता बढ़ती है। इसके माध्यम से बच्चे अपनी शक्ति और ध्यान को कार्य पर केंद्रित करने का प्रशिक्षण लेते हैं। यह किसी राष्ट्र की उन्नति का प्रमुख कारण है, क्योंकि इससे प्राप्त शारीरिक और मानसिक ताकत एवं अनुशासन और समाजिकता, अधिकार तथा कर्त्तव्यबोध ही देश को प्रगति के मार्ग पर अग्रसर करते हैं।

इसे भी पढ़ें: निबंध के तत्व, स्वरूप, प्रकार और विशेषताएँ

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खेल का महत्व पर निबंध व कविता Khelo ka mahatva essay, poem in hindi

Khelo ka mahatva essay in hindi.

दोस्तों अक्सर हम विद्यार्थियों के लिए नए-नए विषय पर निबंध लाते रहते हैं आज भी हमारा निबंध विद्यार्थियों के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है। अक्सर खेलो पर हमारे विद्यालयों में निबंध पूछा जाता है विद्यार्थी यहां पर लिखित निबंध से अच्छी जानकारी पा सकते हैं और खेलों के महत्व को समझकर अपने जीवन को और भी बेहतरीन ढंग से जी सकते हैं तो चलिए पढ़ते हैं हमारे आज के इस आर्टिकल को

दोस्तों हमारे जीवन में खेलों का बहुत ही महत्व है प्राचीन काल से ही खेलों का महत्व समझा जाता है खेलो के महत्व को समझते हुए पहले से ही बहुत सारे खेल हमारे भारत देश में खेले जाते हैं जो लोगों के पसंदीदा खेल होते है।

बदलते इस जमाने में सब कुछ बदल रहा है लेकिन आज भी खेलों का महत्व समझकर बहुत सारे लोग खेल खेलते हैं। आज हमारे देश में बहुत से खेल खेले जाते हैं जैसे कि क्रिकेट, हॉकी, शतरंज, टेनिस, खो-खो, कबड्डी कबड्डी आदि। हमारे देश का राष्ट्रीय खेल हॉकी है लेकिन जो भारत के युवाओं को सबसे ज्यादा पसंद आता है वह खेल है क्रिकेट।

ज्यादातर लोग क्रिकेट खेलना पसंद करते हैं कभी-कभी तो बच्चे दिन दिन भर क्रिकेट खेलते रहते हैं वास्तव में क्रिकेट सबसे पसंदीदा खेल है लेकिन अलग-अलग खेलों का अलग-अलग महत्व है सब अपनी-अपनी पसंद है लेकिन एक बात इनमें जो सबसे समानता वाली है वह बात है की जीवन में खेलों का महत्व बहुत है हमें इन खेलों से एक नहीं कई तरह के लाभ प्राप्त होते हैं।

खेल खेलने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जिनमें मोटापे की समस्या होती है, हृदय और मधुमेह जैसे रोगों की समस्या होती हैं अगर वह खेल खेलते हैं तो मोटापे जैसी कई अन्य समस्याएं भी धीरे-धीरे खत्म होती देखी जाती हैं हर कोई कहता है कि एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है, शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हर किसी को एक्सरसाइज जरूर करना चाहिए लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो एक्सरसाइज नहीं कर पाते वह कुछ खेल खेलकर एक तरह से अपनी एक्सरसाइज कर सकते हैं और साथ में मनोरंजन भी कर सकते हैं।

खेल खेलने से कई तरह की बीमारियां दूर होती हैं साथ में यह चिड़चिड़ेपन को हटाकर हमारे चेहरे पर मुस्कान लाने का भी एक बहुत ही अच्छा जरिया है। बहुत सारे बच्चे डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं किसी पर पढ़ाई का दबाव दिया जाता है तो कुछ बच्चे कई तरह की चिंताओं की वजह से डिप्रेशन में चले जाते हैं वह इन समस्याओं से बच सकते हैं अगर वह खेल खेले तो। यह सब बीमारिया दूर करने में खेलों का बहुत महत्व है जो बच्चे हमेशा मायूस रहते हैं, उदास रहते हैं उनमें स्फूर्ति लाने में भी खेलो का विशेष रूप से महत्व है,मन को एकाग्र करने में भी खेलों का बहुत ही ज्यादा महत्व है।

हम देखें तो अगर मन एकाग्र होता है तो हम कई सारी जगह सफलता प्राप्त कर सकते हैं हम पढ़ाई में अव्वल हो सकते हैं यह सब होता है जब हम पढ़ाई के साथ खेलकूद भी करें। आजकल हम देखें तो बहुत से मां-बाप ऐसे भी होते हैं जो पढ़ाई पर ज्यादा जोर देते हैं लेकिन सच बात तो यह है कि जीवन में खेल और पढ़ाई दोनो का महत्व है यानी जितना महत्व पढ़ाई का है उतना ही महत्व जीवन में खेलों का भी है हर मां बाप और शिक्षक को, बच्चों को या छात्रों को पढ़ाई के साथ में खेलों का महत्व बताना चाहिए जिससे बच्चा मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ हो सके वास्तव में जीवन में खेलों का बहुत ही महत्व है।

आज हम देखें तो बदलते जमाने में कई तरह के मनोरंजन के साधन हमारे पास हैं जिनमें मोबाइल, TV प्रमुख हैं बहुत से बच्चे दिन दिन भर TV, मोबाइल चलाते रहते हैं जिससे उनकी आंखों पर तो असर होता ही है साथ में दिमाग पर भी बहुत बुरा असर पड़ता है उनका स्वास्थ्य खराब होता है ऐसे में क्रिकेट, हॉकी, कबड्डी, खो-खो जैसे खेल बच्चों, बूढ़ों, नौजवानों के जीवन में वरदान साबित होते हैं वह इन सबसे मनोरंजन तो करते ही हैं साथ में जीवन में बहुत सारी खुशियां देते हैं उन्हें मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं, उन्हें तंदुरुस्ती प्रदान करते हैं।

खेल मनोरंजन के साथ में हमारा व्यायाम भी करते हैं वास्तव में जीवन में खेलों का बहुत ही ज्यादा महत्व है हमें जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए एक टाइम टेबल बनाना चाहिए जिसमें हमें पढ़ाई भी करना चाहिए और समय पर खेलना भी चाहिए यह बेहद जरूरी है।

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खेलों का महत्व समझिए

ख़ेलना है जीवन में जरूरी

है ये सबसे बढ़कर जरूरी

क्रिकेट हॉकी खेलते जाओ

शरीर को स्वस्थ रखते जाओ

मनोरंजन भी होगा खेलते जाओ

व्यायाम तुम करते जाओ

मानसिक शांति मिलेगी

शरीर की फिटनेस भी बनी रहेगी

जीवन में खेल खेलिये

खेलों का महत्व समझिये

• कबड्डी पर सुविचार और नारे Kabaddi quotes, slogans in hindi

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Essay on Shiksha Mein Khel Ka Mahatva in Hindi- शिक्षा में खेल-कूद का महत्त्व पर निबंध

In this article, we are providing an essay on Shiksha Mein Khel Ka Mahatva in Hindi. शिक्षा में खेल-कूद का महत्त्व पर निबंध.

Essay on Shiksha Mein Khel Ka Mahatva in Hindi- शिक्षा में खेल-कूद का महत्त्व पर निबंध

Shiksha Mein Khel Kud ka Mahatva Nibandh ( 250 words )

शिक्षा और खेल मानवी जीवन के लिए महत्वपूर्ण होते हैं । जिस तरह से ज्ञान प्राप्त करने के लिए शिक्षा महत्वपूर्ण होती हैं उसी तरह से हमारा स्वास्थ्य ठीक रखने के लिए खेल भी महत्वपूर्ण होते हैं । खेलने से हमारा मानसिक और शारीरिक विकास होता हैं । सिर्फ विद्यार्थियों को ही नहीं बल्कि हर व्यक्ति को अपने जीवन में खेलों का समावेश करना चाहिए । जीवन में सफल होने के लिए शिक्षा के साथ-साथ खेल भी महत्वपूर्ण होते हैं । खेल खेलने से हम शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ होते हैं । विद्यालयों में विषयों में खेलों के एक विषय का भी समावेश किया जाता हैं । विद्यालयों में विद्यार्थियों के खेलकूद के विकास के लिए व्यायाम शिक्षक और खेल शिक्षकों की नियुक्ति की जाती हैं और वह विद्यार्थियों का व्यायाम लेते हैं और खेल खेलना सिखाते हैं ।

हमारे शरीर का विकास भी खेलकूद पर ही निर्भर होता हैं । खेल खेलने से हमें कार्य करते समय आलस्य नहीं आता । जब विद्यार्थी जीवन में खेलों का समावेश करते हैं तब उन्हें पढ़ाई करते वक्त आलस्य नहीं आता और वह अच्छी तरह से पढ़ाई करते हैं । अब खेलकूद को विद्यालय में और माता पिता से ज्यादा महत्व नहीं दिया जाता । जब विद्यार्थी घर में होते हैं तब वह अपना ज्यादा से ज्यादा समय मोबाइल पर बिताते हैं पर यह उनके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता । इसलिए विद्यार्थियों को खेलकूद का महत्व समझाकर उन्हें खेल खेलने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए ।

Shiksha Mein Khel Ka Mahatva Essay in Hindi

शिक्षा का अभिप्राय केवल पुस्तकों का ज्ञान अर्जित करना ही नहीं, अपितु शिक्षा का उद्देश्य व्यक्ति के मानसिक विकास के साथ-साथ उसके शारीरिक विकास की ओर भी ध्यान देना है। अच्छे स्वास्थ्य के लिए खेल-कूद का महत्व किसी से कम नहीं। यदि शिक्षा से बुद्धि का विकास होता है तो खेलों से शरीर का । ईश्वर ने मनुष्य को शारीरिक, मानसिक तथा आत्मिक-तीन शक्तियाँ प्रदान की हैं। जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए इन तीनों का संतुलित रूप से विकास होना आवश्यक है।

शिक्षा तथा खेल एक-दूसरे के पूरक हैं। एक के बिना दूसरा अपंग है। शिक्षा यदि परिश्रम लगन, संयम, धैर्य तथा भाईचारे का उपदेश देती है तो खेल के मैदान में विद्यार्थी इन गुणों को वास्तविक रूप में अपनाता है। जैसे कहा भी गया है- ‘स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है।’ –

यदि व्यक्ति का शरीर ही स्वस्थ नहीं है तो संसार के सभी सुख तथा भोग-विलास बेकार हैं। एक स्वस्थ शरीर ही सभी सुखों का भोग कर सकता है। रोगी व्यक्ति सदा उदास तथा अशांत रहता है। उसे कोई भी कार्य करने में आनंद प्राप्त नहीं होता है। स्वस्थ व्यक्ति सभी कार्य प्रसन्नचित होकर करता है। इस प्रकार स्वस्थ शरीर एक नियामत है। |

खेलना बच्चों के स्वभाव में होता है। आज की शिक्षा-प्रणाली में इस बात पर जोर दिया जा रहा है कि बच्चों की पुस्तकों की अपेक्षा खेलों के माध्यम से शिक्षा ग्रहण करवाई जाएँ। आज शिक्षा-विदों ने खेलों को शिक्षा का विषय बना दिया है, ताकि विद्यार्थी खेल-खेल में ही जीवन के सभी मूल्यों को सीख जाएं और अपने जीवन में अपनाएँ।

अच्छे स्वस्थ की प्राप्ति के लिए अनेक प्रकार के खेलों का सहारा लिया जा सकता है। दौड़ना, खुदना, कबड्डी, टेनिस, हॉकी,  फुटबॉल, क्रिकेट, जिमनास्टिक, योगाभ्यास आदि से उत्तम व्यायाम होता है। इनमें से कुछ आउटडोर होते हैं और कुछ इंडोर । आउटडोर खेल खुले मैदान में खेले जाते हैं। इंडोर खेलों को घर के अंदर भी खेला जा सकता है। इनमें कैरम, शतरंज, टेबलटेनिस आदि हैं। न केवल अपने देश में, बल्कि विदेशों में भी खेलों का आयोजन होता रहता है। खेलों से न केवल खिलाड़ियों का अपितु देखने वालों का भी भरपूर मनोरंजन होता है। आज रेडियो तथा टी०बी० आदि माध्यमों के विकास से हम आँखों देखा हाल अथवा सीधा प्रसारण देख सकते हैं तथा उभरते खिलाड़ी प्रेरणा प्राप्त कर सकते हैं।

आज के युग में खेल न केवल मनोरंजन का साधन हैं, बल्कि इनका सामाजिक तथा राष्ट्रीय महत्व भी है। इनमें स्वास्थ्य प्राप्ति के साथ-साथ मनोरंजन भी होता है। इनसे छात्रों में अनुशासन की भावना आती है। खल के मैदान में छात्रों को नियमों में बंधकर खेलना पड़ता है, जिससे आपसी सहयोग और मेल-जोल की भावना का भी विकास होता है। खेल-कूद मनुष्य में साहस और उत्साह की भावना पैदा करते हैं। विजय तथा पराजय दोनों स्थितियों को खिलाड़ी प्रसन्नतापूर्वक स्वीकार करता है। खेल-कूद से शरीर में स्फूर्ति आती है, बुद्धि का विकास होता है तथा रक्त संचार बढ़ता है। खेलों में भाग लेने से आपसी मन-मुटाव समाप्त हो जाता है तथा खेल भावना का विकास होना है। जीविका-अर्जन में भी खेलों का बहुत महत्व है।

आज खेलों में ऊँचा स्थान प्राप्त खिलाड़ी संपन्न व्यक्तियों में गिने जाते हैं। किसी भी खेल में मान्यता प्राप्त खिलाड़ी को ऊँचे पद पर आसीन कर दिया जाता है तथा उसे सभी सुविधाएँ उपलब्ध कराई जाती हैं। खेल राष्ट्रीय एकता की भावना को भी विकसित करते हैं। राष्ट्रीय अथवा अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर खेलने वाले खिलाड़ी अपना तथा अपने देश का नाम रोशन करते हैं।

भारत जैसे विकासशील देश के लिए आवश्यकता है कि प्रत्येक युवक-युवती खेलों में भाग ले तथा श्रेष्ठता प्राप्त करने का प्रयास करे। आज का युग प्रतियोगिता का युग है और इसी दौड़ में किताबी कीड़ा बनना पर्याप्त नहीं, बल्कि स्वस्थ, सफल तथा उन्नत व्यक्ति बनने के लिए आवश्यक है-मानसिक, शारीरिक तथा आत्मिक विकास।

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9 thoughts on “Essay on Shiksha Mein Khel Ka Mahatva in Hindi- शिक्षा में खेल-कूद का महत्त्व पर निबंध”

Sir namasteeeee, aap ka ye likh bhut hi accha lga, mai bhi ek sports teacher hun, ydi aapko koi help ho to mujhe jrur call kriyega. dhanyabaad

Very nice keep going This was very helpful for me

It is very nice Continue

i am very happy sir beacuse simple essay

This essay is so useful for school student which always do study not time to play games.good job sir.

Very good essay writing ???

Thank You..

Thank You very much..

Nice …

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Hindi Essay on “Khelo ka Mahatva” , ”खेलों का महत्त्व” Complete Hindi Essay for Class 10, Class 12 and Graduation and other classes.

खेलों का महत्त्व

Khelo ka Mahatva

खेलें व्यक्ति के जीवन में बहत महत्त्वपर्ण रोल अदा करती हैं। यह भोजन से कम महत्त्वपूर्ण नहीं है। यह आदमी को शारीरिक रूप से तंदरुस्त तथा दिमागी रूप से स्तर्क रखती है। खेलते समय वह अपने जीवन की परेशानियों को भूल जाता है। यह व्यक्ति के अंदर नई स्फूति पैदा करती हैं जिसके फलस्वरूप उसका दिमाग ठंडा रहता है।

खेलें आदमी के जीवन में अनुशासन भरती हैं। वह चीजों को अच्छे ढंग से करना सीखता है। खेलें व्यक्ति को सीमाओं के अंदर रहना सिखाती हैं। वह जीवन के नियमों का पालन करना सीखता है। वह खेल भावना से जीवन के खेल को जीता है।

खेलें व्यक्ति को अपने जीवन रूपी युद्ध को बहादुरी से लड़ना सिखाती है। वह उसे चरित्रवान बनाती हैं। वह जीवन में हार-जीत को समान रूप से स्वीकार करता है। जीवन के प्रति उसका नजरिया संतुलित बनता है। वह स्वार्थ को त्याग कर खुले मन का व्यक्ति बन जाता है। उसका मस्तिष्क इतना मजबूत बन जाता है कि जीवन में कोई भी कठिनाई उसे हिला नहीं सकती। खेलें उसे प्रसन्नचित रखती हैं।

खेलें व्यक्ति के अन्दर मित्रता एवं समझदारी का भाव पैदा करती हैं। अलग-अलग जगह के लोग इकठे खेलते हैं। वह एक-दूसरे के नजदीक आते हैं। इससे विभिन्न देश भी एक-दूसरे के समीप आते हैं। एक अच्छे खिलाडी की हर स्थान पर प्रशंसा की जाती है। इस प्रकार खेलें एकता पैदा करती हैं।

जहां एक तरफ खेलों से कसरत होती है वहीं दूसरी ओर मनोरंजन भी प्राप्त होता है। खेलें खाली वक्त को अच्छे से प्रयोग करने में सहायता करती हैं। यह व्यक्ति के व्यक्तित्व को निखारती हैं। यह तन तथा मन दोनों को मज़बूत बनाती हैं। इसलिए हर व्यक्ति को खेलों में भाग लेना चाहिए।

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I think it should be some more long

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